Vừa trải qua quá trình sinh con vất vả nhưng sản phụ chưa được nghỉ ngơi mà vẫn phải đối mặt với nhiều triệu chứng sau sinh đầy đau đớn và khó chịu. Dưới đây, những bệnh sau sinh hay gặp phải? Các mẹ nên chú ý để chăm sóc sau sinh tốt nhất nhé!       Hậu sản sau sinh là gì?   Theo quan niệm y học hiện đại, hậu sản là giai đoạn 6 tuần kể từ ngày sinh. Lý do có khoảng thời gian như vậy là vì khi mang thai, các cơ quan sinh dục của phụ nữ phát triển để thích nghi với việc có em bé. Sau khi sinh con được 6 tuần ngoại trừ vú vẫn phát triển để nuôi con, các cơ quan sinh dục dần trở lại bình thường như trước sinh.    Vậy bất cứ người phụ nữ nào sau khi thực hiện thiên chức sinh con xong, cũng sẽ bước vào giai đoạn hậu sản. Nếu phụ nữ không được chăm sóc đặc biệt trong giai đoạn sinh con sẽ rất dễ mắc một số bệnh lý. Nhóm bệnh này được gọi chung là bệnh hậu sản sau sinh.   >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giảm đau nhức, mệt mỏi hiệu quả!   Nguyên nhân gây bệnh hậu sản là gì?   Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh hậu sản có thể kể đến như:   Trong thời gian mang thai, thai phụ không được chăm sóc tốt khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, thể lực kém, suy nhược. Trước khi sinh, thai phụ mệt mỏi, căng thẳng kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi không hấp thụ chất dinh dưỡng dẫn đến kiệt sức và nguy cơ mắc bệnh. Dù đã chuẩn bị tâm lý và kiến thức kỹ càng về việc chăm sóc trẻ. Nhưng khi chân chính đối diện với việc chăm sóc con, mẹ khó tránh khỏi những áp lực vô hình. Dần dần những áp lực đó sẽ tác động đến tâm lý, sức khỏe của người mẹ. Không kiêng cữ sau thời gian sinh con cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh hậu sản sau sinh. Vì các cơ quan sinh dục của phụ nữ cần khoảng 6 tuần để trở lại bình thường như trước sinh, do đó việc không kiêng cữ và gần gũi chồng quá sớm sẽ gây nên những tổn thương cơ quan sinh dục cũng sẽ khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.   >> Xem thêm: Thực phẩm gây mất sữa mẹ nên tránh!   Tổng hợp 5 căn bệnh hậu sản thường gặp nhất ở phụ nữ sau sinh     Nhiễm trùng tử cung - Căn bệnh phụ nữ hay gặp phải sau sinh   Thông thường, nhau thai sẽ tách ra khỏi tử cung trong quá trình sinh và bị tống ra khỏi âm đạo trong vòng 20 phút sau sinh. Nếu các mảnh của nhau thai vẫn còn trong tử cung thì có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng.   Nhiễm trùng tử cung sau sinh có thể đến từ nguyên nhân mẹ bị nhiễm trùng túi ối (túi nước bao quanh em bé) khi chuyển dạ. Triệu chứng của nhiễm trùng tử cung bao gồm sốt cao, nhịp tim đập nhanh; số lượng bạch cầu tăng bất thường; tử cung bị to, tức và đau; tiết dịch có mùi hôi thường chỉ ra khi nhiễm trùng tử cung. Nếu các mô xung quanh tử cung cũng đồng thời bị nhiễm trùng thì sản phụ có thể cảm thấy đau và sốt một cách nghiêm trọng. Nhiễm trùng tử cung thường được điều trị bằng việc tiêm thuốc kháng sinh nhằm ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn như sốc do nhiễm trùng.   Đau vùng chậu là tình trạng phụ nữ sau sinh thường gặp   Đường âm đạo bị đau ở đáy chậu (khu vực giữa trực tràng và âm đạo) xảy ra khá phổ biến đối với những phụ nữ sinh thường. Trong quá trình sinh nở, những mô mềm này có thể bị kéo căng hoặc rách khiếm chúng sưng, bầm tím và đau nhức. Sự khó chịu này có thể trở nên trầm trọng hơn có thể do thủ thuật cắt tầng sinh môn.   Sau sinh, cơ thể mẹ bắt đầu hồi phục thì sự khó chịu sẽ giảm bớt. Mẹ cần phải lau từ trước ra sau, sau khi đi vệ sinh để tránh bị lây nhiễm vi khuẩn từ trực tràng. Nếu ngồi không thoải mái thì mẹ có thể sử dụng một chiếc gối để giảm áp lực lên đáy chậu. Sử dụng thuốc giảm đau cũng có thể đem lại hiệu quả (nếu mẹ đang cho con bú thì không sử dụng aspirin).   Khi mẹ sau sinh cảm thấy vùng chậu bị đau thì các bài tập cơ chậu có thể giúp phục hồi cơ âm đạo của mẹ. Tuy nhiên, nếu vùng âm đạo của mẹ bị đau nhiều và kéo dài hơn thì hãy dừng tình trạng tập thể dục và báo cho bác sĩ biết về tình trạng của bản thân.   Phụ nữ sau sinh thường gặp tình trạng xuất huyết sau sinh   Mặc dù một số trường hợp chảy máu sau sinh được cho là bình thường, chỉ khoảng 2% các ca sinh là các trường hơp chảy máu nặng hoặc xuất huyết, thường là sau khi chuyển dạ trong một thời gian dài, tử cung bị nhiễm trùng hoặc sinh nhiều lần.   Xuất huyết sau sinh là một nguyên nhân phổ biến thứ 3 gây tử vong cho phụ nữ sau sinh, thường xảy ra vì tử cung co bóp không bình thường sau khi nhau thai được đưa ra hoặc do là mảnh nhau thai hoặc màng ối vẫn còn trong tử cung, cổ tử cung hoặc âm đạo. Để đảm bảo tử cung đang co bóp như bình thường thì mẹ sẽ được theo dõi ngay sau khi em bé và nhau thai được đưa ra ngoài.   Nếu tình trạng chảy máu trở nên nghiêm trọng thì bác sĩ và các nhân viên y tế sẽ xoa bóp tử cung của mẹ để giúp nó hoạt động bình thường hoặc mẹ có thể được bổ sung oxytocin, một loại hormone tổng hợp, để giúp kích thích các cơn co thắt tử cung. Bên cạnh đó, có thể mẹ sẽ thực hiện kiểm tra vùng chậu theo yêu cầu của bác sĩ để tìm nguyên nhân xuất huyết. Nếu mẹ mất quá nhiều máu thì sẽ được truyền máu.   Nếu xuất huyết xảy ra trong khoảng thời gian một hoặc 2 tuần sau sinh thì có thể gây ra bởi một mảnh nhau thai còn sót lại trong tử cung. Nếu vậy, sẽ phẫu thuật để thực hiện cắt bỏ các mô.   Nhiễm trùng vú khá thường gặp ở mẹ sau sinh   Phụ nữ sau sinh thường mắc bệnh gì các mẹ nên lưu ý? Viêm vú hay nhiễm trùng vú thường được chỉ định bởi một khu vực bị đau, đỏ trên vú hoặc có thể là toàn bộ vú. Nhiễm trùng vú có thể do vi khuẩn gây ra bởi căng thẳng, kiệt sức hoặc núm vú bị nứt – có thể đi kèm với các hiện tượng sốt, ớn lạnh, mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu, nôn. Nếu mẹ gặp bất kỳ một triệu chứng nào thì cần phải báo ngay với bác sĩ để được điều trị kịp thời. Mẹ có thể được chỉ định dùng thuốc kháng sinh.   Viêm vú không gây ảnh hưởng đến sữa mẹ, điều quan trọng là mẹ cần nghỉ ngơi và uống nhiều nước trong quá trình chăm sóc sau sinh. Mẹ nên sử dụng khăn ấm để chườm nhằm giảm bớt đi sự khó chịu và cũng tránh tình trạng tắc tuyến sữa sau sinh, mẹ nên hạn chế sử dụng áo ngực khi bị nhiễm trùng vú.   Phụ nữ sau sinh thường mắc bệnh trĩ và táo bón sau sinh   Phụ nữ sau sinh thường mắc bệnh gì? Bệnh trĩ và táo bón là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và sau sinh, có thể bị nặng thêm do áp lực tử cung và thai nhi. Thuốc bôi và thuốc xịt không kê đơn cùng với chế độ ăn giàu chất xơ và chất lỏng thường sẽ giúp mẹ giảm táo bón và sưng trĩ.   Không sử dụng thuốc nhuận tràng hay thụt mà không hỏi ý kiến từ bác sĩ, đặc biệt là khi bạn đã phẫu thuật cắt sinh môn hoặc ở vùng đáy chậu có vết khâu.     Hy vọng với những chia sẻ từ bài viết mọi người sẽ giải đáp được thắc mắc phụ nữ sau sinh thường mắc bệnh gì. Ngoài ra, để sức khỏe sau sinh được chăm sóc tốt nhất, mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh uy tín. Tại đây mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên sâu và toàn diện giúp mọi mệt mỏi, đau nhức trên cơ thể mẹ sẽ được thổi bay, không còn tình trạng phù nề, khí huyết được lưu thông có được giấc ngủ sâu và ngon nhất và còn hỗ trợ giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn.   Cuối cùng, chúc chị em hồi phục sức khỏe nhanh chóng và luôn rạng rỡ nhé!