Chế độ ăn uống quyết định không nhỏ đến giới tính của thai nhi. Bạn muốn sinh con gái? Bài viết sau sẽ giúp bạn có được bí quyết ăn uống để biến mong ước của mình thành hiện thực. Hãy tham khảo ngay nhé! Khi nào giới tính của thai nhi được quyết định Biết được giới tính thai nhi là mong mỏi của rất nhiều ông bố bà mẹ, và điều quan trọng đó chính là thời điểm nào quyết định giới tính của thai nhi. Đó chính là ngay từ thời điểm thụ thai khi trứng kết hợp với tinh trùng thì giới tính của các bé đã được quyết định. Trường hợp trứng kết hợp tinh trùng Y thì giới tính của thai nhi sẽ là con trai. Còn nếu như trứng kết hợp với tinh trùng X thì sẽ được con gái. Tinh trùng Y là loại tinh trùng vô cùng ưa thích môi trường kiềm, còn tinh trùng X lại thích môi trường axit hơn. Dựa trên đặc điểm của tinh trùng X và Y để các cặp vợ chồng quyết định giới tính con mình sinh ra là con trai hay con gái. Tại sao ăn uống lại liên quan đến giới tính của thai nhi Khoa học đã chứng minh việc ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến giới tính thai nhi. Như chúng ta đã biết, để tăng tỉ lệ sinh con gái thì việc tạo môi trường axit ở âm đạo nữ giới là yếu tố tiên quyết. Ăn uống đúng cách sẽ góp phần tạo môi trường axit ở phụ nữ. Ngoài ra, sức khỏe nguời bố từ việc ăn uống cũng rất quan trọng trong việc kết hợp hình thành giới tính thai nhi. Việc sinh con gái theo ý muốn sẽ dễ dàng hơn nếu bố mẹ chịu khó tìm hiểu và can thiệp ngay từ giai đoạn thụ thai bằng chế độ ăn uống. Ăn những loại thức ăn có lợi cho tinh trùng X để có thể nâng cao khả năng thụ thai bé gái. Ăn gì để sinh con gái? 1. Thực phẩm giàu canxi, magie Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ ăn uống giàu magiê và canxi chính là phương pháp lý tưởng để giúp vợ chồng bạn sinh con gái theo ý muốn. Vì vậy, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi và magiê vào thực đơn ăn uống hằng ngày. Chế độ này nhằm tăng độ kiềm trong cơ thể phụ nữ, tạo môi trường thuận lợi cho các tinh binh X hoạt động. Thực phẩm giàu canxi và magiê bao gồm: Các loại hạt, các loại đậu, các loại rau xanh đậm như rau bina và bông cải xanh, sữa chua và đậu phụ, yến mạch. 2. Thực phẩm ít muối Một chế độ ăn ít muối sẽ khiến hoạt động của tuyến thượng thận gia tăng, tiết ra nhiều kích thích tố thượng thận, làm cho chất kali (K) bị loại ra khỏi các mô tế bào, tạo ra môi trường axit khá mạnh ở phụ nữ, thích hợp cho tinh trùng X. Như vậy, chế độ ăn để sinh con gái là cần thiết phải ăn nhạt, giảm tối đa lượng muối. 3. Thực phẩm nhiều axit Thêm 1 nhóm thực phẩm giúp tăng khả năng sinh con gái theo ý muốn đó là ăn nhiều món ăn có vị chua, giàu tính axit cũng là một cách sinh con gái hiệu quả. Ăn nhiều thực phẩm này sẽ làm giảm độ pH trong âm đạo của người phụ nữ, từ đó gây bất lợi cho tinh trùng Y khi tham gia vào quá trình thụ thai và tạo điều kiện cho tinh trùng X thụ tinh với trứng để hình thành giới tính nữ. Một số thực phẩm trong nhóm này bạn có thể lưa chọn là là soda, sô-cô-la, giấm. Tuy nhiên, phụ nữ cũng không nên lạm dụng nhiều những chất này. Ngoài 3 nhóm thực phẩm ở trên, để sinh con gái theo ý muốn, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm dưới đây: - Các thực phẩm có thể ăn tự nhiên: Ngũ cốc (ăn khoai dưới 100g/ngày) - Các thực phẩm ăn tùy thích: Rau lá xanh, trứng. - Các thực phẩm ăn càng nhiều càng tốt: Đậu hạt khô, sữa và sản phẩm từ sữa, phô mai loại tươi. - Uống các loại nước uống chế biến từ sữa.   Không nên ăn gì để sinh con gái? Để có khả năng sinh con gái theo ý muốn đòi hỏi bố mẹ cần tránh ăn mặn và các thực phẩm chứa nhiều natri, kali vì tinh trùng Y rất hợp với môi trường này, nên tránh các thức ăn bao gồm: - Không nên ăn các loại thuộc nhóm giàu natri, kali như: cá hun khói, tôm, thịt xông khói, đồ chiên rán, bánh mì, bánh ngọt, ô-liu, khoai tây... - Không nên dùng đồ uống có có gas, đồ uống có chất kích thích (rượu, cà phê), tránh cà phê, trà, nước suối có hơi, bia, nước dừa. - Tránh ăn đồ hộp, nấm men, sốt mayonaise, bơ thực vật. - Hạn chế hầu hết các loại cá biển, chỉ nên ăn dưới 120g/ngày. - Không nên ăn quá nhiều trái cây tươi, chỉ được ăn dưới 100g/ngày (Tránh xa mãng cầu, mãng cầu xiêm, dừa) - Hạn chế đường, muối, nước mắm tối đa. Lưu ý: Để thực hiện được ước mong sinh con gái, các cặp đôi cần điều chỉnh chế độ ăn uống một cách khoa học từ 2,5 - 3 tháng trước khi thụ thai. Nếu bạn có nhu cầu, nên hỏi bác sĩ kê toa cho bạn uống thêm Canxi, Magiê để tăng cường khả năng sinh bé gái. Có những gia đình rất thích con trai, nhưng cũng có những gia đình lại mong ngóng có được cô con gái để cưng chiều. Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có được những kiến thức hữu ích. Các cặp vợ chồng hãy cùng tham khảo để có thể thực hiện được ước mong  sinh một cô công chúa đáng yêu của mình nhé!