Sau quá trình vượt cạn thì người phụ nữ còn phải trải qua một giai đoạn đầy khó khăn nữa đó là hậu sản. Sản dịch sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường, tuy nhiên nó gây ra sự khó chịu cho chị em, nhất là khi sản dịch kéo dài. Và điều làm rất nhiều sản phụ băn khoăn là sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch. Cách chăm sóc sau sinh trong thời gian này như thế nào?     Sản dịch là gì?   Sau khi bé sinh ra và nhau được thoát ra ngoài, tử cung của người mẹ sẽ co lại tạo thành một khối cầu an toàn, tử cung co hồi tốt giúp khả năng cầm máu, hạn chế mất máu sau sinh. Những ngày tiếp theo khả năng co hồi tử cung giảm đi. Tử cung ban đầu ta có thể sờ thấy ngay dưới rốn, mỗi ngày sự co hồi nhỏ dần khoảng 1 - 1,5cm, đến ngày thứ 13 tử cung co hồi nằm trong tiểu khung của người mẹ ta sẽ không còn sờ thấy nữa. Sau mỗi ngày tử cung co hồi là sự thoát chất dịch từ lòng tử cung ra ngoài theo đường vùng kín, đó chính là sản dịch. Sản dịch được cấu tạo bởi những mảnh vụn của lớp nội mạc tử cung, những cục máu đông nhỏ từ vết thương nơi nhau bám, phần sót lại nước ối và  chất dịch tiết từ vết thương ở cổ tử cung, âm đạo do sự sinh đẻ gây ra. Ra sản dịch sau sinh còn gọi là quá trình hậu sản. Hậu sản ở mỗi người biểu hiện khác nhau, có người ra nhiều, có người ra ít, người ra dài ngày, người chỉ vài ngày là hết, tùy theo cơ địa khác nhau.   >> Xem thêm: Cách massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả   Sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch?   Khi chăm sóc sau sinh, nếu thấy có sản dịch thì mẹ đừng lo lắng vì đây là một hiện tượng sinh lý rất bình thường. Sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch? So với mẹ sinh thường, mẹ sau sinh mổ thường có ít sản dịch hơn và thường kéo dài từ 2-6 tuần. Cụ thể, sản dịch gồm máu loãng và những cục máu nhỏ có màu đỏ sẫm sẽ tràn ra ngoài vào 3 ngày đầu sau sinh. Sau đó sản dịch sẽ loãng hơn, đồng thời máu cũng chuyển màu nhạt dần. Trong khoảng thời gian 7- 10 ngày tiếp theo, trong máu sinh có một lượng tế bào, niêm mạc nên chuyển thành màu vàng nhạt và trắng. Nó còn được gọi là máu sinh trắng. Sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch? Thường thì sản dịch sẽ hoàn toàn ra hết trong 20 ngày. Nhưng trên thực tế vẫn có những mẹ sau sinh có thời gian ra sản dịch kéo dài đến 45 ngày. Điều này là tùy thuộc vào cơ địa từng người.   Sau thời gian sản dịch đã ra hết này, trong vòng 1 tuần, rất có thể mẹ sẽ thấy ra thêm một ít máu đỏ tươi. Đó chính là một hiện tượng bình thường khi niêm mạc tử cung được phục hồi sớm, gọi là kinh non.   >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!   Những lưu ý mà mẹ sau sinh mổ nên biết để chăm sóc sau sinh tốt hơn   Dù là hiện tượng bình thường nhưng mẹ sau sinh vẫn cần theo dõi, quan sát lượng máu, màu sắc, thời gian của sản dịch thường xuyên để đảm bảo an toàn. Thông thường sản dịch sẽ không bao giờ có mủ. Nhưng khi chúng đi qua vùng kín thì sẽ bị mất tính chất vô khuẩn. Vì thế, rất dễ dẫn tới khả năng nhiễm các vi khuẩn gây bệnh như liên cầu, tụ cầu hay trực khuẩn… Lúc này, sản dịch thường có mùi hôi.   Sau sinh mổ bao lâu thì hết sản sịch? Nếu sau 6 tuần mà sản dịch vẫn chưa ra hết, còn mùi hôi, đồng thời mẹ cảm thấy căng tức bụng dưới, sốt cao thì hãy đến ngay bệnh viện vì rất có thể đây là tình trạng bế sản dịch (sản dịch vẫn còn trong tử cung). Các bác sĩ cho rằng những sản phụ gặp phải tình trạng bế sản dịch thường là do ít vận động, nằm nhiều. Vì thế, chị em cần điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi và vận động hàng ngày.   Ngoài ra, nhiều chị em có thói quen sử dụng tampon nên chuyển qua băng vệ sinh hàng ngày trong thời gian này. Hạn chế dùng tampon là một cách giảm viêm nhiễm hiệu quả. Thay vào đó, hãy thay băng vệ sinh mỗi giờ trong ngày đầu tiên sau sinh và 3-4 giờ trong những ngày tiếp theo.     Để chăm sóc cơ thể tốt hơn, chị em có thể đăng kí dịch vụ chăm sóc sau sinh uy tín. Với dịch vụ chăm sóc sau sinh uy tín thì mẹ được thư giãn mang lại các bước ngâm chân thảo dược, massage body chuyên sâu để mẹ được xua tan đau nhức trên cơ thể và thư thái tinh thần. Không chỉ vậy mà còn hỗ trợ mẹ giảm cân sau sinh thông qua phương pháp massage giảm béo kĩ thuật Nhật Bản. Bên cạnh đó, spa cũng chăm sóc làn da cho mẹ bằng những sản phẩm thiên nhiên an toàn để mẹ luôn rạng ngời tự tin.