Suy nhược cơ thể sau sinh là tình trạng xảy ra phổ biến ở phụ nữ, tích tụ lại sau quá trình mang thai, sinh nở vất vả, nhất là với sản phụ sinh mổ. Vậy suy nhược cơ thể sau sinh mổ có nguy hiểm không, mẹ đọc bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp. Nguyên nhân gây suy nhược cơ thể sau sinh mổ Tình trạng mẹ sau sinh mổ bị suy nhược cơ thể có thể đến từ những nguyên nhân sau: Mất nhiều sức khi sinh: thời gian mang thai, nguồn dinh dưỡng ở mẹ đều dành cho sự phát triển của bé. Xong, khi đẻ mổ, mẹ lại tiếp tục bị mất nhiều năng lượng, đau đớn do phải trải qua cuộc phẫu thuật khiến cơ thể yếu ớt và cần một khoảng thời gian hồi phục. Thiếu máu thiếu sắt sau sinh: mẹ bị mất nhiều máu khi sinh, đặc biệt là đẻ mổ rất dễ khiến mẹ bị thiếu máu, cơ thể xanh xao, thiếu sức sống nếu không nhanh chóng bổ sung sắt để bù đắp lại lượng máu thiếu hụt. Thiếu ngủ: thỉnh thoảng dậy cho con bú, thức đêm chăm con khiến mẹ sau sinh khó ngủ lại giấc, mất ngủ. Thiếu ngủ trong thời gian dài dễ làm mẹ bị suy nhược, sức khỏe giảm sút. Mắc chứng trầm cảm: gặp nhiều ở mẹ sinh con lần đầu dễ xuất hiện triệu chứng trầm cảm, luôn suy nghĩ tiêu cực, buồn chán, xúc động, mệt mỏi khiến cơ thể suy nhược. Suy giáp và một số bệnh lý: nồng độ hormone tuyến giáp giảm làm tuyến giáp hoạt động kém khiến mẹ khó hấp thụ chất dinh dưỡng dẫn đến suy nhược. Ngoài ra, mẹ bị mắc một số bệnh lý gây ảnh hưởng tâm trạng, sức khỏe cũng khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng. Mẹ bị suy nhược cơ thể sau sinh mổ có nguy hiểm không? Tình trạng suy nhược cơ thể sau sinh mổ không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ bỉm mà còn khiến cho mẹ không thể chăm sóc trẻ tốt, cụ thể như: Sức đề kháng kém, thể chất sụt giảm: Như đã biết, quá trình sinh nở khiến mẹ bị mất nhiều máu và năng lượng dẫn đến cơ thể suy yếu. Đặc biệt ở tháng đầu sau sinh, mẹ bị suy nhược dễ bị mắc các bệnh hậu sản hay vi khuẩn tấn công gây chóng mặt buồn nôn, tụt huyết áp, đau đầu, mất ngủ, chán ăn, gầy gò, sụt cân nhanh chóng,…Thể chất mẹ sụt giảm sẽ kéo theo việc chăm sóc bé trở nên khó khăn, đồng thời còn có thể để lại di chứng về sau. >>Xem thêm: thuốc DHA cho mẹ sau sinh giúp cải thiện giấc ngủ cho mẹ và em bé thông minh sáng mắt Suy nhược tinh thần sau sinh: Thể chất yếu ớt còn ảnh hưởng đến tinh thần của mẹ, nhiều sản phụ cảm thấy buồn bực cả ngày, dễ khóc, dễ xúc động không rõ lý do, trở nên nhạy cảm với mọi vấn đề xung quanh. Mất ngủ triền miên, không còn cảm hứng chăm sóc bản thân, hơn nữa, áp lực chăm sóc con cái, nỗi lo ăn kiêng càng khiến tinh thần mẹ suy sụp nặng nề và suy nhược sau sinh càng thêm nghiêm trọng. Tiền đề dẫn đến trầm cảm: Một trong những nguyên nhân mẹ bị trầm cảm sau sinh là suy nhược thể chất, tinh thần. Sự mệt mỏi kéo dài và những suy nghĩ tiêu cực tích lũy từ cuộc sống hàng ngày khiến trầm cảm có khả năng xuất hiện cao. Trầm cảm sau sinh là căn bệnh nguy hiểm có thể khiến mẹ không kiểm soát được tinh thần, hành vi và dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc. Nguồn sữa nuôi bé bị ảnh hưởng: Sức khỏe, tinh thần không tốt khiến các dây thần kinh, hormone tiết sữa hoạt động không ổn định dẫn đến việc mẹ bị mất sữa hoặc lượng sữa ít, không cung cấp đủ cho con bú. Đặc biệt mẹ bị thiếu canxi hay một số vi chất thiết yếu còn làm giảm chất lượng sữa nuôi bé. >>Xem thêm: thuốc canxi cho mẹ sau sinh giúp ngừa đau nhức xương khớp Biểu hiện nhận biết mẹ bị suy nhược cơ thể sau sinh mổ Nhận biết sớm những dấu hiệu suy nhược cơ thể ở mẹ sau sinh sẽ giúp mẹ kịp thời phát hiện và có giải pháp khắc phục: Ít sữa, mất sữa: tinh thần mệt mỏi căng thẳng làm giảm tiết sữa là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết. Tâm lý thất thường: cáu gắt vô cớ, không điều khiển được cảm xúc, thay đổi thất thường và nhất là hay suy nghĩ tiêu cực, chán nản. Cảm giác chán ăn, ăn uống không ngon miệng và dễ bị sụt cân nghiêm trọng. Thể chất yếu ớt, gầy gò, xanh xao, da tái nhợt, đau đầu, cảm thấy cơ thể không có sức lực. Mẹ có thể cảm thấy chân tay ở tình trạng lạnh, mất khí huyết, không hồng hào. Sản phụ bị suy nhược còn hay quên, khó tập trung suy nghĩ. >>Xem thêm: sữa mẹ bị nóng phải làm sao Tình trạng suy nhược cơ thể sau sinh thực tế xảy ra không ít. Tuy nhiên chỉ cần áp dụng đúng cách phòng chống, chữa trị suy nhược qua chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày, mẹ hoàn toàn không cần lo lắng. Chúc sản phụ sau sinh mổ sớm ngày hồi phục sức khỏe và nuôi dạy bé yêu lớn khôn toàn diện!