Tình trạng mẹ sau sinh bị mất sữa 1 bên có thể diễn ra chậm, một bên ngực tiết sữa ít dần rồi hết hẳn. Nhưng một số mẹ lại bị mất sữa đột ngột ở 1 bên, hôm trước vẫn tiết sữa bình thường hôm sau mất hẳn. Có mẹ bị mất sữa ngay sau sinh ít ngày nhưng có mẹ lại mất sữa sau sinh 1 vài tháng. Vậy điều trị mất sữa 1 bên như thế nào cho hiệu quả? Bài viết này sẽ gợi ý cho mẹ cách gọi sữa về khi mất sữa nhanh chóng hiệu quả. Mẹ sau sinh bị mất sữa 1 bên nguyên nhân do đâu? Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mất sữa 1 bên. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến mà nhiều sản phụ gặp phải. Mẹ thường xuyên cho bé bú bên thuận, không cho hoặc rất ít khi cho bé bú bên còn lại khiến bên ít hoặc không được cho bú ít sữa dần rồi mất hẳn. Mẹ bị vi khuẩn xâm nhập qua núm vú gây tắc ống dẫn  sữa, dần dần giảm và ngừng tiết sữa hoặc dừng tiết sữa đột ngột Mẹ không bổ sung đầy đủ dinh dưỡng khiến chất lượng sữa suy giảm, làm giảm tiết sữa và gây mất sữa. Mẹ nuôi con bú không được nghỉ ngơi đầy đủ khiến thể lực chậm phục hồi, cơ thể mệt mỏi, suy yếu làm tuyến vú hoạt động không hiệu quả, không sản xuất đủ sữa cho con bú, dần dần làm mất sữa. Mẹ bị stress, căng thẳng, trầm cảm sau sinh khiến các hormone bị rối loạn, ảnh hưởng tới việc sản xuất và tiết sữa. Mẹ chưa có kinh nghiệm nuôi con khiến việc cho con bú và vắt sữa được thực hiện không đúng cách, làm mất sữa hoặc tắc tia sữa. Mẹ uống thuốc kháng sinh gây ức chế hoạt động sản xuất và tiết sữa của tuyến vú gây mất sữa. >>Xem thêm: thuốc sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu Giải pháp cứu cánh cho mẹ bị mất sữa 1 bên hiệu quả Nếu bạn muốn cố gắng để gọi sữa về lại bên vú đã bị mất sữa, có thể làm theo các mẹo sau đây: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất bằng chế độ ăn cân bằng, cung cấp tinh bột, protein, chất béo, chất xơ với tỉ lệ hợp lý. Kết hợp chế độ ăn khoa học với việc sử dụng viên uống sắt sau sinh, canxi, DHA … để đảm bảo cung cấp đầy đủ các vi chất cần thiết. Đồng thời mỗi ngày mẹ sau sinh cũng cần uống khoảng 2l – 2.5l nước để quá trình sản xuất sữa được cung cấp đầy đủ lượng chất lỏng cần thiết. Ngoài ra mẹ bị mất sữa cũng nên thường xuyên đưa các món lợi sữa như thịt nạc rang nghệ, chân giò hầm lạc, canh rau ngót thịt bò,… vào thực đơn hàng ngày. (Xem thêm: thuốc canxi cho mẹ sau sinh giảm đau nhức tê bì chân tay) Massage bầu ngực không chỉ giúp ngực mẹ săn chắc và còn giúp cải thiện và ngăn ngừa tình trạng tắc sữa gây mất sữa. Mẹ sau sinh có thể tự mình massage bầu ngực hoặc nhờ chồng hay thuê những người có chuyên môn, kỹ thuật và kinh nghiệm tiến hành massage để thông tắc tia sữa và kích thích sữa về nhiều hơn, tuyến vú sản xuất sữa tốt hơn. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể nhanh chóng tái tạo năng lượng, phục hồi cơ thể, thực hiện tốt các hoạt động của các hệ cơ quan, trong đó có tuyến vú.  Có tinh thần vui vẻ, thoải mái để tránh nguy cơ rối loạn nội tiết khiến sản phụ bị mất sữa đột ngột hoặc giảm dần lượng sữa. Việc mẹ sau sinh có tinh thần thoải mái hay không phụ thuộc rất lớn vào sự ủng hộc, giúp sức của người chồng và cả gia đình. Hút – vắt sữa đúng cách, hút toàn bộ sữa trong cả 2 bên vú là cách kích thích sữa về nhiều hơn, trị mất sữa 1 bên hiệu quả, nhanh chóng. Sau khi trẻ bú xong mẹ có thể tiếp tục vắt hoặc hút nốt chỗ sữa còn thừa trong bầu ngực vì tuyến vú chỉ sản xuất sữa sau khi bầu ngực cạn hết. Cho mẹ đi khám tại các cơ sở y tế uy tín để mẹ được làm đầy đủ các xét nghiệm bác sĩ đã chỉ định nhằm xác định chính xác tình trạng và nguyên nhân gây mất sữa 1 bên ở mẹ sau sinh và đưa ra phương án điều trị chính xác. >>Xem thêm: thuốc sắt và canxi có uống chung được không Hiểu về nguyên nhân mất sữa 1 bên giúp sản phụ có thể phòng tránh và xử lý đúng cách khi gặp phải tình trạng này. Chúc mẹ có nguồn sữa dồi dào cho con bú và phát triển khỏe mạnh!