Nuôi con bằng sữa mẹ rất tốt cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ bảo vệ trẻ khỏi nhiều bệnh nhiễm trùng. Chính vì thế, mà phần lớn các bà mẹ muốn dành những giọt sữa tốt nhất cho con. Nhưng nếu không may mẹ bị mắc covid thì có nên tiếp tục cho con bú không? Các mẹ cùng mình tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt nhất nhé!       Mẹ đang cho con bú bị covid có nên tiếp tục cho con bú được không?   Cho đến thời điểm hiện tại, tổ chức Y tế thế giới- WHO cho biết chưa ghi nhận trường hợp trẻ bị nhiễm covid do bú sữa mẹ. Bên cạnh đó, trẻ sơ sinh đang trong giai đoạn cần sữa mẹ để phát triển, nếu ngừng sữa mẹ đột ngột có thể ảnh hưởng không tốt tới trẻ, Vì vậy, dù mẹ cho con bú bị mắc covid thì cũng vẫn có thể cho con bú bình thường.   Một nghiên cứu tại Bệnh viện Đại học Valencia cho biết không có bất kỳ dấu vết nào của virus SARS-CoV-2 trong các mẫu sữa của những bà mẹ đã mắc Covid-19. Ngược lại, các mẫu sữa này còn có chứa các kháng thể với nồng độ khác nhau. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng và chủ yếu cho trẻ sơ sinh. Nuôi con bằng sữa mẹ được chứng minh sẽ giảm tỷ lệ tử vong ở trẻ, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho phát triển trí não của trẻ.Vì vậy mẹ cho con bú bị covid cũng nên chú ý kỹ lưỡng hơn đến sức khỏe để đảm bảo sức đề kháng và dưỡng chất cho trẻ.   >> Xem thêm: Thực phẩm gây mất sữa mẹ nên tránh!   Mẹ đang cho con bú bị covid phải làm sao?   Trong trường hợp mẹ cho con bú bị covid trực tiếp cho con bú sữa hoặc dùng máy hút sữa cần phải thực hiện nghiêm ngặt các biện pháp phòng tránh 5K và một số các biện pháp bổ sung để đảm bảo trẻ không bị nhiễm covid khi tiếp xúc với mẹ. Cụ thể:   Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dùng dung dịch rửa tay có cồn trước khi chạm vào trẻ hoặc kể cả bình hút sữa. Đeo khẩu trang y tế bất cứ khi nào lại gần hoặc tiếp xúc với trẻ, kể cả khi cho trẻ bú. Thay khẩu trang y tế thường xuyên và không tái sử dụng, dùng xong cần xử lý kỹ càng. Hắt hơi hoặc ho vào khăn giấy. Sau đó loại bỏ khăn giấy ngay và rửa tay thật sạch. Thường xuyên làm sạch và khử trùng các bề mặt mà người mẹ đã chạm vào, rửa sạch các dụng cụ đựng sữa, máy hút sữa. Nếu mẹ ở cùng phòng với trẻ, hãy cố gắng giữ một khoảng cách hợp lý khi có thể, chú ý luôn phải để phòng thông thoáng . Cố gắng hạn chế tiếp xúc trực diện với trẻ. Khi không cho trẻ bú, mẹ nên cố gắng cách xa bé ít nhất 2m càng tốt. Nếu mẹ có biểu hiện của các triệu chứng Covid nặng, mẹ có thể vắt sữa cho bé sẵn. Mẹ nên tuân thủ giờ giấc vắt sữa, duy trì thường xuyên, không ngắt quãng để đảm bảo nguồn sữa mẹ cho trẻ. Có thể nói đây là khoảng thời gian nhạy cảm và căng thẳng, nhưng mẹ hãy cố gắng giữ tinh thần lạc quan và tập những thói quen lành mạnh để giảm căng thẳng. Điều này bao gồm ngủ đủ giấc, ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. >> Xem thêm: Uống sữa ông thọ có nhiều sữa không?   Chế độ ăn cần thiết cho mẹ cho con bú bị covid như thế nào?   Để đảm bảo nguồn sữa tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, mẹ cũng cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho chính bản thân mình. Việc có chế độ ăn lành mạnh vừa giúp mẹ tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch để đấu tranh với virus vừa cung cấp dưỡng chất cho con. Mẹ nên bổ sung các chất như kẽm, selen, vitamin C, vitamin D thông qua các loại thực phẩm như cá, tôm, sữa, trứng, thịt động vật.   Ngoài ra cần bổ sung các món ăn giàu omega 3 như cá hồi, đậu phụ, súp lơ, rau chân vịt, các loại hạt để duy trì cơ thể khỏe mạnh, tạo sữa cho con bú và phòng ngừa bệnh viêm nhiễm. Hơn nữa, không thể thiếu rau củ quả và trái cây, các loại vitamin, khoáng chất có trong rau xanh. Mẹ nên chia thực đơn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để dễ dàng tiêu thụ.     Trên đây là một số thông tin cung cấp cho mẹ cho con bú bị covid không biết phải làm sao. Và ngoài ra, sau khi mẹ đã được chẩn đoán khỏi covid, mẹ cũng có thể tới các spa để chăm sóc, massage sau sinh thư giãn xua tan nhức mỏi cho cả mẹ và bé. Đây là cách được khá nhiều mẹ bầu lựa chọn để phục hồi sức khẻo và giúp giảm cân sau sinh hiệu quả. Với các mẹ vừa khỏi covid không muốn ra khỏi nhà có thể sử dụng gói VIP chăm sóc sau sinh tại nhà để giúp mẹ chăm sóc sức khỏe sau sinh tốt nhất cũng như hỗ trợ những tình trạng mẹ bỉm hay gặp phải như: Mệt mỏi, tắc tia sữa, tắm cho con,...