Trái cây luôn được biết đến là loại thực phẩm tốt và được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc da giúp chống lão hóa da. Vậy, bạn đã thử cách làm căng da mặt tuổi 20 với trái cây tự nhiên chưa? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé! Ngăn ngừa lão hóa da sớm tuổi 20 với quả bơ Bơ được biết đến không chỉ là loại trái cây tốt cho sức khỏe mà còn giúp chăm sóc da đẹp tối ưu. Bơ có nhiều chống oxy hóa, giúp cung cấp độ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da và chống lão hóa. Ngoài ra, vitamin E trong bơ giúp dưỡng da mềm mịn, trắng hồng rạng rỡ. Cách thực hiện: Xay nhuyễn 1/2 quả bơ với 2 thìa sữa chua không đường. Sau khi làm sạch da mặt, bạn dùng hỗn hợp thoa đều lên da làm mặt nạ dưỡng da. Sau khoảng 20 -30 phút thì rửa lại bằng nước lạnh là hoàn tất. Nuôi dưỡng làn da tuổi 20 trắng sáng không tỳ vết với đu đủ Thành phần Vitamin A, E, C có trong trái đu đủ được ví như nước hoa hồng tự nhiên giúp giảm thiểu các nếp nhăn để da căng bóng, loại bỏ nám da tuổi 20 và nuôi dưỡng làn da trắng mịn và rạng rỡ. Cách thực hiện: Đu đủ chín gọt vỏ, cắt miếng và xay nhuyễn Sau khi đã vệ sinh mặt sạch, tiến hành thoa đu đủ lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Sau 15 phút, bạn rửa mặt với nước mát để se khít lỗ chân lông. Kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để tăng hiệu quả làm đẹp da bạn nhé! Làm căng da mặt tuổi 20 với mặt nạ cherry Quả Cherry rất giàu vitamin E, K cùng các dưỡng chất như kẽm, canxi, magie… rất tốt cho da giúp tái tạo tế bào da nhanh chóng, giữ ẩm tối ưu giúp da căng mọng và mịn màng. Ngoài ra, cherry còn có khả năng chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa nếp nhăn đến sớm cho tuổi 20. Cách thực hiện: Sử dụng 3 quả cherry chín rửa sạch và xay nhỏ cùng 2 thìa mật ong. Sau khi làm sạch da mặt, bạn nhẹ nhàng bạn dùng hỗn hợp đắp lên da mặt trong khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để để cảm nhận làn da thay đổi rõ rệt. Trên đây là một số gợi ý các loại mặt nạ từ trái cây giúp chăm sóc và làm đẹp da tuổi 20 hiệu quả. Bên cạnh đó, để làm căng da mặt tuổi 20 và giúp da luôn tươi trẻ, chị e cũng đừng quên xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, chăm sóc da đúng cách và bổ sung sớm các dưỡng chất làm đẹp từ bên trong. Bí quyết cho làn da tuổi 20 luôn rạng rỡ và hạn chế lão hóa sớm hiệu quả Bổ sung collagen sớm hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa Hiện nay, bổ sung collagen là một trong những phương pháp làm đẹp từ bên trong được nhiều chị em ưa chuộng. Cũng bởi collagen được biết đến là một trong những thành phần quan trọng của cấu trúc da. Chúng cũng là yếu tố có vai trò quyết định tới độ săn chắc và đàn hồi của làn da. Có nhiều ý kiến cho rằng, tuổi 20 làn da vẫn khỏe mạnh, trẻ trung và căng mịn, lượng collagen trong vẫn dồi dào nên việc bổ sung collagen ở độ tuổi này là không cần thiết. Tuy nhiên, thực tế, việc thường xuyên phải tiếp xúc với các tác nhân gây hại bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm hay thói quen sinh hoạt, ăn uống chưa hợp lý,… sẽ khiến làn da dễ gặp phải tình trạng thiếu hụt collagen và đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Do đó, tăng cường bổ sung collagen từ sớm chính là giải pháp hiệu quả nhất, giúp hỗ trợ duy trì làn da của bạn luôn được săn chắc, tươi trẻ và rạng rỡ. Vậy, 20 tuổi nên uống collagen loại nào để làm đẹp da tối ưu và ngăn ngừa lão hóa? Câu trả lời là collagen chiết xuất từ da cá. Loại collagen này được đánh giá cao bởi khả năng hấp thu vượt trội (nhờ kích thước phân tử nhỏ và trọng lượng nhẹ). Ngoài ra, collagen da cá cũng được kiểm nghiệm là có độ tinh khiết cao, ít chất béo nên an toàn và phù hợp với cả các nàng đang ăn kiêng!