Mọi tất bật, lo lắng chuẩn bị mọi thứ cho lần vượt cạn đầu tiên này sẽ được gói gọn trong bài viết hành trình bà bầu đi đẻ của mình. Nếu như bạn sắp chuẩn bị sinh em bé, thì đây sẽ là bài viết dành cho bạn! Với tiêu chí ngon – bổ – rẻ. Tất cả những thứ mình chuẩn bị đều được tính toán kỹ càng sao cho tiết kiệm nhất mà vẫn đảm bảo chất lượng. Do đó, mình sẽ chia sẻ tất cả những gì cần lưu ý khi bà bầu đi sinh. Danh sách đồ dùng cần chuẩn bị cho mẹ và bé. Những việc mẹ và bố có thể làm cho giai đoạn cuối thai kỳ được tốt nhất. Chuẩn bị tâm lý trước khi sinh em bé Vậy là hành trình mang thai 9 tháng đã đến những ngày cuối cùng rồi. Cơ thể mẹ lúc này bắt đầu có nhiều sự thay đổi cho phù hợp với việc chuyển dạ. Bố mẹ cần chuẩn bị tâm lý trước khi sinh em bé! Thời gian này, tử cung của mẹ đã to dần lên, bụng bầu cũng to lên. Lúc này, mẹ sẽ cảm thấy rất khó chịu. Vì gần 1/6 lượng máu trong cơ thể sễ tập trung ở tử cung. Do đó, máu lên não sẽ bị thiếu, dễ khiến mẹ hay chóng mặt. Đặc biệt, giai đoạn này cần tập trung việc lưu thông máu cho mẹ bầu. Vậy nên, khi đi ngủ mẹ hãy sử dụng gối ôm hay gối kê để tìm tư thế thoải mái nhất. Hãy nằm nghiêng sang bên trái, thay vì nghiêng về bên phải sẽ chèn ép lên tĩnh mạch chủ. Mẹ hãy luyện tập cách hít thở khi sinh để khi con đau chuyển dạ đến không bị cuống lên. Thu thập sẵn thông tin tiêm chủng dự phòng, những quyền lợi sau sinh nếu có bảo hiểm. Sự chăm sóc của bố lúc này rất quan trọng. Bố hãy massage, nấu ăn cho mẹ, quan tâm mẹ hơn nhé! Bà bầu đi đẻ cần chuẩn bị những gì? Tiếp theo mình sẽ chia sẻ những đồ dùng mà mình đã chuẩn bị khi đi sinh em bé. Bao gồm đồ cho mẹ và đồ cho bé. Bọn mình chỉ chuẩn bị những đồ chỉ thực sự cần thiết để tiết kiệm nhất có thể. Tránh lãng phí, vì sau khi sinh còn phải chi thêm rất nhiều khoản khác nữa. Lưu ý: Mẹ hãy chuẩn bị sẵn túi đồ để có thể nhập viện bất cứ lúc nào nha. Những vật dụng có ích cho bà bầu đi đẻ Thức uống, ống hút: Trong khi đau chuyển dạ, mẹ nên bổ sung nước từng chút một. Hãy cắm ống hút vào để tiện uống hơn. Tất chân: Làm ấm chân thì máu huyết toàn thân lưu thông tốt hơn. Miếng dán nhiệt: Làm ấm bụng hoặc vùng thắt lưng bằng miếng dán nhiệt giúp giảm đau, và thúc đẩy cơn chuyển dạ. Chuẩn bị đồ đi sinh cho bé Ở đây là những món đồ cho mẹ và bé mà mình đã chuẩn bị cho “hành trình bà bầu đi đẻ” của mình. Mình mua những thứ thực sự cần thiết và tiết kiệm nhất. Để tránh lãng phí và mang lỉnh kỉnh quá nhiều. 1. Quần áo sơ sinh Mẹ chỉ nên mua tầm 6-8 bộ là đủ dùng rồi. Bởi vì em bé sơ sinh lớn rất nhanh, nên sẽ chỉ mặc được 1-2 tháng là chật rồi. Mẹ có thể mua size newborn là size sơ sinh hoặc size từ 0-3m nhe. Mình mua bodysuit cho em bé để vừa dễ mặc vừa tiện thay tã cho em bé, em bé mặc những bộ này trông rất dễ thương. Còn mũ, bao tay, bao chân mẹ cũng nhớ nên mang vào giỏ đi sinh nha. Vì em bé rất hay quẹo tay lên mặt dễ bị xước mặt. 2. Tã dán Mình dùng cả 2 loại là Bobby nội địa Nhật và Merries cũng là thương hiệu Nhật luôn. Bobby là dạng miếng lót giống như miếng băng vệ sinh nhưng size to. Còn Merries là dạng bỉm. Trộm vía em bé nhà mình đều hợp tác với 2 bạn này. Đều mềm mại và thấm hút nhanh. Khi đi sinh em bé, mẹ hãy mang tầm 30-32 miếng đi nhé. Vì mỗi ngày em bé sẽ phải thay tầm 6-8 lần. Mang dư còn hơn bị thiếu nè. 3. Khăn tắm/ Khăn quấn Khăn tắm với khăn quấn mình dùng cùng 1 loại khăn sợi tre hãng Bonny. Đây là một thương hiệu của Việt Nam. Vừa là ủng hộ hàng Việt Nam, vừa là giá cũng rẻ hơn các thương hiệu nước ngoài khác mà vẫn chất lượng. Đặc điểm của khăn này là siêu mềm, thấm hút tốt, rất thân thiện với làn da em bé, và siêu to luôn (1m2 x 1m2). Mình mua về làm khăn tắm, nhưng có thể tận dụng làm cả khăn quấn hay chăn hè đắp luôn. Vừa phù hợp lại rất tiết kiệm nữa. 4. Khăn sữa Mình dùng khăn sữa cũng cùng hãng Bonny của Việt Nam luôn. Mỗi hộp thì có 5 cái, mình mua 3 hộp để dùng luân phiên. Chất vải xô 6 lớp rất mềm, thấm hút tốt. Khăn này dùng để lau khi con trớ sữa hoặc khi mẹ bị chảy sữa. 5. Khăn giấy ướt Bà bầu đi đẻ nhớ đem theo khăn giấy ướt không mùi nhe, trữ khăn ướt không bao giờ là thừa luôn. Vì rất tiện, lau gì cũng nhanh không cần đi thấm khăn nữa. Mẹ cứ mua trữ tầm 6-10 bịch dùng dần không thừa đâu nhe. Tuy nhiên, khi đi sinh thì chỉ cần mang theo 1-2 bịch khăn ướt là được rồi. Mỗi bịch 100 tờ không sợ bị thiếu đâu. Mình dùng của hãng Bobby. 6. Khăn vải khô đa năng Khăn vải khô cũng dạng như ăn giấy ướt, được dùng để vệ sinh cho em bé hoặc cho mẹ. Nếu muốn thấm ướt thì cho vào nước cũng được luôn. Khăn hoàn toàn khô, mềm, không mùi hương, không chất bảo quản, thấm hút tốt. Chắc chắn sẽ cần dùng nhiều trong bệnh viện nên mẹ cứ mang 1 bịch đi là được nhé. Mình dùng của hãng Bee Việt Nam, 1 bịch có 240 tờ. Mọi người thử gõ trên các sàn thương mại điện tử xem nha. 7. Bình sữa Khi mới sinh, em bé ti mẹ là chủ yếu, ti bình thì ít hơn, và lượng sữa cũng ít hơn nên mẹ cứ mang size nhỏ thôi nha. Mình dùng bình 150ml núm nghiêng của Chicco. Hoặc mẹ cũng có thể tham khảo bình sữa Pigeon. Mức giá thấp hơn nhưng chất lượng không hề kém. Mình mua cả 2 loại đều rất okii. 8. Nước rửa bình + Cọ rửa bình Nước rửa bình mình mua của thương hiệu Arau Nhật Bản. Dùng để vệ sinh bình sữa của em bé. Ngoài ra, bình xịt dạng bọt còn có thể rửa mọi đồ dùng của con như: đồ chơi, bình sữa, ti giả… thành phần thảo mộc không có chất tạo mùi. Mình mua ở Soc&Brothers. Còn bộ cọ rửa bình bao gồm cây cọ bình sữa, cây cọ núm ti. Được làm bằng silicon mềm mại, không làm xước bình, an toàn cho bé. 9. Bông ráy tai dành cho trẻ sơ sinh Bông ráy tai này có thiết kế đầu nhỏ và có cái cái gờ để không bị lỡ nhét quá tay nguy hiểm cho bé. Có thể vệ sinh tai, mũi của bé rất an toàn. Mình mua của thương hiệu Mother-K, một thương hiệu nổi tiếng của Hàn Quốc. Link mua sản phẩm chính hãng mình để dưới đây nha. 10. Gạc rơ lưỡi Gạc rơ lưỡi mình dùng của thương hiệu Dr.Papie. Mỗi ngày mình rơ lưỡi con 1 lần giúp làm sạch cặn sữa, vệ sinh miệng cho con từ dưới lên trên. Phòng chống các bệnh vệ răng miệng cho con. 11. Sữa tắm gội Có rất nhiều bà bầu đi đẻ quên hoặc không nhớ đến sữa tắm cho bé. Có thể ở bệnh viện đã chuẩn bị sẵn hoặc có dịch vụ tắm cho bé. Còn nếu không thì mẹ nhớ phải mang đi nha. Có loại sữa tắm riêng, gội riêng nhưng mình mua loại tắm gội chung. Rất tiện lợi mà đỡ lỉnh kỉnh thêm đồ. Mình dùng sữa tắm gội hoa cúc Chicco, một thương hiệu của Ý. Sữa tắm này rất sạch, có mùi thơm nhẹ, không gây kích ứng. Mình mua loại ấn xịt tiện hơn. 12. Kem chống hăm Như ngày xưa các mẹ vẫn hay dùng phấn rôm để chống hăm, thì kem hăm này cũng có tác dụng như vậy. Tùy mẹ có thể dùng phấn rôm hoặc dùng kem đều được nha. Mình thì mình dùng kem hăm Chicco, vì nó mướt, mùi thơm dễ chịu. Mỗi lần thay bỉm cho con mình đều thoa kem này để tránh hăm cho bé. 13. Sữa dưỡng thể Loại này mình dùng của thương hiệu Cetaphil. Đặc điểm của loại này là có mùi thơm nhẹ, mềm da và thấm nhanh. Sau khi con tắm xong thì massage cho con, con rất thích. Mình dùng loại có pump cho tiện lấy sữa ra tay. Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ Dưới đây là những đồ mình chuẩn bị cho bà bầu đi sinh. Vẫn áp dụng tiêu chí ngon – bổ – rẻ, tận dụng được tối đa các đồ dùng đa năng để tiết kiệm nhất. 1. Giấy tờ đi sinh Cái này mình xếp hạng đầu tiên mẹ phải nhớ kỹ mang đến bệnh viện nha. Giấy tờ đi sinh bao gồm: Hộ khẩu Chứng minh thư Tất cả những giấy tờ khám thai từ đầu đến cuối thai kỳ 2. Tấm đệm lót sản dịch Tấm đệm lót này mình mua của thương hiệu Caryn – Việt Nam. Bịch này dành cho người già trải xuống dưới giường để tránh bị trào ra ngoài. Nhưng phụ nữ mới sinh sản dịch ra nhiều nên cũng có thể dùng được luôn nha. 3. Áo lót cho con bú Áo ngực có nút bấm tiện lợi khi cho em bé bú. Mẹ hãy mang tầm 3-4 cái để tiện thay đổi, vì sữa có thể sẽ tràn ra áo ngực nhe. Áo ngực chồng mình mua nên cũng không biết là ổng mua ở đâu nữa. 4. Băng vệ sinh Cái này không phải là băng vệ sinh thường mình hay dùng khi đến tháng đâu nhe. Loại này dành cho bà bầu đi sinh, sản dịch ra nhiều nên phải dùng loại chuyên dụng. Mình dùng loại Diana mama. 5. Quần lót giấy Quần lót giấy này đúng là chân ái dành cho bà bầu đi đẻ ấy. Dùng xong là vứt đi luôn khỏi phải giặt lại. Nhất là lúc mới sinh xong sản dịch nhiều, không phải lo giặt những vết ố. Mẹ mua size bự và chất liệu tốt tốt chút để mặc cho thoải mái nha. 6. Miếng lót thấm sữa Miếng lót thấm sữa vừa giúp kháng khuẩn, lại vừa thấm giữ cho bầu ngực của mẹ luôn khô thoáng. Sữa rỉ ra sẽ được thấm hút ngay lập tức, không bị ẩm ướt làm mẹ khó chịu. Loại này mình dùng của thương hiệu Pigeon. 7. Bông gòn Mẹ có thể mua ở hiệu thuốc có bán rất nhiều nha. Bông gòn được cuộn thành hình tròn giúp mẹ dễ dàng đặt vào lỗ tai khi vừa sinh xong. Hoặc cũng có thể lau cho em bé cũng được. 8. Dầu tràm Theo mình tìm hiểu thì phụ nữ sau sinh rất dễ bị suy giãn tĩnh mạch. Bởi khi mang thai, nội tiết tố tiết ra làm mềm và giãn nở tất cả các tĩnh mạch, trong đó cõ tĩnh mạch chân. Thoa tinh dầu tràm lên vùng có biểu hiện giãn tĩnh mạch như chân sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. 9. Sữa dành cho trẻ sơ sinh Các mẹ cũng nên đem theo 1 hộp sữa dành cho trẻ sơ sinh. Bởi vì mình cũng không biết được lúc sinh xong mình có sữa cho bé bú hay không. Nên phòng sẵn 1 hộp cho con ăn. Sữa thì mình dùng sữa NAN và mua ở cửa hàng nha. 10. Tất cho mẹ bầu Tất dành riêng cho mẹ bầu khi nằm trong bệnh viện để giữ ấm đôi chân. 11. Kem trị nứt đầu ti Khi em bé bú thời gian đầu hay bị sai khớp, có thể sẽ làm nứt đầu ti của mẹ, hoặc khi mẹ hút sữa lực mạnh quá làm nứt đầu ti rất đau. Sau khi vệ sinh sạch sẽ mình bôi kem lên. Trước khi em bú thì hãy vệ sinh sạch sẽ đầu ti lại nhé. Mình dùng loại Bio Mama. 12. Bộ đồ cho mẹ Mọi người cùng đừng quên mang theo 1 bộ đồ rộng rãi, thường sẽ là váy suông cho thoải mái, và nhớ là phải đẹp nha ^^ Để sau khi xuất viện mẹ có đồ mặc xinh nè. 👉 Follow Map tại: 📌 Website: mapforkid.com 📌 Instagram: @mapforkid 📌 Fanpage: Map For Kid - Làm mẹ dễ dàng