Bé sơ sinh khi bị đầy hơi chướng bụng thường sẽ rất quấy, bé khóc lóc khó chịu khiến bố mẹ càng thêm lo lắng hơn. Bố mẹ có thể thử cách mát xa cho bé để hệ tiêu hóa của bé được tốt hơn và giảm chướng bụng cho bé bằng các bước dưới đây nhé!   5 bước mát xa cho bé Bước 1 Đặt bé nằm xuống mặt phẳng có lót đệm hoặc khăn mềm, mát xa từ trên ngực xuống dưới hai đùi, làm từ chậm đến nhanh.   Bước 2 Hai bàn tay đặt vào hai bên bụng bé, dùng ngón tay cái từ từ vuốt từ rốn sang hai bên. Cách này có thể giúp bụng bé dễ chịu và giảm bị táo bón.   Bước 3 Bàn tay phải nằm phía trên bụng của em bé, từ từ vuốt hình vòng cung theo chiều kim đồng hồ, tay trái tiếp nối tay phải vuốt thành hình vòng tròn, hai tay có thể lần lượt đổi bên.   Bước 4 Tay phải được đặt vào bụng trái của em bé và trượt từ trên xuống dưới, như viết chữ cái tiếng Anh "I". Tiếp theo tay phải vuốt từ bên trái sang bên phải rồi kéo xuống phía dưới như viết chữ "L" ngược, và cuối cùng vuốt từ bụng bên trái sang bên phải theo hình vòng cung như một chữ U ngược. Động tác "ILU" có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần để giúp bé nhẹ bụng và thư giãn.   Bước 5 Mát xa theo như hình chữ U ngược vuông góc「ㄇ」.   Một ngày mát xa cho bé mấy lần? Mỗi lần bao lâu? Mỗi ngày mát xa cho bé từ 1~3 lần, mỗi lần từ 5 đến 15 phút. Tốt nhất là bố mẹ mát xa cho bé mỗi lần không nên quá 20 phút. Vì hệ thần kinh của bé vẫn đang trong quá trình hoàn thiện và phát triển, khả năng tập trung cũng không dược quá lâu, chính vì thế nếu mát xa quá lấu sẽ dẫn tới khó chịu.   Lúc nào mát xa cho bé là tốt nhất? Không nên mát xa cho bé lúc vừa ăn no xong, tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 30 phút. Hoặc có thể mát xa sau khi tắm học sau khi thay tã mới cho con. Nếu như bé vừa ăn no xong, gắt ngủ khó chịu thì không nên mát xa, nên ưu tiên các nhu cầu ăn ngủ của con trước nhé!   Khi mát xa cho bé phải chú ý điều gì? ✔ Bố mẹ nên chú ý không gian mát xa cho bé, chỗ nằm bằng phẳng dễ chịu, ánh sáng không quá chói cùng với nhiệt độ thích hợp nhé! ✔ Khi mát xa vào mùa hè, cần phải tạm thời tắt điều hòa để tránh bé bị cảm lạnh khi cởi quần áo. Mùa đông thì bố mẹ nhớ để con trong phòng đủ ấm nhiệt độ từ 25 đến 28 độ. ✔ Nên tắt hoặc để rung điện thoại. ✔Chú ý không để móng tay quá dài, dễ làm xước da của bé. ✔Trước khi mát xa bố mẹ nhớ rửa sạch tay, và xoa lòng bàn tay vào nhau cho ấm nhé. ✔Nếu chọn dùng thêm tinh dầu khi mát xa cho con bố mẹ có thể chọn các loại dầu thực vật ép lạnh như dầu oliu, dầu nho, hoặc là dưỡng thể không gây dị ứng cho da em bé. ✔ Chú ý không để tinh dầu dính vào mắt hay miệng bé.