Làn da sau sinh của chị em chịu nhiều thay đổi khiến làn da trở nên khô sạm, xuất hiện nám, tàn nhang.  Mách mẹ những mặt nạ làm dịu da sau sinh được yêu thích nhất hiện nay để chăm sóc và cải thiện chống lão hóa da hiệu quả. Sữa tươi không đường giúp làm dịu da sau sinh cực hiệu quả Trong sữa tươi có chứa rất nhiều protein rất tốt cho da bị tổn thương, nhạy cảm, nhất là với làn da của mẹ sau sinh hay bị đỏ rát do thời tiết…. Các khoáng chất trong sữa tươi giúp da tái tạo và làm dịu da nhanh chóng. Hơn nữa, sữa còn chứa nhiều nước giúp tăng cường độ ẩm giúp da mềm mại, mịn màng và ẩm mượt. Cách thực hiện: Bạn có thể thực hiện cách rửa mặt từ sữa tươi, nhỏ vài giọt sữa tươi và vài giọt nước cốt chanh vào nước lạnh rồi rửa sạch mặt bằng cách nhúng khăn vào dung dịch sữa. Các mẹ có thể kết hợp sữa tươi và sữa chua theo tỉ lệ 1: 2 để làm kem dưỡng da mặt hàng ngày. Với cách chăm sóc da mặt thường xuyên như vậy, mẹ sẽ thấy làn da của mình được dịu đi đáng kể. >>>> Xem thêm: Review collagen sau sinh tốt nhất Mặt nạ đậu đỏ giúp làm dịu da nhanh chóng sau sinh Một trong những nguyên liệu tự nhiên, an toàn giúp làm dịu da sau sinh được nhiều chị em tin dùng đó chính là bột đậu đỏ. Cũng bởi, trong đậu đỏ có chứa hàm lượng protein, kali và sắt cao có khả năng làm giảm thô rát, khó chịu trên da. Nhờ đó, chăm sóc da với mặt nạ đậu đỏ sẽ giúp làm dịu da, tăng độ đàn hồi săn chắc, trắng hồng tự nhiên và chống lão hóa cho phụ nữ sau sinh. Không chỉ có tác dụng làm dịu và trắng da mặt, bột đậu đỏ còn là nguyên liệu lành tính giúp mẹ sau sinh làm trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả. Cách làm:  Dùng 1kg đậu đỏ xay thành bột mịn và để trong hũ dùng dần. Mỗi lần, mẹ dùng 1 thìa bột đậu đỏ và 1 thìa sữa tươi không đường để trộn đều với nhau. Tiếp đó thoa hỗn hợp đều lên mặt và thư giãn 15p và rửa sạch lại với nước. Đắp mặt nạ này 3-4 lần/tuần mẹ sẽ thấy da được dịu đáng kể Ngoài các cách chăm sóc da sau sinh với nguyên liệu tự nhiên lành tính trên, các mẹ cũng cần chú ý uống đủ nước mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường vitamin A, C, E,… và đặc biệt là bổ sung collagen để giúp da ngày càng mịn màng, săn chắc và tươi trẻ rạng rỡ hơn. Sau khi sinh, làn da của phụ nữ mất đi một lượng lớn collagen. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố kèm theo chế độ chăm sóc da không cẩn thận. Thiếu collagen sẽ dẫn đến cấu trúc da lỏng lẻo, da trở nên khô ráp, nhăn nheo, thiếu sức sống. Vì vậy, uống collagen là cách hữu hiệu để có làn da đẹp sau sinh.     Mẹ có thể kết hợp làm đẹp da bằng cách bổ sung collagen sau sinh 6 tháng Có rất nhiều các phương pháp bổ sung collagen hiệu quả mà mẹ có thể tham khảo như qua thực phẩm, kem collagen, serum hay mặt nạ,… thậm chí là các sản phẩm uống hỗ trợ bổ sung. Vậy phụ nữ sau sinh bao lâu thì uống được collagen? Theo lời khuyên của các chuyên gia, tốt nhất các mẹ nên tăng cường collagen qua các sản phẩm bổ sung sau sinh 6 tháng. Vì cơ thể cần thời gian để phục hồi những tổn thương sau khi sinh nở. Bổ sung collagen quá sớm có thể gây dị ứng, ảnh hưởng đến sữa mẹ.