Từ tuần thai thứ 8 cho đến khi em bé ra đời, phần lớn những thay đổi trong cơ thể bé là sự phát triển về kích thước và hoàn thiện các bộ phận cơ thể. Tuần này, mẹ có gì khác? Thay đổi của cơ thể mẹ - Tử cung của mẹ gia tăng kích thước với đường kính khoảng 16 cm - Vòng bụng của mẹ bắt đầu dày lên - Mẹ có thể thường xuyên đối mặt với tình trạng xì hơi hay ợ hơi khó kiểm soát - Nguy cơ sảy thai cũng dần dần giảm xuống so với thời gian đầu mẹ mới mang thai Về mặt cảm xúc - Không có gì lạ nếu mẹ trở nên mê tín hơn bình thường đôi chút. Chẳng hạn như dấu hiệu này là mang thai bé trai hay dầu hiệu kia là có công chúa chẳng hạn … Tuy nhiên, mẹ cần cân bằng các thông tin mang tính chất tham khảo này thôi nhé - Mẹ có thể có những giấc mơ kì lạ, không có ý nghĩa hay những giấc mơ làm cho mẹ cảm thấy sợ hãi. Việc này diễn ra nhiều bởi mẹ đang trong giai đoạn tìm hiểu, tiếp thu rất nhiều thông tin cho việc thai nghén, làm mẹ sau này. Giấc mơ được lọc từ những ý nghĩa sâu trong tiềm thức của mẹ sau khi loại bỏ những thông tin không cần thiết mà não tiếp nhận trong ngày. - Mẹ cảm thấy ngoài hình của mình xấu xí và kém hấp dẫn hơn khi nhiều người tưởng mẹ lên cân thay vì mang thai. Em bé phát triển ra sao?     - Kích thước của em bé hiện giờ đã giống như một quả mâm xôi. - Ngón tay và chân của bé được hình thành rõ rệt. Móng tay móng chân dần xuất hiện. Bé đã có thể uốn cong chân, nhúc nhắc khuỷu tay và gập cổ tay. - Thận của bé đã sẵn sàng lọc máu và tạo nước tiểu. - Nếu mẹ mang thai bé trai, cơ quan sinh dục sẽ bắt đầu phát triển và sản sinh hormone nam. - Đầu em bé vẫn còn lớn so với những phần còn lại của cơ thể. Từ tuần thứ 8 trở đi, cổ và các xương trên mặt hình thành. - Có một lớp tơ mịn bao bọc cơ thể bé. - Tai trong, tai ngoài, chân răng và mắt đã phát triển đầy đủ. Mẹ nên làm gì ? - Mẹ nên sử dụng các loại đồ ăn ít vị và dễ tiêu hóa đẻ tránh tình trạng ợ hơi hay xì hơi không kiểm soát. Gợi ý bố vào bếp nấu nướng cũng là một lựa chọn khá hay ho đấy mẹ ạ. - Dành thời gian cho việc đến spa để chăm sóc da hay massage bầu. Không gì có thể thư giãn cơ thể tốt hơn một buổi massage bầu trong không gian yên tĩnh, thư thái đâu mẹ ạ.     - Thay thế các loại trà và cà phê có chứa caffein bằng trà thảo dược để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé - Uống nhiều sữa và sử dụng thực phẩm có nhiều canxi vì chân răng của bé đang phát triển. Tránh việc bị nhiễm trùng vì việc này làm tăng thân nhiệt của mẹ, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển răng của bé. - Luôn dự trữ đồ ăn xung quanh bàn làm việc hoặc túi xách. Mẹ sẽ không muốn mình bị tụt huyết áp khi vừa nôn nghén, vừa đói bụng đâu - Khi chuyển từ tư thế ngồi sang đứng, mẹ nên đứng lên từ từ để cơ thể điều chỉnh huyết áp, tránh tình trạng chóng mặt, xây xẩm mặt mày. Mẹ hãy đến với tuần thai thứ 9 trong thai kì của mình nhé.