Trong quá trình mang thai, sức khỏe cũng như chế độ dinh dưỡng của người mẹ ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của thai nhi trong bụng. Do đó, việc nhiễm nCoV khiến không ít bà bầu lo lắng, căng thẳng. Vậy, bà bầu bị covid cần chăm sóc bầu như thế nào?     Chăm sóc mẹ bầu bị Covid tại nhà cần thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe   Các mẹ bầu bị Covid nên thường xuyên theo dõi thân nhiệt hàng ngày, tối thiểu 2 lần/ ngày:   Nhiệt độ từ 36-37,5 độ C: nhiệt độ bình thường Nhiệt độ từ 37-38 độ C: sốt nhẹ Nhiệt độ từ 38-39 độ C: sốt vừa Nhiệt độ trên 38,5 độ C: sốt cao Khi thân nhiệt trên 38,5 độ C, mẹ cần thực hiện các biện pháp hạ sốt ngay lập tức. Nếu cần thiết, các mẹ có thể sử dụng thuốc hạ sốt Paracetamol nhưng phải tuân thủ đúng theo chỉ định và liều lượng của bác sĩ. Ngoài ra, các mẹ cũng nên đo nống độ oxi trong máu SpO2 2 lần/ ngày vào buổi sáng và chiều. Chỉ số SpO2 nên duy trì trên 96% để đảm bảo cung cấp oxi cho mẹ và bé.   >> Xem thêm: Cách xông mũi cho bà bầu hiệu quả!   Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp cho mẹ bầu để nhanh chóng hồi phục   Trước hết, mẹ bầu bị Covid nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày cần đảm bảo bổ sung đủ dinh dưỡng với 4 dưỡng chất thiết yếu: chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đây được coi là phương pháp chăm sóc mẹ bầu tốt nhất giúp tăng cường đề kháng, nhanh khỏi bệnh. Trong chế độ ăn hàng ngày, mẹ bầu bị Covid nên duy trì chế độ ăn bổ sung nhiều vitamin, khoáng và chất xơ tự nhiên từ rau xanh và hoa quả tươi; đồng thời bổ sung đầy đủ sắt, kẽm và các vitamin cho mẹ. Mẹ cũng cần uống đủ nước mỗi ngày, mẹ cũng có thể uống bù nước bằng nước điện giải Oserol.   Bên cạnh đó, các mẹ cần duy trì thói quen tập thể dục, vận động nhẹ nhàng thay vì nằm trên giường cả ngày. Các mẹ bị Covid cũng nên tập các bài tập thở khoảng 15 phút mỗi ngày.   Thực hiện nghiêm túc 5K để chăm sóc sức khỏe tốt nhất   Khi được cách ly tự điều trị tại nhà, mẹ bầu bị Covid cần phải tuân thủ theo nguyên tắc sau:   Luôn đeo khẩu trang trừ ăn uống và vệ sinh cơ thể, đồng thời nên thay khẩu trang 2 lần/ngày, khử khuẩn bằng cồn trước khi vứt khẩu trang Thường xuyên rửa tay, khử  khuẩn bằng cồn các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu,… Nên được cách ly tại phòng riêng, hạn chế tiếp xúc với người khác Không tùy tiện sử dụng thuốc khi chăm sóc mẹ bầu bị Covid tại nhà   >> Xem thêm: Cách chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả!   Mẹ bầu bị Covid không được tự ý sử dụng các loại thuốc   Mẹ bầu bị Covid tự điều trị tại nhà tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc mà không có chỉ định hoặc chưa hỏi ý kiến của bác sĩ. Một số loại thuốc mẹ bầu không được sử dụng như:   Thuốc kháng virus (Morlupiravir, Favipiravir, Abidol,…)   Thuốc chống viêm ức chế miễn dịch (Medrol, Prednisonon, Mythypresnisonon,…)   Thuốc chống đông (Enoxaparin, Levonox, Xarelto,…)   Các loại thuốc Đông y, thuốc Nam khi chưa có ý kiến của bác sĩ   Những trường hợp mẹ bầu bị Covid cần được theo dõi, điều trị tại bệnh viện   Mẹ bầu bị Covid cần lưu ý những triệu chứng chuyển nặng như sốt quá cao trên 39 độ C, chỉ số oxi trong máu dưới 95% gây khó thở, tức ngực. Ngoài ra, một số triệu chứng cần phải lưu ý như số kéo dài kho hạ dù đã uống thuốc hạ sốt, thở gấp, chân tay lạnh, da dẻ xanh xao thậm chí mệt mỏi li bì không tỉnh…   Nếu tình trạng sức khỏe chuyển biến xấu hoặc gặp một trong số triệu chứng trên, người thân cần đưa mẹ bầu đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám bà điều trị tích cực kịp thời.   Trên đây là những bước chăm sóc mẹ bầu bị Covid tại nhà mà các mẹ và người thân cần biết. Mẹ bầu bị Covid không quá nguy hiểm, ít có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, các mẹ vẫn cần phải chú trọng phòng chống dịch bệnh và biết các chăm sóc bầu nếu chẳng may nhiễm bệnh. Ngoài ra, khi khỏi bệnh, mẹ bầu có thể tham khảo phương pháp massage bầu tại các spa chăm sóc bầu uy tín để xua tan đau nhức, giảm stress hiệu quả giúp mẹ bầu rạng rỡ thư giãn hơn. Ngoài ra, tại spa bầu mẹ được ngâm chân cho bà bầu bằng thảo dược giúp mẹ bầu lưu thông khí huyết giảm phù nề và dễ ngủ hơn. Đến đây không chỉ được chăm sóc sức khỏe tinh thần tận tình mà mẹ được hưởng liệu trình chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả lúc làn da mẹ luôn rạng rỡ hơn.