Chị em phụ nữ quan tâm nhiều đến mẹo làm đẹp sau sinh. Điều này không có gì ngạc nhiên khi cơ thể người mẹ thời điểm này có nhiều biến đổi như tăng cân, mắt thâm quầng, rạn da. Cách khắc phục như thế nào cho hiệu quả để không ảnh hưởng đến mẹ và em bé? Một số mẹo dân gian dưới đây giúp mẹ giảm béo và làm đẹp sau sinh hiệu quả, an toàn.   Làm đẹp sau sinh bằng phương pháp dân gian liệu có hiệu quả không?   Sau khi sinh, hầu hết các mẹ đều rơi vào tình trạng thừa cân bởi quan niệm 1 người ăn cho 2 người trong khoảng thời gian thai kỳ và nuôi con bú. Bởi vậy nên các mẹ hay cố gắng ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng nhất có thể để nguồn sữa được dồi dào và chất lượng hơn với trẻ sơ sinh. Béo phì và thừa cân có thể khiến mẹ sau sinh mất đi sự tự tin với vẻ bên ngoài của mình cộng thêm việc chăm sóc em bé vất vả có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng, stress thậm chí là trầm cảm sau sinh.   Nhu cầu làm đẹp sau sinh của các mẹ là vô cùng chính đáng và cần thiết để mẹ sau sinh có thể vui vẻ, tự tin, tinh thần tốt nhất để chăm sóc tốt cho con và chính mình. Việc sử dụng các mẹo dân gian để làm đẹp sau sinh được nhiều mẹ lựa chọn trong quá trình chăm sóc sau sinh bởi nó có thể mang lại hiệu quả tốt, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, làn da khỏe mạnh và một vẻ ngoài rạng rỡ. Đồng thời làm đẹp sau sinh bằng phương pháp dân gian rất lành tính mà lại an toàn với trẻ nhỏ.     3 mẹo làm đẹp sau sinh bằng phương pháp dân gian hiệu quả, an toàn   Đốt cháy mỡ và giảm béo sau sinh bằng gừng và nghệ hiệu quả   Sử dụng gừng và nghệ để đốt cháy mỡ bụng là một mẹo làm đẹp bằng phương pháp dân gian có hiệu quả tốt, giúp mẹ sau sinh lấy lại vóng dáng thon gọn một cách nhanh chóng. Hằng ngày mẹ sử dụng rượu gừng nghệ bôi lên các vùng bụng, đùi cũng như các vị trí muốn giảm mỡ rồi massage nhẹ nhàng trong 15 phút để cho tinh chất thâm sâu vào trong da giúp giảm béo đồng thời làm mờ vết thâm nám do rạn da.   Gingerol có trong rượu gừng nghệ sẽ giúp làm nóng và đốt cháy mỡ thừa, tinh chất nghệ giúp tái tạo tế bào mới của da, tăng độ đàn hồi và làm mờ đi vết rạn. >> Xem thêm: Cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả!   Ngăn rụng tóc sau sinh bằng sả và dầu ô liu   Nội tiết tố của mẹ thay đổi mạnh mẽ trong thai kỳ và sau sinh có thể khiến mẹ rơi vào tình trạng bị rụng tóc. Mẹ có thể giảm tình trạng rụng tóc bằng cách sử dụng sả và dầu ô liu.   Mẹ dùng khoảng 500ml dầu ô liu đun sôi rồi thêm 2-3 cây sả đã thái nhỏ Tiếp tục đun thêm khoảng 10 phút, để nguội sau đó cho vào hũ dùng dần. Lấy dầu ô liu và sả để massage đầu 5 phút trước khi gội, sử dụng 1 tuần 1 lần mẹ sẽ thấy tóc nhanh chóng hết rụng và bóng khỏe hơn.   Dùng ngải cứu làm mờ vết thâm rạn da hiệu quả   Sau sinh nhiều mẹ phải đối mặt với những vết rạn da chuyển màu thâm đen rõ rệt. Tuy nhiên, chỉ với một bó ngải cứu với 1 chút muối trắng sẽ giúp mẹ sau sinh có thể làm mờ đi vết rạn da rất hiệu quả.   Ngải cứu đem đi rửa sạch, để ráo nước sau đó rang khô với khoảng 600-800g muối.   Sau đó đổ ra một chiếc khăn sạch hoặc túi vải dùng để chườm lên vùng bụng cùng các vùng da bị rạn khác như bầu ngực hoặc đùi cho đến khi túi muối ngải cứu nguội đi.   Hàng ngày mẹ có thể rang lại túi muối ngải cứu để sử dụng tiếp tục chườm với tần suất 2 lần 1 tuần và sẽ nhận rõ sự khác biệt sau một thời gian sử dụng.     Vậy là qua bài viết mẹ sau sinh đã biết thêm cho mình 3 mẹo làm đẹp sau sinh bằng phương pháp dân gian. Ngoài các phương pháp dân gian làm đẹp sau sinh thì mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh ở địa chỉ spa sau sinh uy tín nhé. Với liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín gồm các bước chăm sóc chuyên sâu từ làn da, vóc dáng cho đến sức khỏe. Các bước massage sau sinh, bấm huyệt chuẩn Nhật giúp mẹ thổi bay đi mọi đau nhức trên cơ thể, thư giãn hoàn toàn giúp mẹ giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả. Đắp bùn cứu giúp mẹ thải độc tố ra khỏi cơ thể; đắp mặt nạ, tẩy tế bào, xông hơi,… lấy lại cho mẹ làn da rạng rỡ, căng mịn hơn. Bên cạnh đó, các địa chỉ chăm sóc sau sinh uy tín còn giúp mẹ lấy lại vóc dáng bằng những phương pháp giảm cân sau sinh độc quyền, an toàn hiệu quả không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú.   Cuối cùng, chúc các mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe và vóc dáng làn da hiệu quả nhé.