Bước qua độ tuổi 25, làn da phái đẹp rất dễ bị nám. Nhất các mẹ bỉm, sau sinh xong mẹ hay thường bị nám sau sinh - Đây là dấu hiệu cảnh báo các sắc tố melanin ở các tầng của da đang phát triển quá mức. Nếu để lâu không điều trị chân nám sẽ bám sâu trong da, lúc đó sẽ rất khó để loại bỏ chúng. Nhưng đừng lo lắng! Cùng tìm hiểu, cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi hiệu quả. Các mẹ cùng tìm hiểu kỹ để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé!       5 cách trị nám sau sinh bằng nghệ vừa đơn giản vừa tiết kiệm hiệu quả cho mẹ sau sinh   Trị nám sau sinh bằng nghệ là lựa chọn của nhiều mẹ bỉm sữa, bởi nghệ là nguyên liệu dễ tìm mua, lại chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa curcumin, hỗ trợ đào thải hắc sắc tố melanin gây nám da. Dưỡng chất trong củ nghệ như vitmain C, K, E, canxi, kali cũng thúc đẩy tái tạo tế bào biểu bì, làm mờ thâm nám và làm đều màu da hiệu quả.  Dưới đây là những cách trị nám sau sinh bằng nghệ mẹ có thể thực hiện tại nhà:   Trị nám sau sinh tại nhà với sự kết hợp của nghệ và bột cám gạo     Cám gạo cũng là nguyên liệu có thể dùng kèm với nghệ để tăng hiệu quả trị nám cho mẹ sau sinh, bởi trong cám gạo rất giàu vitamin E, vitamin nhóm B có công dụng hỗ trợ làm mờ các vết nám và tàn nhang. Bên cạnh đó, trong màng cám gạo còn chứa khoáng chất giúp tẩy sạch tế bào chết mang tới làn da khô thoáng, sạch, khỏe.   Nguyên liệu:   2 thìa cà phê tinh bột nghệ.   2 thìa cà phê bột cám gạo.   1 thìa cà phê sữa chua loại không có đường.   Cách thực hiện:   Trộn các nguyên liệu tinh bột nghệ, bột cám gạo và sữa chua với nhau cho tới khi được hỗn hợp sệt.   Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp trên da kết hợp massage nhẹ nhàng.   Chờ khoảng 20-30 phút để mặt nạ khô tự nhiên rồi gỡ ra và rửa sạch mặt với nước ấm.   Trị nám da sau sinh hiệu quả bằng nghệ và mật ong   Mật ong có thành phần giàu vitamin và các khoáng chất, có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn kháng viêm và cung cấp độ ẩm lớn cho làn da. Khi kết hợp nghệ và mật ong sẽ tạo ra hỗn hợp mặt nạ giúp da căng mịn, giảm thâm nám và làm sáng da nhanh chóng.   Nguyên liệu:   3 thìa cà phê tinh bột nghệ.   2 thìa cà phê mật ong loại nguyên chất.   Cách thực hiện:   Trộn đều các nguyên liệu với nhau cho tới khi có hỗn hợp dạng sệt.   Làm sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn khuôn mặt, để yên 15 phút.   Sau thời gian trên, mẹ rửa mặt lại với nước ấm và dưỡng da các  bước tiếp theo.   >> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!   Mặt nạ nghệ và sữa tươi dưỡng trắng, trị nám da  sau sinh nhanh   Sữa tươi có chứa acid lactic và nhiều vitamin, khoáng chất nên ngoài công dụng làm sạch da, sữa tươi còn hỗ trợ cấp ẩm và làm sáng da trong thời gian ngắn. Với những mẹ sau sinh đang gặp tình trạng da khô ráp, sần sùi, nám sạm.. thì mặt nạ nghệ sữa tươi rất phù hợp để khắc phục các vấn đề này.   Nguyên liệu:   2 thìa cà phê tinh bột nghệ.   3 thìa cà phê sữa tươi loại không có đường.   Cách thực hiện:   Thêm các nguyên liệu vào trong bát, trộn đều tới khi tinh bột nghệ hòa tan, không vón cục.   Rửa sạch da mặt, lau với khăn sạch và thoa hỗn hợp đều lên toàn bộ da.   Chờ khoảng 20 phút sau khi mặt nạ khô thì rửa lại với nước sạch.   Trị nám da và ngăn ngừa lão hóa với nghệ và sữa chua cho mẹ sau sinh hiệu quả   Giống như sữa tươi, sữa chua cũng chứa hàm lượng lớn dưỡng chất tốt cho làn da, ngăn ngừa lão hóa, giảm các nếp nhăn trên khuôn mặt. Sữa chua cũng giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn, kiểm soát bã nhờn và giúp se khít lỗ chân lông trên làn da. Trị nám sau sinh bằng nghệ và sữa chua giúp tăng hiệu quả chăm sóc da, làm mờ thâm nám nhanh.   Nguyên liệu:   2 thìa cà phê tinh bột nghệ.   2 thìa cà phê sữa chua loại không có đường.   Cách thực hiện:   Trộn đều tinh bột nghệ và sữa chua không đường tới khi được hỗn hợp đồng nhất.   Làm sạch da mặt, sau đó thoa hỗn hợp trên da và massage nhẹ nhàng đặc biệt vào vùng bị nám.   Thư giãn khoảng 15 phút trước khi rửa sạch mặt với nước ấm.   Nghệ và nước cốt chanh kháng khuẩn, trị mụn và giảm thâm nám rõ rệt cho mẹ sau sinh hiệu quả   Nước cốt chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C và có tính acid tự nhiên nên có công dụng dưỡng trắng cao, làm mờ vết nám rất nhanh. Trị nám sau sinh bằng nghệ và chanh tươi sẽ giúp làn da thẩm thấu các dưỡng chất để vừa giảm nám, vừa tăng đều màu da.   Nguyên liệu:   1 củ nghệ tươi.   1 thìa cà phê nước cốt chanh.   Cách thực hiện:     Rửa sạch củ nghệ, sau đó giã nhuyễn và lọc lấy nước cốt.   Đem nước cốt nghệ tươi và nước cốt chanh cho vào bát khuấy đều.   Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và thoa trên mặt.   Để yên 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước mát.   >> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!   Một số lưu ý khi sử dụng nghệ để trị nám sau sinh hiệu quả để đảm bảo hiệu quả, an toàn   Khi dùng những cách trị nám sau sinh bằng nghệ như trên, mẹ cần lưu ý một số điều sau:   Trước khi dùng mặt nạ nghệ cần rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn bám trên da để các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Chỉ nên dùng mặt nạ nghệ từ 2-3 lần/tuần, không lạm dụng. Thời gian đắp mặt nạ thích hợp là 15-20 phút, không kéo dài qua đem có thể khiến da bị kích ứng, tắc lỗ chân lông và mọc mụn. Việc đắp các nguyên liệu tự nhiên có thể khiến da bắt nắng nhiều hơn và khiến cho vết nám sậm màu. Bởi vậy, mẹ cần thoa kem chống nắng trước 20 phút và che chắn cẩn thận trước khi ra đường.     Bên cạnh việc dưỡng da và trị nám sau sinh bằng nghệ, mẹ bỉm sữa có thể tìm tới các spa chăm sóc sau sinh sức khỏe và sắc đẹp sau sinh để được chăm sóc da sau sinh toàn diện hơn. Tại đây, mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh để giảm đau nhức, giảm mệt mỏi, giảm stress và hỗ trợ giảm cân sau sinh hiệu quả. Không chỉ vậy, mẹ còn được chăm sóc phục hồi cho mẹ với đá nóng, ngâm chân hỗ trợ tuần hoàn máu cũng như dưỡng da với liệu trình nhiều bước, thực hiện với máy và đắp mặt nạ để mang tới làn da mịn mướt, trắng tự nhiên.   Hy vọng với 5 cách trị nám sau sinh bằng nghệ vừa đơn giản vừa tiết kiệm như trên, mẹ sau sinh đã biết làm thế nào để trị nám sạm, dưỡng da trắng hồng hiệu quả rồi. Chúc mẹ sớm thành công, sở hữu làn da đẹp mịn màng và luôn rạng rỡ xinh tươi nhé.