Khi người phụ nữ mang thai và sinh con, có rất nhiều nguy cơ gặp phải những biến cố ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là đe dọa tính mạng của họ. Tuy nhiên, ở thời kỳ hậu sản họ cũng có thể phải đối mặt với những nguy cơ vô cùng nghiêm trọng, trong đó có chảy máu sau sinh. Vậy chảy máu cam sau sinh là biểu hiện của bệnh gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. Vì sao sản phụ bị chảy máu cam sau sinh? Chảy máu mũi là hiện tượng xuất huyết ở mũi khi các niêm mạc trong mũi bị tổn thương. Không chỉ chảy máu cam khi mang thai, có khá nhiều mẹ sau sinh vẫn gặp phải hiện tượng này do nhiều nguyên nhân. Mẹ sau sinh bị chảy máu cam thường do các nguyên nhân như sau: Do stress: Một nguyên nhân phổ biến gây ra chứng chảy máu sau sinh là do căng thẳng, lo âu. Sau sinh, cuộc sống của mẹ dường như có thể bị thay đổi hoàn toàn nên khó tránh khỏi tâm lý căng thẳng, mệt mỏi bởi con quấy khóc hoặc con bị ốm sốt… Do bị tăng huyết áp: Mẹ sau sinh thường bị tăng huyết áp thì sẽ có nguy cơ bị cháy máu cam nhiều hơn. Đặc biệt, một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp chứa thành phần khiến máu loãng gây lượng máu cảm chảy ra nhiều hơn. Do chế độ ăn không lành mạnh: Một số đồ ăn có thể khiến mẹ sau sinh bị chảy máu cam như bia rượu, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ… Hoặc mẹ sau sinh không được bổ sung đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, vitamin K, kali. Do thời tiết: Các mẹ bị chảy máu cam sau sinh cũng có thể do thời tiết thay đổi đột ngột. Thời tiết hanh khô, quá lạnh hay quá nóng cũng khiến mũi của mẹ sau sinh bị mẫn cảm, dễ gây tổn thương niêm mạc trong mũi. >>Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu sau sinh Phụ nữ bị chảy máu cam sau sinh là bệnh gì? Theo các chuyên gia chia sẻ thì chảy máu cam sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường và cũng không phải là biểu hiện của bệnh lý nào bất thường. Hiện tượng này ít khi gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của các mẹ. Đa phần tình trạng này có thể nhanh chóng được xử lý bằng sơ cứu thông thường. Tuy nhiên, nếu các mẹ chảy máu cam thường xuyên và liên tục có thể gây tình trạng thiếu máu sau sinh. Thiếu máu sau sinh sẽ gây ảnh hưởng đến sữa mẹ như không đủ nguồn sữa cho con bú, làm giảm thời gian cho con bú và có thể dẫn đến việc phải cai sữa sớm. Việc cai sữa sớm cũng dẫn đến cân nặng và khả năng phát triển toàn diện của trẻ. Bị chảy máu cam sau sinh mẹ phải làm sao? Cách sơ cứu nhanh chóng  Nếu mẹ gặp tình trạng này thì hãy bình tĩnh và áp dụng những bước sơ cứu sau đây: Các mẹ ngồi thẳng, đầu hơi cúi về phía trước để máu chảy ra ngoài. Sau đó, mẹ bóp mũi bị chảy máu cam và thở bằng miệng trong khoảng 10 phút. Chườm lạnh vào 2 bên cánh mũi để làm hẹp các mạch máu trong mũi và làm chậm quá trình chảy máu. Cuối cùng, khi máu đã ngừng chảy, các mẹ hãy ngồi nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng. Các mẹ không nên nằm xuống hoặc ngửa đầu ra phía sau. Điều này khiến máu chảy ngược vào trong gây kích thích đường thở khiến tình trạng trở nên nguy hiểm hơn. Nếu mẹ bị chảy máu cam quá lâu và mất quá nhiều máu, các mẹ nên đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời. >>Xem thêm: cách uống sắt canxi và vitamin tổng hợp Cách phòng ngừa tình trạng chảy máu cam sau sinh Các mẹ có thể tham khảo áp dụng các biện pháp sau đây để phòng ngừa hiệu quả tình trạng này: Xây dựng lối sống lành mạnh, chăm vận động thể dục, tránh các chất kích thích, uống rượu bia hay thức ăn cay nóng. Duy trì bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết sau khi sinh: vitamin C, vitamin B12, sắt cho bà bầu sau sinh và axit folic…. Uống đủ nước mỗi ngày để giữ độ ẩm cho niêm mạc trong mũi. Xì mũi nhẹ nhàng và không nên ngoáy mũi quá mạnh vì có thể gây tổn thương niêm mạc trong mũi. Khi hắt hơi, các mẹ nên mở miệng để giảm áp lực tập trung vào vùng mũi. >>Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón Tình trạng này không phải tình trạng nguy hiểm nên các mẹ không nên quá lo lắng. Thay vào đó, các mẹ nên bổ sung đầy đủ vi chất, xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý để có sức khỏe tốt, đồng thời đảm bảo đủ sữa và chất dinh dưỡng cho con bú. Chúc mẹ có sức khỏe tốt để đồng hành cùng con trên hành trình lớn khôn!