Làn da chị em sẽ trông trẻ hơn rất nhiều khi da có độ đàn hồi tốt, mịn màng. Vậy bạn nên làm gì để tái tạo đàn hồi da thêm dẻo dai, săn chắc? Hãy theo dõi bài viết dưới đây giúp bạn đẩy lùi lão hóa da hiệu quả. Uống nhiều nước Đảm bảo duy trì việc uống đủ nước mỗi người không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Do đó bạn hãy duy trì thói quen uống đủ 2 -2.5 lít nước mỗi ngày. Làn da của bạn sẽ luôn căng mọng, duy trì độ ẩm và tăng độ đàn hồi. Bạn có thể bổ sung thêm các loại nước trái cây để cung cấp vitamin cho da. Tuy nhiên với các loại đồ uống đóng chai, có gas, rượu bia… thì bạn nên hạn chế nhé. Tập thể dục thường xuyên Việc tập thể dục thường xuyên đã được các chuyên gia chứng minh có thể thúc đẩy quá trình tái tạo da. Trong quá trình vận động, mồ hôi sẽ được tiết ra nhiều. Nó sẽ giúp bạn cân bằng độ pH, dưỡng ẩm tốt cho da. Đồng thời, nó còn hỗ trợ đào thải các chất độc ra ngoài, làn da được thông thoáng hơn. Ngoài ra, việc tập thể dục còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu dưới da. Lượng oxy và các chất dinh dưỡng được vận chuyển tới da đồi dào hơn, từ đó giúp da luôn hồng hào, rạng rỡ. Chăm sóc da đầy đủ Để tái tạo đàn hồi da, chế độ chăm sóc da mỗi ngày là điều không thể thiếu. Bạn hãy xây dựng cho mình một chu trình skincare phù hợp. Nó bao gồm đủ các bước: tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – tẩy da chết – serum – dưỡng ẩm- kem mắt. Điều này sẽ giúp chăm sóc da hoàn thiện từ bên ngoài. Da sẽ rạng rỡ, trẻ trung, tăng đàn hồi hiệu quả. Một điểm bạn cần lưu ý là lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp với làn da của mình. Hãy quan tâm nhiều hơn tới bảng thành phần. Đặc biệt là đảm bảo sản phẩm ấy thuộc thương hiệu uy tín, có tem chống hàng giả rõ ràng. Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc                                                Bổ sung collagen sớm hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc, hạn chế lão hóa da Như đã nói ở trên, collagen là yếu tố hàng đầu ảnh hưởng tới độ đàn hồi của da. Do vậy để tái tạo đàn hồi da, bạn hãy bổ sung collagen cho cơ thể. Điều quan trọng là bạn cần bổ sung từ sớm, sau độ tuổi 20. Đừng để tới khi da có dấu hiệu lão hóa mới bổ sung sẽ không thể phục hồi da toàn diện. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen xuất hiện ngày càng nhiều và đa dạng về thành phần cũng như nguồn gốc xuất xứ. Trong đó nổi bật phải kể đến các sản phẩm collagen Châu Âu, collagen Nhật hay Hàn, collagen Việt Nam sản xuất,… rất được yêu thích. Bạn cần tham khảo ý kiến của các người tiêu dùng trước đó để tìm ra sản phẩm an toàn, phù hợp nhất.