Những đốm nám sậm màu khiến da mặt bạn mất đi vẻ hoàn mỹ và làm bạn thiếu đi sự tự tin. Dưới đây là những cách cải thiện da bị nám bằng phương pháp dân gian hiệu quả tại nhà. Cải thiện da bị nám bằng nước vo gạo Nước vo gạo từ lâu đã được biết tới như một nguyên liệu có khả năng làm trắng da, trị nám hiệu quả. Trong thành phần của nó chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa. Từ đó ngăn ngừa các gốc tự do hoạt động gây nám da. Trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Bạn hãy lấy nước vo gạo và trộn đều cùng nha đam xay nhuyễn. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da trước khi đi ngủ. Tốt nhất là bạn nên để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn nhẹ nhàng rửa sạch da với nước ấm là được. Sử dụng cà chua  cải thiện da bị nám Cà chua là một thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Ngoài ra, loại quả này còn chứa hàm lượng dồi dào vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, sắt… Đây đều là những chất có công dụng hữu hiệu để chăm sóc da. Nó sẽ giúp làm mờ các nốt tàn nhang, đồi mồi. Làn da của bạn sẽ trắng sáng, đều màu hơn. Cách sử dụng cà chua cải thiện da bị nám cũng vô cùng đơn giản: Bạn hãy cắt lát 2 quả cà chua thành những khoanh tròn. Sau đó đắp trực tiếp lên da trong thời gian 15 phút. Mỗi tuần bạn nên thực hiện 3 lần để có được hiệu quả tích cực nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể ép cà chua lấy nước cốt. Sau đó dùng bông thấm và thoa lên vùng da bị nám. Nó cũng mang lại hiệu quả cải thiện da bị nám tối ưu. Phương pháp cải thiện da bị nám với lá trầu không Lá trầu không có công dụng điều trị nám da hiệu quả. Bởi vì chúng có chứa hàm lượng dồi dào muối khoáng, carbohydrate và chất bơ. Đây đều là những dưỡng chất có công dụng hiệu quả trong việc ức chế sự tích tụ melanin – nguyên nhân hàng đầu gây nám da. Ngoài ra, trong lá trầu không còn chứa nhiều hoạt chất khác giúp kích thích quá trình sản sinh collagen. Làn da của bạn không chỉ trắng hồng mà còn sáng mịn hơn. Bạn hãy chuẩn bị 5 – 7 lá trầu không rửa sạch. Sau đó cho vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối. Đun sôi chúng với 200ml nước lọc. Sau đó, bạn vớt trầu không vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên trên mặt trong 20 phút. Nó sẽ mang tới công dụng cải thiện da bị nám hiệu quả. Trên đây là một số phương pháp cải thiện da bị nám từ dân gian mà bạn nên áp dụng. Để tăng hiệu quả điều trị nám da, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong. Trong đó, bổ sung collagen trị nám là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn.                                     Bổ sung collagen từ sâu bên trong cơ thể Thực chất, collagen không phải là dưỡng chất có khả năng loại bỏ 100% nám da. Bởi nó không tác động tới sự hoạt động của melanin. Tuy nhiên collagen sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo da.  Làn da của bạn sẽ căng mịn, đàn hồi, sáng khỏe hơn. Từ đó duy trì làn da đều màu, sáng mịn, trẻ trung rạng rỡ.