Giao mùa là thời điểm mà thời tiết và độ ẩm thường có sự thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại phát triển, gây bệnh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người đặc biệt là trẻ nhỏ. Đọc thêm: phòng ngừa và xử lý khi bé có dấu hiệu cảm lạnh   Cơ thể trẻ thường có đề kháng kém hơn người lớn, khó thích ứng khi thường tiết thay đổi đột ngột. Làm cơ thể rất dễ mắc các bệnh về hô hấp do các loại vi khuẩn, virus gây ra. Vì thế, mẹ phải luôn trang bị đầy đủ kiến thức, kỹ năng cơ bản về biện pháp phòng bệnh đúng cách, đề đảm bảo sức khỏe cho con trong tiết trời giao mùa này.   Làm gương và luôn nhắc bé rửa tay sạch trước khi ăn Để ngăn chặn các loại vi khuẩn có hại từ những vật dụng mà vé chạm vào như đồ chơi, điện thoại, bùn đất vv... Ba mẹ phải làm gương và tập thói quen cho bé khi ăn là phải rửa tay sạch sẽ với xà phòng. Để bé hiểu rằng tay của bé trong quá trình tiếp xúc với những vật thể bên ngoài đã mang theo vi khuẩn. Nếu không rửa tay sạch sẽ thì vi khuẩn này sẽ theo thức ăn "chui" vào bụng và sẽ khiến bé bị đau bụng.   Bố mẹ cần giúp con rèn luyện thói quen rửa tay không chỉ trước bữa ăn mà còn sau khi đi chơi ở ngoài về, sau khi đi vệ sinh,… để bé luôn giữ sạch sẽ đôi tay giúp giảm đi đáng kể khả năng lây nhiễm bệnh như viêm đường hô hấp cấp, cảm cúm, bệnh tay chân miệng, tiêu chảy...   Một việc làm tuy nhỏ và mất ít thời gian nhưng các bé lại rất dễ "quên". Vì thế, mẹ cần nhắc nhở bé phải rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn trước bữa ăn để rửa sạch bụi bẩn và vi khuẩn nhé!   Luôn đeo khẩu trang khi đi ra ngoài Với khí hậu, môi trường thường xuyên ô nhiễm từ các phương tiện giao thông...Để bảo vệ sức khoẻ bé vào thời điểm cuối năm mẹ nên tập thói quen cho bé đeo khẩu trang khi ra đường và khi đến những nơi công cộng, đông đúc là rất cần thiết để hạn chế tối đa các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp.   Hơn nữa với không khí ngày càng ô nhiễm và bụi bẩn như ngày nay, việc nhắc bé đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài sẽ giúp cản được bụi và vi khuẩn, vi rút gây bệnh.   Tích cực cho bé tham gia các bộ môn thể thao tăng cường đề kháng  Vận động nhiều là cách tốt nhất để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khoẻ cho bé, hạn chế các bệnh cảm cúm vào thời tiết giao mùa này. Khi bé được chơi các trò chơi vận động như nhảy dây, đá bóng, nhảy múa… sẽ khiến trẻ có cảm giác thoải mái, vui vẻ và khỏe mạnh hơn rất nhiều.   Để tăng sự gắn kết giữ mẹ và con cũng như tạo sự phấn khởi ở trẻ, mẹ có thể dành thời gian buổi sáng cùng tập thể dục với con hoặc khuyến khích bé rủ thêm một vài người bạn để cùng tham gia vào các trò chơi vận động này. Những buổi tập luyện đầu có thể mệt mỏi nhưng lâu dần các bé sẽ thấy hứng thú và thường xuyên chủ động tham gia hơn.   Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé Sức đề kháng là yếu tố quan trọng giúp trẻ chống lại các loại vi khuẩn có hại khi thời tiết thay đổi thất thường. Để bảo vệ sức khoẻ bé vào thời điểm cuối năm mẹ cần tăng sức đề kháng bằng cách bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.   Mẹ nên hạn chế cho bé ăn các loại đồ ăn ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các món ăn chế biến bằng cách chiên xào,… Thay vào đó mẹ hãy bổ sung vào thực đơn của trẻ những loại thức ăn bổ dưỡng, nhiều vitamin và protein như trứng, cá, thịt, sữa tươi, sữa chua, rau củ quả các loại và chú ý cho bé uống đủ nước trong ngày để bé có một sức đề kháng thật tốt. Một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Những lưu ý ở trên của Mamibuy hi vọng sẽ giúp ích cho mẹ chuẩn bị cho bé một sức khoẻ thật tốt khi thời tiết giao mùa sắp đến nhé!