Làn da thiếu collagen sau sinh khiến chị em xuống sắc nhanh chóng. Vậy bạn có biết sữa mẹ làm đẹp da hiệu quả như thế nào không? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây! Dùng sữa mẹ nuôi dưỡng làn da từ bên trong Lí do sữa mẹ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với em bé bởi nó có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Có thể kể tới như vitamin A, D, E, K, C, B6, B12, thiamin, folate, riboflavin, niacin… Do đó bên cạnh với đặc tính sát khuẩn, sát trùng tự nhiên, sữa mẹ còn là nguồn dưỡng chất tự nhiên cực kì quý giá cho làn da. Trong đó, vitamin A có công dụng làm giảm nếp nhăn, thâm nám. Vitamin D sẽ giúp bạn điều chỉnh tông màu da. Vitamin E sẽ trung hòa các gốc tự do giúp da duy trì độ ẩm, trẻ trung hơn. Các khoáng chất trong sữa mẹ có nhiệm vụ nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh từ bên trong. Từ đó giúp chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh tối ưu. Công thức: Trộn sữa mẹ với mật ong và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1:1 Vệ sinh da mặt thật sạch Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên trên da và thư giãn trong 15 – 20 phút Vệ sinh sạch lại da với nước ấm Áp dụng công thức này 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả cao nhất. Sữa mẹ giúp loại bỏ mụn trứng cá  Công dụng đầu tiên mà bạn nhận được khi sử dụng sữa mẹ làm đẹp da chính là loại bỏ mụn trứng cá. Trong sữa mẹ có chứa một lượng lớn tế bào bạch cầu. Đây là một loại tế bào của hệ miễn dịch. Nhiệm vụ của nó là giúp chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Điều này sẽ làm cho sữa mẹ có khả năng loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên bề mặt da. Đây chính là nguồn gốc khiến cho da bị mụn. Nhờ vào đặc tính này, sữa mẹ có thể được xem là phương thuốc trị mụn trứng cá hiệu quả. Bởi nguyên nhân dẫn tới mụn trứng cá chủ yếu là do vi khuẩn trên da hoạt động quá mức. Ngoài ra, trong sữa mẹ còn chứa hàm lượng axit lauric dồi dào. Đây là loại chất béo được chứng minh có công dụng hạn chế mụn trứng cá mà không gây ra bất kì tác dụng phụ nào. Như vậy có thể thấy rằng sữa mẹ chính là một loại mỹ phẩm độc nhất vô nhị cho da. Bạn sẽ rất khó tìm thấy một sản phẩm dưỡng da nào có chứa những tế bào đặc biệt như sữa mẹ. Dùng sữa mẹ làm đẹp da là giải pháp tối ưu mà bạn nên áp dụng. Công thức: Trộn sữa mẹ với dầu dừa theo tỉ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn, để trong 10 – 15 phút Rửa sạch lại da với nước ấm. Thực hiện đều đặn công thức này 2 lần/ tuần để có được làn da rạng rỡ nhất. Trên đây là những công thức dùng sữa mẹ làm đẹp da hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Ngoài ra, để giúp làn da thêm căng mịn, rạng rỡ hơn, bạn hãy bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu bạn nên bổ sung là collagen. Dưỡng chất này sẽ hỗ trợ làn da thêm đàn hồi, săn chắc, khỏe mạnh tù bên trong.                                                                             Bổ sung collagen cho mẹ sau sinh Với phụ nữ sinh em bé dưới 6 tháng, nguồn collagen sau sinh tốt nhất cho bạn là thông qua thực phẩm hàng ngày. Có thể kể tới như rau xanh đậm, trái cây họ cam, thịt gà, thịt heo, nước xương, trứng, sữa, hải sản… Với phụ nữ sau sinh trên 6 tháng, bạn có thể bổ sung thêm các sản phẩm collagen dạng uống từ bên ngoài. Hãy lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn nhất.