Nhiều người cho rằng "không nên tắm gội khi bị covid", vệ sinh thân thể vì nhiều lý do như làm bệnh nặng hơn, nước lạnh làm cơ thể yếu hơn, trúng "phong hàn" (gió lạnh), cơ thể đang bệnh dễ cảm nhiễm ngoại tà... Vậy thực hư thế nào và với mẹ bầu bị mắc covid có nên tắm không? Các mẹ hãy cùng mình tìm hiểu để chăm sóc bầu tốt hơn nhé.       Khi bị Covid mẹ bầu nên làm gì để tốt nhất?     Hầu hết những mẹ bầu nhiễm Covid-19 đều sẽ tự khỏi sau khoảng từ 7-10 ngày nếu sức khỏe mẹ tốt và không có tiểu sử bệnh nền như tiểu đường, cao huyết áp… Vì vậy, khi phát hiện mắc những triệu chứng phổ biến của bệnh như đau đầu, sốt, mỏi cơ, mỏi người, tiêu chảy, buồn nôn… thì mẹ hãy giữ bình tĩnh, đồng thời tiến hành test nhanh Covid với que thử hoặc qua kết quả xét nghiệm PCR tại bệnh viện.   Tùy vào mức độ nặng – nhẹ, ảnh hưởng của bệnh tới sức khỏe mà mẹ sẽ được theo dõi và chăm sóc bầu tại cơ sở y tế được chỉ định.   Với mẹ bầu đang trong giai đoạn mang thai đầu tiên, mẹ cần cẩn trọng chú ý tới sức khỏe và thực hiện những biện pháp giảm triệu chứng tự nhiên, hạn chế việc sử dụng thuốc điều trị trong thời gian đầu và tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ   Với những mẹ bầu là F0 có thai lớn hơn 38 tuần hoặc có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ sẽ được điều trị tại cơ sở y tế có đủ điều kiện cho việc điều trị Covid và theo dõi bệnh   >> Xem thêm: Bà bầu bị mất ngủ phải làm sao?     Bà bầu bị covid có được tắm không?   Theo quan niệm dân gian, khi tắm, nước nóng làm giãn lỗ chân lông và khiến khí lạnh dễ xâm nhập, gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu đang bệnh như gây cảm hàn, thậm chí có thể dẫn tới tử vong. Một số mẹ bầu sức khỏe suy yếu, chức năng tim phổi kém khi tắm nước nóng hoặc lạnh đột ngột có thể dẫn tới giãn mạch hoặc co mạch toàn thân, giảm huyết áp..   Vậy bà bầu bị covid có được tắm không? Theo y học hiện đại, mẹ không cần kiêng tắm khi đang bị Covid bởi tắm gội sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện bài tiết tuyến mồ hôi, thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện giấc ngủ.. giúp mẹ thoải mái hơn khi đang bệnh mệt mỏi. Để cẩn thận hơn thì mẹ có thể tắm nhanh trong khoảng 5-10 phút với nước ấm ở nơi kín gió, sau đó lau thật khô người, mặc quần áo và sấy khô tóc.   >> Xem thêm: Có nên xông hơi cho bà bầu khi mắc covid không?   Cách chăm sóc sức khỏe bà bầu bị Covid-19 tại nhà để chóng hồi phục sức khỏe     Ngoài vấn đề vệ sinh cá nhân, bà bầu bị covid có được tắm không thì việc chăm sóc sức khỏe tại nhà là điều rất quan trọng, giúp mẹ hồi phục nhanh hơn. Sau đây là một số lưu ý giúp mẹ nâng cao sức đề kháng của bản thân và thai nhi trong bụng:   Tăng cường dinh dưỡng với những món ăn cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho sự phục hồi cơ thể mẹ cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi. Mẹ cần bổ sung thêm chất đạm, tinh bột, chất xơ, vitamin và các khoáng chất đa dạng. Nếu cảm thấy chán ăn và chưa phục hồi lại vị giác thì những ăn dễ tiêu hóa, mềm và dinh dưỡng như súp, cháo sẽ phù hợp hơn cả Mẹ nên dành thời gian ngủ nghỉ nhiều hơn, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nạp đầy năng lượng Uống thật nhiều nước. Mẹ có thể uống các loại nước ép hoa quả để tăng cường vitamin, hoặc uống nước ấm cũng là cách bù nước khi nhiễm bệnh Thư giãn và chăm sóc cơ thể với các bước massage bầu giảm đau nhức toàn thân Bà bầu bị covid có được tắm không? Bà bầu bị covid hãy giữ vệ sinh sạch sẽ hàng ngày, khử khuẩn tay thường xuyên Tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để mau khỏi bệnh và phục hồi sức khỏe   Khi đã nhận kết quả âm tính cũng là lúc mẹ khỏi bệnh, tuy nhiên cơ thể mẹ bầu lúc này vẫn cần được chăm sóc và nghỉ ngơi thật nhiều để phục hồi sức khỏe trong thời gian ngắn, đề phòng các di chứng hậu Covid xảy ra. Nhiều mẹ bầu thông thái đã lựa chọn liệu trình chăm sóc bầu với spa bầu chuyên nghiệp để được chăm sóc tốt nhất. Tại đây mẹ được tận hưởng bước massage bầu thật là phê giúp xua tan mệt mỏi đau nhức stress sau khoảng thời gian bị covid hiệu quả giúp tinh thàn mẹ rạng rỡ hơn. Ngoài ra tại đây có các bước ngâm chân cho bà bầu bằng thảo dược giúp lưu thông khí huyết giảm stress hơn và cả bước chăm sóc da cho bà bầu giúp mẹ bầu luôn rạng rỡ hơn và còn có bước đi đá nóng đả thông kinh lạc.   Địa chỉ chăm sóc bầu uy tín tại Hà Nội - Mama Maia Spa       Một số spa uy tín có thêm gói liệu trình chăm sóc bầu tại nhà để thuận tiện nhất cho lịch trình sinh hoạt của mẹ, ví dụ như Mama Maia Spa. Liệu trình chăm sóc bầu VIP tại nhà được rất nhiều mẹ bầu đón nhận với mốc thời gian linh hoạt 90 phút – 120 phút. Nhiều diễn viên nổi tiếng cũng là khách quen tại Mama Maia Spa như MC Minh Trang, diễn viên Hoàng Yến, MC Thùy Dung.. bên cạnh 300.000 mẹ bầu khác.