Nhiều bà bầu mắc chứng đau đầu thường xuyên nhưng không dám uống thuốc giảm đau vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi, họ băn khoăn không rõ có thể sử dụng phương pháp dán cao để thay thế hay không. Vậy bà bầu đau đầu có được dán cao không? Cùng tìm hiểu ngay thông tin ở bài viết này để biết cách giảm đau đầu cho bà bầu tại nhà hiệu quả nhé. Bà bầu đau đầu có dán cao được không? Sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể cũng như áp lực của thai nhi lên cơ thể mẹ khiến cho bà bầu thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên uống nhiều thuốc giảm đau có thể khiến: Gan bị tổn thương Viêm loét dạ dày (đặc biệt là mẹ bầu có tiền sử mắc bệnh dạ dày), kích ứng dạ dày Chảy máu Sảy thai Xuất hiện các vấn đề tim mạch Vì thế tìm cách chữa đau đầu cho bà bầu tại nhà có thể thay thế thuốc giảm đau hiệu quả luôn là vấn đề được các mẹ bầu quan tâm. Trong số những cách giảm đau không dùng thuốc phổ biến nhất hiện nay chúng ta có thể thấy dùng cao dán là phương pháp được nhiều người sử dụng nhất. Vậy bà bầu đau đầu có được dán cao không? Câu trả lời của chúng tôi là “Có”, bà bầu bị đau đầu có thể dán cao nếu không bị kích ứng với bất kỳ thành phần nào của cao dán và không sử dụng quá thường xuyên. Thành phần có trong cao dán giảm đau thường bao gồm chiết xuất từ bạc hà, khuynh diệp có thể làm nóng vùng da tiếp xúc, gây tê, giúp giảm đau. Mẹ bầu có thể dán cao trong khoảng 6 – 8 giờ để có thể giảm đau đầu mà không làm thân nhiệt tăng lên. Ngoài ra hiện nay cũng đã có 1 số loại cao dán dành cho bà bầu có thể giúp mẹ bầu giảm đau, không tăng thân nhiệt, an toàn hơn cho thai kỳ. >>Xem thêm: dấu hiệu bà bầu thiếu sắt Bà bầu dán cao cần lưu ý gì? Khi sử dụng miếng dán cao để làm giảm đau đầu mẹ bầu cần lưu ý: Mua cao dán tại hiệu thuốc, là các sản phẩm có tem nhãn, ghi rõ hạn sử dụng và nơi sản xuất để đảm bảo chất lượng của sản phẩm và sự an toàn của bà bầu. Phải bóc miếng cao cũ mới được dán miếng cao mới, da của khu vực dán cao cần được làm sạch và khô ráo. Không dán miếng cao vào vết thương hở, vùng da bị trầy xước, mắt và vùng da bị kích ứng. Sử dụng cao dán còn nguyên, không nên cắt ra để sử dụng nhiều lần vì sẽ làm giảm hàm lượng thuốc, không mang lại hiệu quả giảm đau đầu như mong muốn. Khi bóc cao dán ra cần gấp đôi lại, vứt xa tầm tay của trẻ em và thúc cứng để tránh ngộ độc cho trẻ em và thú cưng của bạn. Bỏ cao dán ra ngay khi bà bầu có dấu hiệu kích ứng, dị ứng hay có bất kỳ dấu hiệu khác thường nào. >>Xem thêm: viên sắt cho bà bầu giúp ngừa thiếu máu thai kỳ Làm thế nào để giảm đau đầu cho bà bầu hiệu quả? Nếu mẹ bầu không yên tâm về việc sử dụng miếng cao dán giảm đau thì vẫn có nhiều cách khác để khắc phục cơn đau đầu của mẹ như sau: Bổ sung sắt bà bầu đầy đủ để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, giúp não bộ luôn được cung cấp đủ oxy, ngăn ngừa và cải thiện đau đầu hiệu quả. Ngủ 7 – 10 giờ mỗi ngày, không ngủ trưa nhiều hơn 1 giờ để giúp tinh thần thoải mái, không bị đau đầu vào buổi chiều. Tắm bằng nước ấm, không tắm nước lạnh, nước quá nóng cũng không nên tắm quá lâu. Ăn nhiều bữa trong ngày, ăn đầy đủ dinh dưỡng để không bị hạ đường huyết gây đau đầu. Uống nước lọc, nước ép trái cây, sữa bầu,… không sử dụng nước ngọt đóng chai, nước ngọt có ga, bia rượu,… để không bị đau đầu, choáng váng, không tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Massage đầu hoặc toàn thân để giảm mệt mỏi, căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu, giúp mẹ bầu giảm đau đầu. Tập các bài thể dục phù hợp với mẹ bầu như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga bà bầu,… để tăng cường trao đổi chất, tăng chức năng tuần hoàn máu, ngăn ngừa và cải thiện đau đầu cho bà bầu. Thường xuyên ăn các loại đậu, bông cải xanh, khoai tây, sữa tươi, sữa chua uống,… là những loại thực phẩm có thể giúp mẹ bầu ngăn ngừa và cải thiện đau đầu hiệu quả. >>Xem thêm: uống sắt với nước cam được không Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp mẹ giải đáp được thắc mắc bà bầu đau đầu có dán cao được không và những điều cần lưu ý. Mẹ hãy cẩn thận áp dụng phương pháp giảm đau đầu khi đang mang thai để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả hai mẹ con nhé!