Nước dừa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đem lại nhiều lợi ích giúp làm đẹp da đẩy lùi quá trình lão hóa da hiệu quả. Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết làm đẹp da tuổi 30 không khó chỉ với nước dừa tươi, bạn đừng bỏ lỡ nhé! Bạn đã biết công dụng của nước dừa đối với làn da? Giúp dưỡng ẩm tự nhiên: Trong nước dừa tươi có tinh dầu tự nhiên và acid lauric rất lành tính có khả năng cấp nước, giữ ẩm cho bạn luôn trong trái thái căng mọng và mịn màng. Trị mụn: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước dừa rất tốt cho hệ tuần hoàn máu, giúp nâng cao sự miễn nhiễm cho da. Đồng thời hạn chế mụn đầu đen, mụn mủ, đốm đen, nếp nhăn và một số nhược điểm khác trên da hiệu quả. Chống lão hóa da: Trong nước dừa có chất cytokinin có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da, làm căng da và hạn chế nếp nhăn sớm cho tuổi 30. Làm mờ sẹo và vết thâm: Trong thành phần của nước dừa có chứa vitamin C, E và cùng các protein quan trọng có khả năng cải thiện vết thâm trên da, mờ vết sẹo mang lại cho bạn làn da mịn màng và tươi trẻ. Tăng quá trình vận chuyển oxy cho làn da: Nước dừa rất hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Nhờ vậy da được cung cấp nhiều oxy hơn, từ đó loại bỏ tạp chất đọng lại trên da giúp da khỏe mạnh, tươi sáng và mịn màng. Chia sẻ cách làm đẹp da tuổi 30 không khó chỉ với nước dừa tươi! Uống nước dừa tươi giúp da khỏe đẹp từ bên trong Phương pháp làm đẹp da tuổi 30 với dừa tươi này không chi giúp chăm sóc da từ bên trong mà còn cung cấp dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe toàn diện cho bạn. Theo đó, mỗi ngày chị em nên uống từ 2 – 3 cốc nước dừa (trung bình 1 – 2 quả) để có tác dụng tốt nhất. Tuy nhiên, không nên uống nước dừa lúc quá đói bởi trong nước dừa có chứa một số thành phần không tốt cho da dày khi đói. Chị em đang có kế hoạch giảm cân đều có thể sử dụng được nước dừa vì chúng không chứa hàm lượng chất béo. Rửa mặt với nước dừa và sữa chua giúp da mịn màng trắng sáng Sữa chua chứa nhiều axit lactic, kẽm, magie, canxi và vitamin E có công dụng loại bỏ tế bào da chết, dưỡng sáng da, nuôi dưỡng bề mặt da trở nên mịn màng căng bóng và tăng đàn hồi da tuổi 30 hiệu quả. Để làm đẹp với sữa chua và nước dừa, bạn cần chuẩn bị nguyên vật liệu và làm theo các bước sau: Nguyên liệu: 1 cốc nước dừa tươi 2 muỗng sữa chua không đường 2 miếng bông gòn Cách làm Cho sữa chua không đường vào bát rồi cho thêm nước dừa đã chuẩn và khuấy đều. Sau đấy, bạn dùng miếng bông gòn thoa hỗn hợp lên mặt, để nguyên 10 – 15 phút. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước mát là xong. Uống bổ sung collagen giúp chăm sóc và làm đẹp da tuổi 30 toàn diện Collagen là 1 loại protein quan trọng chiếm 70% cấu trúc da, quyết định tới độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng của da. Tuy nhiên từ tuổi 30, hàm lượng collagen trong cơ thể bạn đã bị suy giảm tới 15% khiến da xuất hiện nhiều vấn đề lão hóa như: nếp nhăn, da khô sạm, xỉn màu, chùng nhão… Do đó, uống collagen cho tuổi 30 là cần thiết giúp chị em có làn da ẩm mượt, căng bóng, săn chắc và trắng sáng rạng rỡ.                                     Uống bổ sung collagen giúp chăm sóc và làm đẹp da tuổi 30 toàn diện Vậy, 30 tuổi nên uống collagen gì để chống lão hóa? Theo các chuyên gia, collagen da cá sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Da cá được nghiên cứu là có cấu trúc tương đồng với da người nên sẽ mang tới hiệu quả phục hồi và chăm sóc da hiệu quả. Đồng thời, collagen chiết xuất từ da cá có độ tinh khiết cao sẽ hạn chế  các tác dụng phụ không mong muốn như: nóng trong người, nổi mụn hay tăng cân…