Sáu tuần sau sinh người phụ nữ có thể mang thai trở lại. Ngoài việc cần chú ý khoảng thời gian quan hệ lại sau sinh, nếu không áp dụng biện pháp tránh thai, mẹ sẽ  rất dễ “vỡ kế hoạch” và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cùng nhiều hệ lụy khác nữa. Cho con bú vô kinh là cách được nhiều mẹ áp dụng để tránh thai. Không những miễn phí, cho con bú vô kinh còn cực kỳ an toàn và hiệu quả nếu bạn áp dụng đúng cách.   Phương pháp cho con bú vô kinh Phương pháp này được xem là cách tránh thai sau sinh hiệu quả dành cho các mẹ vừa mới sinh con. Vừa có thể tận dụng hiệu quả tránh thai tự nhiên của sữa (sữa mẹ) vừa có thể đảm bảo nguồn dinh dưỡng tốt nhất từ sức mẹ cho bé trong giai đoạn đầu.   Vì sao cho con bú lại có thể ngừa thai? Khi cho con bú, cơ thể mẹ được kích thích tiết ra một loại hormone là Prolactin và hormone này sẽ ức chế FSH và GnRH có vai trò trong việc kích thích sự trưởng thành và rụng trứng dẫn đến ức chế sự rụng trứng và làm như vậy ngăn ngừa mang thai. Thông thường nếu mẹ cho con bú hoàn toàn thì sẽ không rụng trứng trong ít nhất 6 tháng sau khi sinh con (do đó bảo vệ khỏi mang thai) trong thời gian này.   Áp dụng phương pháp cho con bú vô kinh   Hiệu quả của phương pháp này theo Kennedy (1998) đạt 98% trong vòng 6 tháng đầu tiên cho con bú. Để phương pháp này được hiệu quả , mẹ cần chú ý các điều dưới đây: - Sau khi sinh, mẹ cần cho con bú ngay và tiếp tục cho con bú hoàn toàn bú cả ngày lẫn đêm, trong vòng 6 tháng đầu đời của bé. - Không bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng nào khác cho bé ngoài sữa mẹ. Nếu có thì khi bé được 4 tháng tuổi có thể là một lượng rất nhỏ nước, nước rau quả ép và không quá một lần mỗi ngày. Bạn cần chú ý là để phương pháp này đạt hiệu quả cao thì việc bú mẹ của bé phải chiếm từ 85% số thức ăn của trẻ trở lên. - Cho con bú ít nhất mỗi 4 giờ trong ngày, mỗi 6 giờ vào buổi đêm - Chu kỳ kinh chưa quay lại. - Cho con bú cả hai bên ngực ít nhất 6 lần/ngày. - Chọn các biện pháp tránh thai an toàn khác sau khi bé được 6 tháng tuổi. - Mẹ cũng cần duy trì một chế độ ăn uống có đầy đủ chất dinh dưỡng và nên cho con bú tiếp tục càng lâu càng tốt.   Ưu điểm của phương pháp cho con bú vô kinh Tránh thai sau sinh với phương pháp cho con bú vô kinh bao gồm những điểm mạnh sau: - Không có tác dụng phụ. - Thuận tiện, đơn giản và không tốn kém. - Không ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone tự nhiên của phụ nữ. - Không yêu cầu sự cho phép hay giám sát y tế. - Ngay lập tức có hiệu quả. - Giảm tình trạng ra máu sau khi sinh. - Cho con bú tạo sợi dây gắn kết tình mẹ con - Nuôi dưỡng bé với nguồn dinh dưỡng có sẵn.   Nhược điểm của phương pháp này - Không bảo vệ hai vợ chồng bạn khỏi bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. - Chỉ có tác dụng vào 6 tháng đầu sau sinh. - Trường hợp cho con bú không hoàn toàn, không thường xuyên, hoặc mẹ đã có kinh nguyệt trở lại, biện pháp này vô tác dụng. - Có thể làm “cô bé” trở nên thiếu ẩm ướt. - Cho con bú mẹ hoàn toàn, không phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng nào khác cũng khá vất vả. Mặc dù biện pháp cho bú vô kinh để tránh thai là một biện pháp tránh thai tự nhiên và có hiệu quả cao trong 6 tháng đầu nhưng đây là biện pháp tránh thai tạm thời. Nếu không thể áp dụng được phương pháp này các mẹ cần phải sử dụng các biện pháp tránh thai khác như sử dụng bao cao su, vòng tránh thai, thuốc ngừa thai cho phụ nữ cho con bú, thắt vòi trứng cũng như tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ các mẹ nhé!