DHA là chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển trí não và thị lực ở trẻ. Tuy nhiên, ba mẹ đã biết độ tuổi cần bổ sung DHA là bao nhiêu? Có nên bổ sung DHA cho trẻ 2 tuổi? Một năm bổ sung DHA bao nhiêu lần và cách bổ sung DHA cho trẻ đầy đủ nhất? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để được giải đáp thắc mắc trên ba mẹ nhé! Tầm quan trọng của DHA đối với sự phát triển của trẻ DHA hay còn gọi là Docosa-Hexaenoic-acid, là một acid béo không no quan trọng trong nhóm Omega-3. DHA là thành phần chính cấu tạo nên não bộ và võng mạc con người. Chính vì vậy, ba mẹ cần bổ sung đầy đủ DHA để chức năng não bộ và mắt được hoàn thiện. DHA giúp phát triển thị lực DHA là thành phần chiếm 50 – 60% cấu tạo võng mạc – cơ quan chỉ huy các hoạt động của mắt. Một đứa trẻ được bổ sung DHA đầy đủ sẽ hạn chế được tình trạng khô mắt, mỏi mắt, giảm thiếu các tật về mắt như cận thị, loạn thị,… DHA giúp phát triển thị lực DHA giúp phát triển trí não Dưỡng chất DHA chiếm 15 – 20% cấu tạo não bộ, đóng vai trò quan trọng đối với chỉ số thông minh IQ ở trẻ. DHA góp phần tạo ra độ nhạy cho nơron thần kinh, đảm bảo việc truyền thông tin nhanh và chính xác. bổ sung DHA cho trẻ 2 tuổi giúp phát triển trí não Một số nghiên cứu đã chỉ ra, những đứa trẻ được cung cấp DHA tốt trong suốt thời kỳ phát triển não bộ sẽ có chỉ số thông minh (IQ) cao hơn. Theo nghiên cứu, trẻ độ tuổi từ 8 – 9 sẽ có chỉ số IQ cao hơn 8,3 điểm nếu được bổ sung đầy đủ DHA. Ngoài ra, tỷ lệ mắc bệnh chậm phát triển thần kinh cũng thấp hơn so với những đứa trẻ bị thiếu hụt DHA. Nên bổ sung DHA cho trẻ bao nhiêu tuổi? Chúng ta đã thấy vai trò quan trọng của DHA đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Chính vì vậy, ở bất kỳ độ tuổi nào, ba mẹ cũng nên lưu ý cung cấp DHA đầy đủ cho trẻ. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi khác nhau, nhu cầu về DHA lại khác nhau. Do đó, ba mẹ cũng cần chú ý để bổ sung DHA cho trẻ đúng cách. Sau đây, Olisure sẽ chia sẻ về cách bổ sung DHA cho trẻ 2 tuổi đúng và hiệu quả. Bổ sung DHA cho trẻ 2 tuổi Trẻ từ 2 tuổi trở đi là độ tuổi não bộ phát triển mạnh mẽ, trẻ cần được bổ sung DHA đầy đủ để các hoạt động não bộ diễn ra tốt hơn. Độ tuổi này trẻ bắt đầu học hỏi tập, não bộ cần hoạt động nhiều hơn để tiếp thu những kiến thức mới xung quanh trẻ. Do đó, trẻ được bổ sung DHA tốt sẽ có trí nhớ tốt hơn, khả năng xử lý thông tin và tập trung tốt hơn. Bổ sung DHA cho trẻ 2 tuổi bằng cách nào? DHA là dưỡng chất quan trọng nhưng cơ thể con người lại không thể tự tổng hợp. Vì vậy, cách nhanh nhất và dễ dàng nhất để bổ sung DHA cho trẻ 2 tuổi là qua các loại thực phẩm ăn hàng ngày hoặc các thực phẩm chức năng. Bổ sung DHA cho trẻ 2 tuổi Xem thêm: Các loại thực phẩm giúp bổ sung DHA đầy đủ cho trẻ Bên cạnh đó, ba mẹ có thể cho trẻ uống thêm Sữa non Olisure – dòng sữa non chứa hàm lượng DHA cao gấp 10 – 15 lần các loại sữa thông thường. Chính vì vậy, Olisure giúp trẻ hấp thu DHA nhanh gấp 1,5 lần. Chỉ từ 2 – 3 ly Olisure mỗi ngày trẻ đã được bổ sung đủ lượng DHA cho cả ngày. Sữa non trí não Olisure bổ sung DHA cho trẻ 2 tuổi Ba mẹ có thể đặt mua Sữa non Olisure tại Shopee: olisure.official Hoặc gọi đến hotline: 0987 272 859 để được tư vấn và đặt hàng nhanh nhất nhé! Bổ sung DHA cho trẻ vào thời điểm nào? Bổ sung DHA cho trẻ vào buổi sáng: Khi sáng thức dậy, cơ thể của trẻ sảng khoái và khỏe mạnh nhất. Đây là thời điểm thích hợp để bổ sung DHA cho trẻ. Các bữa ăn nhẹ vào buổi sáng cho trẻ chứa chất béo nên có như trứng, bơ, sữa, cá, dầu oliu… Đây là những thực phẩm rất tốt cho việc hấp thụ DHA. Bổ sung DHA vào buổi tối: Theo một số nghiên cứu từ Anh, uống DHA vào ban đêm sẽ giúp cả mẹ bầu và trẻ nhỏ có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn. Bổ sung lượng DHA cần thiết vào buổi tối sẽ giúp cơ thể có nguồn năng lượng tích cực cho một ngày mới bắt đầu. Hy vọng bài viết trên mang đến những thông tin hữu ích cho ba mẹ, giúp ba mẹ hiểu được tầm quan trọng của DHA và cách bổ sung DHA cho trẻ 2 tuổi đầy đủ nhất cho trẻ phát triển trí não và thị lực tốt nhất.