Vậy là sau bao nhiêu mong ngóng, chờ đợi, mẹ đã đi đến tuần cuối cùng của tam cá nguyệt đầu tiên. Chúc mừng mẹ nhé! Các vấn đề ốm nghén, mệt mỏi dường như đã kết thúc, hoặc nếu chưa thì cũng không còn là nỗi ám ảnh của mẹ như trước đây. Mẹ cùng xem, tuần thai thứ 12 này có gì đặc biệt nào! Tuần này, mẹ có gì khác? Về mặt thể chất: - Mẹ cảm thấy thân nhiệt mình dường như tăng lên. Điều này diễn ra là do sự gia tăng khối lượng máu lưu thông trong cơ thể. Tim của mẹ phải làm việc hết sức để cung cấp đủ lượng oxy cho cả mẹ và bé. Bên cạnh đó, số lượng hồng cầu trong cơ thể mẹ cũng tăng lên rất nhiều. - Có lúc mẹ sẽ cảm thấy bụng mình nhô ra nhiều hơn. Nguyên nhân có thể là do sự trương phồng trong ruột, sau khi đi vệ sinh, bụng mẹ phẳng trở lại. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường ở giai đoạn này mẹ nhé! Về mặt cảm xúc: - Mẹ đôi khi sẽ có cảm giác băn khoăn, cẳng thẳng khi thấy cơ thể của mình thay đổi. Tuy vậy, mẹ không cần phải quá lo lắng liệu mẹ có về vóc dáng ban đầu sau khi sinh hay không, bởi chừng nào mẹ kiểm soát tốt lượng thực phẩm, năng lượng nạp vào cơ thể mẹ thì việc về dáng sau sinh không quá khó khăn đâu mẹ nha. - Tính khí mẹ sẽ thất thường hơn bởi mang thai là một quá trình có rất nhiều cảm xúc thay đổi. Em bé phát triển ra sao? - Tuần này, em bé đã lớn bằng một trái chanh vàng, chiều dài khoảng 6,1cm và nặng khoảng từ 9 đến 13g.   - Mí mắt đã phát triển đầy đủ. Tuy vậy, bộ phận này vẫn rất nhạy cảm với các yếu tố gây khó chịu cho nó. - Bé có thể bắt đầu mọc tóc - Cổ đã phát triển rõ hơn, nhờ đó có thể thấy phần đầu và ngực bé không còn dính liền với nhau. Cằm nhô ra, tai về đúng vị trí ở hai bên đầu.     - Nhịp tim của bé nhanh hơn khoảng gấp đôi nhịp tim của mẹ. Nhịp tim này có thể thấy rõ khi siêu âm. Trong trường hợp dây rốn chắn ngang phía trước, nhịp tim nghe sẽ hơi nhiễu hơn một chút. - Bé bắt đầu có những cử động trên khuôn mặt như cau mày, nheo mắt … - Bé bắt đầu máy thường xuyên trong tử cung của mẹ, tuy nhiên, nếu như mẹ mang thai lần đầu, mẹ sẽ mất vài tuần nữa để nhận ra điều này. - Từ tuần này trở đi đến tuần thứ 18 của thai kì, mẹ hãy luôn nhớ đây là giai đoạn quan trọng phát triển trí não của bé nhé! Mẹ nên làm gì? - Nạp ngay năng lượng bất cứ khi nào mẹ thấy đói. Tuy nhiên, mẹ hãy chọn những thực phẩm lành mạnh để giúp mẹ và bé cùng phát triển tốt trong thai kì nhé! - Bổ sung chất xơ, rau củ thường xuyên. - Uống nước hàng ngày, uống nhiều ngụm nhỏ thay vì uống hớp nước lớn. - Mẹ có thể bắt đầu lên kế hoạch cho chuyến du lịch khi mang thai của mẹ rồi đấy. Tam cá nguyệt thứ hai sắp tới chính là thời gian vàng để mẹ tận hưởng chuỗi ngày thong dong trước khi có một "cái đuôi" đáng yêu đấy.   Mẹ cùng xem thai nhi tuần 13, mẹ nhé!