Cơn sốt phát sinh trong giai đoạn thai kỳ có nguy cơ đem đến sự nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Do đó, lúc này, điều quan trọng là bạn cần phải sớm có biện pháp hạ sốt cho bà bầu an toàn và hiệu quả.  Mình sẽ liệt kê giúp bạn những cách an toàn và hiệu quả cho bà bầu và thai nhi khi không may bị sốt trong lúc mang thai để giúp mẹ chăm sóc bầu tốt nhất.       Bà bầu bị sốt trong thai kỳ có nguy hiểm không?   Trong suốt các giai đoạn của thai kỳ, mẹ có thể bị sốt bởi nhiều nguyên do. Thân nhiệt vượt quá mức 37 độ C chứng tỏ cơ thể mẹ đang phải chống trả lại sự xâm nhập của vi khuẩn, vi sinh vật gây bệnh. Lúc này, mẹ cần thực hiện những cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà ngay lập tức nếu như không muốn cơn sốt gây ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng.   Theo các nghiên cứu khoa học, cơn sốt phát sinh trong thời gian mang thai, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu sẽ làm gia tăng nguy cơ bị dị tật tim và hàm bẩm sinh ở trẻ nhỏ. Vì vậy, việc hạ sốt nhanh chóng là phương pháp chăm sóc bầu cần thiết để hỗ trợ phòng ngừa các biến chứng ngắn hạn và dài hạn xảy ra với thai nhi đang phát triển.   >> Xem thêm: Bà bầu bị đau đầu phải làm sao?   Cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà không cần dùng thuốc hiệu quả, an toàn   Khi mẹ mang thai và bị sốt sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và em bé trong bụng. Sau đây là những cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà không cần sử dụng tới thuốc an toàn mẹ có thể tham khảo.   Chườm trán, tắm hoặc lau người với nước ấm giúp giảm sốt hiệu quả   Khi mẹ bị sốt, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng rất cao và có thể đo được trên nhiệt kế. Việc sử dụng nước ấm để lau người sẽ giúp bà bầu hạ sốt nhanh chóng hơn. Nước sau khi bốc hơi khỏi làn da cũng sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể, từ đó cơn sốt cũng sẽ thuyên giảm dần. Tuy nhiên, mẹ tuyệt đối không sử dụng nước lạnh để hạ sốt vì đây là cách làm không đúng khiến mẹ dễ bị nhiễm lạnh.   Ngoài việc tắm và lau người, mẹ cũng có thể sử dụng khăn sạch nhúng nước ấm, vắt khô và chườm trán. Lúc này, nhiệt độ của khăn cũng sẽ phân tán bớt nhiệt độ của cơ thể đang sốt và làm giảm cơn sốt tự nhiên tốt hơn.   Bổ sung thật nhiều nước để hạ sốt cho bà bầu hiệu quả   Một trong những cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà đơn giản nhưng rất quan trọng chính là bù nước cho cơ thể khi mẹ sốt. Sốt cao có thể khiến cơ thể mất nước, vì vậy, việc bù nước sẽ giúp cân bằng chất lỏng trong cơ thể và còn giúp hạ nhiệt từ bên trong.   Ngoài việc sử dụng nước lọc, mẹ có thể ăn nhiều món dạng lỏng như cháo, súp.. để vừa bù nước vừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời tăng cường vitamin C từ nước cam, chanh.. cũng rất tốt trong việc giải quyết các vấn đề nhiễm trùng. Dung dịch Oresol cũng được khuyên dùng để bù nước và điện giải đối với mẹ sốt cao.   >> Xem thêm: Bà bầu bị đau đầu dán cao được không?   Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc tái tạo năng lượng giúp mẹ bầu hạ sốt hiệu quả   Trong hầu hết các trường hợp bị sốt, cơ thể đang tích cực chống lại tình trạng nhiễm trùng và sự tấn công của vi sinh vật gây bệnh. Mẹ có thể hỗ trợ tăng cường hoạt động của tế bào bạch cầu với việc ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi nhiều hơn. Hãy ngủ một giấc ngủ trưa ngắn, dành thời gian cho giấc ngủ sâu và dài vào ban đêm, thả lỏng cơ thể trong khi bị ốm sốt. Nếu chóng mặt, mẹ nên nằm xuống nghỉ ngơi và tránh vận động để đề phòng vấp ngã.   Mặc quần áo rộng rãi thoải mái để hạ sốt hiệu quả   Những loại quần áo dày, nhiều lớp khiến nhiệt độ không thể tản bớt mà trái lại có thể khiến mẹ khó chịu và sốt cao hơn. Cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà đơn giản chỉ cần mặc những bộ đồ thoáng mát, với vải cotton thấm hút mồ hôi. Nếu cảm thấy lạnh, việc sử dụng chăn mỏng sẽ tốt hơn là mặc thêm quần áo.   Cơ thể mẹ bầu sẽ có sức đề kháng kém hơn so với bình thường, vì vậy cũng dễ bị bệnh và ốm sốt hơn trong điều kiện môi trường thay đổi. Nhiều mẹ bầu thông thái đã lựa chọn những liệu trình chăm sóc bầu tại spa chăm sóc bầu uy tín để tăng cường sức khỏe bản thân cũng như khỏe mạnh hơn trong quá trình bầu bí. Bởi tại đây mẹ được trải nghiệm bước massage bầu giúp đánh tan cơn đau nhức mỏi thai kỳ, giúp mẹ thư giãn hơn. Và bước ngâm chân cho bà bầu bằng thảo dược giúp mẹ giảm stress, lưu thông khí huyết, giảm phù nề hiệu quả. Không chỉ vậy tại đây mẹ không chỉ được chăm sóc sức khỏe và tinh thần mà mẹ còn được chăm sóc làn da cho bà bầu mịn màng rạng rỡ hơn nữa.   Nếu mẹ muốn tăng cường sức khỏe, thả lỏng, thư giãn cùng các liệu trình chăm sóc bầu thì Mama Maia Spa là địa điểm không thể bỏ qua với những mẹ ở khu vực Hà Nội. Đến với Mama Maia Spa, các chuyên viên chăm sóc nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp mẹ đánh tan các cơn đau mỏi ở nhiều vùng cơ thể, sử dụng đá nóng giúp đả thông kinh lạc, đẩy nhanh tuần hoàn máu, massage bầu giúp mẹ thư giãn cũng như nâng cao chất lượng giấc ngủ tốt hơn…