Hình thức tiếp xúc da giữa mẹ và bé rất hiệu quả trong việc kích thích giác quan của trẻ nhỏ đang được các mẹ chú ý trong những năm gần đây là mát-xa cho bé: kích thích các giác quan của bé và làm cho hoạt động của não bé trở nên hoạt bát hơn, giúp bé ngủ sâu hơn... Ngoài ra việc mát -xa cho bé đem lại vô số lợi ích khác như: 1. Thắt chặt mối quan hệ giữa mẹ và bé Mát-xa hàng ngày cho bé sẽ tạo mối thiện cảm sâu sắc hơn về tình cảm mẹ con. Do được mẹ tiếp xúc da trực tiếp trong quá trình mát xa thường xuyên. Mát-xa thường xuyên lượng hooc-môn stress sẽ giảm đi và lượng hooc-môn hạnh phúc lại được tiết ra nhiều hơn. Mẹ vừa mát-xa vừa tâm sự, trò chuyện nhẹ nhàng sẽ giúp bé tích lũy dần về vốn từ. Thường xuyên mát-xa cho bé là một cách tuyệt vời giúp bé biết rằng chúng được yêu thương và trân trọng. 2. Tăng cường khả năng miễn dịch Mát- xa giúp tăng cường quá trình lưu thông máu và thúc đẩy hệ miễn dịch bé hoạt động tốt hơn giúp bé đề kháng tốt với bệnh tật. Kích thích giải phóng hormon stress cortisol, giúp xoa dịu cơn đau và làm giảm quá trình lưu thông của các nội tiết tố gây đau đớn căng thẳng trong máu của bé. Quá trình mát-xa cho bé có thể làm dịu cơn đau trong các trường hợp bé đang mọc răng, đau bụng hay gặp gió…Ngoài ra, có những động tác mát-xa cho bé cụ thể giúp giảm thiểu cơn đau đáng kể đối với một số triệu chứng thường gặp ở trẻ. Mát-xa cho bé giúp tăng cường hệ miễn dịch và từ đó giúp bé bớt ốm vặt. 3. Giúp chức năng vận động phát triển tốt Do cơ chế tuần hoàn được thúc đẩy nên các cơ bắp của bé được thả lỏng và thư giản, bé được mát xa thường xuyên sẽ có thân hình chắc chắn, khỏe mạnh và dẻo dai. 4. Tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da Làn da của trẻ nhỏ thường mỏng và non nớt trước những kích thích bên ngoài và dễ bị khô. Mẹ thường xuyên dùng dầu dưỡng ẩm cho bé khi mát-xa sẽ giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho làn cho của bé. 5. Cải thiện hiện tượng đi ngoài hoặc táo bón Nhờ vào những kích thích tác động lên vùng bụng và toàn thân của bé thông qua mát xa giúp tiêu hóa tốt hơn, ít gặp các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ nhỏ. Mát-xa thường giúp tiêu hóa nhanh hơn vì làm tăng nhu động ruột, làm tăng khả năng thèm ăn ở trẻ giúp trẻ thèm ăn và tăng cân. Do đó, đây cũng được cho là phương pháp đơn giản giúp cải thiện tình trạng đi ngoài và táo bón ở trẻ nhỏ. Vậy nên bắt đầu mát-xa cho bé ở những độ tuổi nào và cần lưu ý gì? Không có quy định cụ thể nào về thời điểm thích hợp để bắt đầu tiến hành mát-xa cho bé. Do đó thời điểm lí tưởng để mát-xa cho bé là khi bé cảm thấy dễ chịu Tuy nhiên cần lưu ý một số điểm khi tiến hành mát-xa cho bé - Cần rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng, tháo nhẫn hoặc các đồ trang sức trên tay trước khi mát-xa cho bé. Động tác massage cho bé nên thật nhẹ nhàng, cẩn thận móng tay của bạn có thể làm xước da của bé. - Không mát-xa cho bé khi bé đang đói hoặc quá no vì khi đặt bé nằm sấp hoặc xoa vùng bụng bé ẽ cảm thấy kho chịu hoặc buồn nôn. Mẹ nên mát-xa cho bé sau khi bé bú hoặc ăn khoảng 1 đến 2 tiếng. Thời lượng mát-xa tùy vào độ tuổi của bé. - Mẹ nhớ bổ sung nước cho bé sau khi mát-xa xong có thể cho bé bú hoặc uống nước ấm. - Quan sát biểu hiện của bé khi mát-xa. Nếu thấy bé khó chịu hay buồn nôn mẹ nên ngưng mát-xa. - Mẹ không nên dùng lực mạnh để mát-xa cho bé vì cơ thể của bé còn nhỏ và yếu, dễ mẫm cảm. Khi mát-xa cho bé mẹ nên xoa bóp thật nhẹ nhàng, vừa nhìn vào mắt bé vừa trò chuyện hoặc hát một bài hát nhẹ nhàng cho bé nghe. Kết thúc buổi mát-xa mẹ nên hôn nhẹ lên trán con.