Táo bón ở trẻ sơ sinh được hiểu là tình trạng chậm đi tiêu, có thể 1-2 ngày mới đi 1 lần, phân keo dính, cứng và trẻ phải rặn khó khăn. Massage là một trong những giải pháp đơn giản giúp cải thiện tình trạng này có thể thực hành tại nhà. Mẹ tham khảo cách massage trị táo bón cho trẻ sơ sinh được gợi ý trong bài viết dưới đây. Cách massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón Các bước tiền hành khi massage cho trẻ táo bón: Mẹ chuẩn bị phòng massage cho bé ở không gian thoáng đãng, nhiều ánh sáng, sạch sẽ và đảm bảo không có gió lùa. Trước khi tiến hành massage, bố hoặc mẹ của trẻ phải vệ sinh tay sạch sẽ, cắt ngắn móng tay, tháo bỏ toàn bộ trang sức để tránh làm tổn thương bề mặt da của bé. Mẹ vệ sinh sạch sẽ cho bé và đặt bé nằm ngửa trên mặt phẳng được lót chăn mềm, sạch. Tiến hành massage ở nhiều bộ phận trên cơ thể bé giúp tăng cường tuần hoàn, tăng khả năng lưu thông máu. >>Xem thêm: dấu hiệu thiếu sắt sau sinh Các bước thực hiện massage cho trẻ sơ sinh: Bước 1: Nắn nhẹ hai cánh tay từ vai lần xuống cánh tay, khuỷu, cổ tay và kết thúc ở hai bàn tay, mẹ chú ý khép mở hai cánh tay bé nhẹ nhàng và đều đặn. Bước 2: Massage bụng của bé theo chiều kim đồng hồ và dọc theo khung đại tràng. Mẹ di chuyển nhẹ nhàng các ngón tay một chiều từ phải sang trái theo vị trí khung đại tràng trên thành bụng. Bước 3: Sau đó massage lưng cho bé rồi di chuyển xuống hai chi dưới massage tương tự như hai tay. Quá trình massage trị táo bón cho trẻ sơ sinh mẹ cần lưu ý những việc như sau: Mẹ massage cho trẻ có thể kết hợp cùng với dầu massage hoặc tinh dầu có mùi hương dễ chịu, ít gây kích ứng da. Thực hiện massage cho bé bị táo bón hàng ngày và ít nhất 3 lần/ngày. Thời điểm tốt nhất để massage cho bé là ngay sau khi bé thức dậy vào buổi sáng hoặc trước khi ngủ hay trước khi tắm vào buổi tối, trường hợp bé ăn no mẹ nên đợi ít nhất 45 phút-1 giờ sau ăn mới được tiến hành massage cho bé. >>Xem thêm: thuốc canxi cho mẹ sau sinh giảm đau nhức tê bì chân tay Một số cách khác hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ sơ sinh Các bài tập massage có hiệu quả giúp cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ nhưng để trẻ mau khỏi và có thể phòng bệnh táo bón thì mẹ nên áp dụng các biện pháp hỗ trợ sau: Chú ý chế độ dinh dưỡng của mẹ Bé sơ sinh bị táo bón có thể do uống sữa mẹ bị nóng, bởi vậy, ngoài quan tâm một số thực phẩm điều trị táo bón cho trẻ sơ sinh mẹ cũng cần chú ý chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Bên cạnh đảm bảo 4 nhóm dưỡng chất chính (chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất) mẹ cũng nên chú ý không ăn các thực phẩm cay nóng, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ… Khi bổ sung viên canxi, DHA hay viên sắt sau sinh, mẹ nên ưu tiên lựa chọn viên uống uy tín, chính hãng và uống đúng cách để hạn chế các tác dụng phụ: nóng trong, táo bón,… có thể gây ảnh hưởng đến sữa mẹ. >>Xem thêm: trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì Sử dụng men vi sinh giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, trị táo bón Trẻ bị táo bón có thể do bé uống sữa công thức thay vì uống sữa mẹ và sữa công thức thường khá khó tiêu. Do đó, mẹ nên sử dụng thêm men vi sinh chứa nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng đường ruột, làm mềm phân và giúp bé đi đại tiện dễ dàng hơn. Tuy nhiên, mẹ lựa chọn men vi sinh uy tín, liều lượng và thời gian sử dụng cần có hướng dẫn cụ thể để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Tắm bằng nước ấm góp phần trị táo bón cho trẻ sơ sinh Giải pháp hỗ trợ đẩy lùi táo bón cho trẻ sơ sinh tiếp theo mẹ cũng nên áp dụng là cho bé tắm bằng nước ấm. Tương tự như người lớn, bé tắm bằng nước ấm sẽ giúp thư giãn, thoải mái và giảm bớt cảm giác khó chịu do táo bón hay bị đầy bụng. Thực hiện tắm nước ấm cho trẻ, mẹ có thể hòa thêm một vài loại tinh dầu có mùi thơm nhẹ hoặc thảo mộc giúp bé có cảm giác thư thái hơn.  >>Xem thêm: thuốc DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt giúp em bé bú mẹ thông minh Táo bón ở trẻ sơ sinh có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Do đó, nếu massage hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà không mang lại hiệu quả, cha mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để được điều trị phù hợp. Chúc em bé luôn thật mạnh khỏe!