Ho là một dấu hiệu thường xảy ra trong thai kỳ, có thể liên quan tới bệnh lý đường hô hấp cũng có thể chỉ là triệu chứng do kích thích tại vùng hầu họng. Vậy, bà bầu 3 tháng giữa ho nhiều có sao không và có ảnh hưởng gì đến thai nhi hay không? Mẹ bé cùng tìm hiểu vấn đề này cũng như đưa ra các biện pháp khắc phục hiệu quả tình trạng bị ho ở bà bầu. Bà bầu bị ho là do đâu? Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng ho ở bà bầu. Cụ thể:  Thay đổi thời tiết Thời tiết thay đổi, nhất là vào thời điểm giao mùa thu đông, rất nhiều người bị viêm đường hô hấp, viêm họng, viêm phế quản dẫn đến bị ho. Đặc biệt là mẹ bầu, sức đề kháng suy giảm nên dễ mắc các bệnh lý này. Hoặc khi mùa đông, thời tiết trở lạnh, mẹ cũng dễ bị ho. >>Xem thêm: cách tăng sức đề kháng cho bà bầu Thay đổi nội tiết tố Khi mang thai, nội tiết tố của mẹ thay đổi, sức đề kháng cũng yếu hơn nên nếu không được ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp và biểu hiện ho từ nhẹ đến nặng. Ô nhiễm không khí Môi trường ô nhiễm chứa nhiều tác nhân gây bệnh cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ho. Thường xuyên tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, khói thuốc lá sẽ gây nên tình trạng ho nhiều ở bà bầu. Vì thế, mẹ nên vệ sinh nơi ở thường xuyên, tránh xa khu vực ô nhiễm để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Mang thai 3 tháng giữa ho nhiều có sao không? Ho ở bà bầu là tình trạng khá thường gặp, ho do cảm, nhiễm trùng đường hô hấp thường hết sau khi điều trị khỏi bệnh. Tuy nhiên, ho nhiều gây co thắt vùng ngực, khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi và đau, từ đó có thể gây chán ăn, mất ngủ, suy nhược cơ thể và khiến thai nhi chậm phát triển hơn bình thường. Bên cạnh đó, ho kéo dài, liên tục, ho mạnh có thể kích thích cơn gò tử cung, tiềm ẩn nguy cơ động thai, dọa sinh non. Đặc biệt, ho cũng có thể là một dấu hiệu cảnh bảo tình trạng nhiễm trùng của cơ thể. Nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi, thậm chí gây mất tim thai đột ngột nếu nhiễm trùng nặng. >>Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu ngừa thiếu máu Cần làm gì khi mẹ bầu bị ho? Bầu bị ho 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý một số vấn đề dưới đây: Làm sạch cơ thể bằng nước ấm, không nên tắm nước lạnh khi đang bị ho. Hạn chế đến nơi khói bụi, ô nhiễm, không tập trung đông người. Không tùy tiện sử dụng thuốc ho khi không có chỉ định của bác sĩ. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung các dưỡng chất cần thiết như sắt và canxi cho mẹ bầu, các loại vitamin và khoáng chất để cơ thể luôn khỏe mạnh, giúp chống lại tình trạng ho hiệu quả hơn. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi, kiwi… để tăng cường sức đề kháng. Mặc kín, giữ ấm cổ họng nếu trời lạnh. Khi thấy tình trạng ho kéo dài, không thuyên giảm thì nên đi khám để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có biện pháp điều trị hiệu quả. >>Xem thêm: uống sắt và vitamin c cùng lúc được không 3 bài thuốc dân gian trị ho cho bà bầu hiệu quả ngay tại nhà Mẹ bầu nên áp dụng những biện pháp không dùng thuốc. Đó chính là những biện pháp dân gian. Cách này được áp dụng trong những trường hợp cảm lạnh, ho do nhạy cảm với thời tiết. Bao gồm: Dùng quất mật ong Quất chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng. Trong khi đó, mật ong chứa kháng sinh tự nhiên giúp giảm viêm, kháng khuẩn, giải độc hiệu quả. Kết hợp quất với mật ong sẽ giúp mẹ chữa ho nhanh chóng. Cách làm:  Rửa sạch quất rồi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút, vớt ra để ráo và cắt đôi quả. Sau đó, trộn quất với một ít mật ong rồi chưng cách thủy 15 – 20 phút. Chưng xong, dằm nát quả quất, bỏ hạt rồi ăn cả nước cả cái. Mỗi ngày ăn  vài lần để đem lại hiệu quả tốt nhất. Uống nước gừng Gừng từ lâu được biết đến với công dụng trị cảm lạnh, ho, đau bụng… rất tốt. Nếu bà bầu bị ho có thể sử dụng vài lát gừng, cho vào ly nước sôi ngâm khoảng 15 phút rồi uống phần nước. Uống nước gừng hàng ngày giúp giảm ho hiệu quả. Nước chanh mật ong Chanh rất giàu vitamin C giúp tăng cường đề kháng. Mật ong có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Kết hợp chanh với mật ong tạo nên bài thuốc trị ho cực tốt cho bà bầu. >>Xem thêm: các loại vitamin không nên uống cùng nhau Vẫn còn rất nhiều cách trị ho cho mẹ bầu đơn giản và hiệu quả khác, nhưng với những cách này thì mẹ bầu cũng đã đủ dùng cho mình và có thể dùng cho trẻ sau khi sinh cũng rất tốt. Chúc mẹ có thai kỳ khỏe mạnh!