Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của tất cả mọi người. Các cụ ngày xưa có câu “Nhất dáng, nhì da” cho thấy vẻ đẹp bên ngoài phụ thuộc nhiều vào vóc dáng và làn da. Kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ thường sử dụng các loại thảo mộc lành tính để chăm sóc da. Trong đời sống gấp gáp hiện nay để giữ gìn vẻ đẹp làn da, mỹ phẩm là phương tiện không thể thiếu. Mẹ sau sinh dùng mỹ phẩm được không? Cùng tìm hiểu vấn đề này để mẹ biết cách làm đẹp trong tháng ở cữ an toàn. Các vấn đề về da thường gặp sau sinh Như chúng ta đã biết, phụ nữ sau sinh thường có sự thay đổi của các hormone và sắc tố da. Từ đó dẫn đến các vấn đề về da như: Da bị đen sạm do sắc tố melanin tăng lên Da bị nám – tàn nhanh ở 2 gò má với nhiều mức độ Rạn da tại nhiều vùng cơ thể. Đây là những tổn thương trên da vĩnh viễn, chỉ có thể cải thiện, không thể chữa khỏi hoàn toàn. Da bị lão hóa, nhăn nheo, thiếu sức sống Da có mụn trứng cá Nguyên nhân dẫn đến các tình trạng này gồm có: Nồng độ hormone thay đổi trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh nở Mẹ sau sinh bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ, không có thời gian chăm sóc da Mẹ sau sinh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, stress, khó ngủ cũng là nguyên nhân khiến làn da xấu đi. >>Xem thêm: thuốc DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt Phụ nữ sau sinh dùng mỹ phẩm được không? Thành phần của mỹ phẩm bao gồm nhiều loại hóa chất, một số loại có thể gây hại cho sức khỏe trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngay cả những loại mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên cũng không thể tránh tuyệt đối việc sử dụng hóa chất không tốt với trẻ so sinh khi chế biến. Do đó, theo các chuyên gia da liễu sản phụ nên ngừng sử dụng mỹ phẩm trong ít nhất 3 tháng sau sinh. Sau 3 tháng đầu sản phụ có thể sử dụng mỹ phẩm nhưng hạn chế và chọn lọc những sản phẩm lành tính, không gây hại cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Bởi trong 3 tháng sau sinh cơ thể sản phụ chưa hồi phục sức khỏe hoàn toàn, trẻ sơ sinh còn rất non nớt, nhiều hệ cơ quan chưa hoàn thiện các chức năng, khiến các bé dễ bị dị ứng, nhiễm độc,… khi tiếp xúc với hóa chất. Trong khi đó giai đoạn bú mẹ hoàn toàn (6 tháng đầu) dinh dưỡng bé nhận được phụ thuộc vào sữa mẹ 100%. Sức đề kháng, khả năng miễn dịch của bé cũng chịu ảnh hưởng từ dinh dưỡng trong sữa mẹ. Nếu mẹ nuôi con bú tiếp xúc với hóa chất quá sớm làm tăng nguy cơ dị ứng, suy giảm khả năng miễn dịch. Ngoài ra mẹ sau sinh cũng có thể bị dị ứng khi sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là những loại mỹ phẩm có chất đã từng gây dị ứng cho mẹ sau sinh. >>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt giảm loãng xương Những điều cần biết khi dùng mỹ phẩm cho mẹ sau sinh  Một số lưu ý chị em cần nhớ trước khi quyết định sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nào đó cho mình: Sau 3 tháng đầu tiên sau sinh sản phụ có thể bắt đầu dùng mỹ phẩm. Tuy nhiên các chị em nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, là sản phẩm chính hãng và được phép lưu hành ở Việt Nam. Không sử dụng mỹ phẩm chăm sóc bầu ngực, tránh làm ảnh hưởng đến nguồn sữa, chất lượng sữa mẹ. Sau sinh nội tiết tố thay đổi khiến tính chất làn da cũng thay đổi, các chị em nên chọn loại mỹ phẩm phù hợp với làn da hiện tại Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, ưu tiên các loại thực phẩm giàu chất xơ, các vitamin A, C, E và collagen để có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Uống nước đủ 2.0 – 2.5l/ngày để giữ ẩm cho da, thải độc cơ thể, ải thiện tình trạng táo bón sau sinh. Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, mật ong, trứng gà, tinh bột nghệ,… để làm đẹp sau sinh. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết sau sinh qua chế độ ăn và viên uống, đặc biệt là viên sắt cho phụ nữ sau sinh. Đủ chất là tiêu chí hàng đầu giúp mẹ phục hồi toàn diện từ bên trong. Ngoài ra, đủ sắt cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da, mẹ có làn da hồng hào, khỏe mạnh hơn. >>Xem thêm: uống sắt đúng cách ngăn ngừa tác dụng phụ Sau sinh được dùng mỹ phẩm không phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe của con. Bạn không nên nôn nóng sử dụng mỹ phẩm mà hãy cẩn thận lựa chọn các loại có chiết xuất từ thiên nhiên và nên chăm sóc từ trong ra ngoài. Chúc mẹ sớm lấy lại vẻ đẹp mịn màng!