Mới hạ sinh em bé thứ hai chưa tròn một tháng, vậy mà diễn viên “ngực khủng” Mai Thỏ đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn khiến không ít người phải trầm trồ, nể phục, đa số mọi người đều cho rằng không thể tin được cô có thể lấy lại "phong độ" nhanh đến vậy. Hot girl mới đây đã chia sẻ 5 bí quyết mẹ vừa đủ sữa cho con vừa trở nên xinh đẹp và thon gọn nhanh chóng sau sinh.   Mai Thỏ sau sinh 15 ngày Theo chia sẻ của "Hot girl vòng 1 khủng", với cô khi còn trẻ việc giảm cân không phải là nỗi ám ảnh quá lớn. Khi bạn sinh con đầu lòng nếu có chế độ ăn uống , tập luyện hợp lý thì "gái 1 con vẫn trông mòn con mắt" . Tuy nhiên, khi sinh đến đứa thứ 2 độ đàn hồi ở cơ bụng không còn tốt như trước. Bà mẹ hai con đã áp dụng những nguyên tắc sau để vòng eo nhanh chóng nhỏ đi trông thấy mà trộm vía vẫn tràn trề sữa cho con: 1. PHẢI NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ:  Bởi kể cả bạn 1 ngày ăn 6 bữa như Mai thỏ, ăn đủ các loại chất dinh dưỡng, ăn bất chấp, ăn ngập mồm thì khi bạn cho con ti sữa nhiều, vắt sữa đều thì mọi chất dinh dưỡng sẽ dành cho con và mẹ cũng rút cân xuống rất nhanh. 2. NGAY SAU KHI ĂN XONG: bạn phải mát xa bụng với loại gel gừng 3 phút và dùng hỗn hợp : muối thảo dược (ở rất nhiều nơi đang bán) rang nóng lên và áp vào bụng cùng túi chườm nóng. Làm trong vòng 30p nhé. 3. QUẤN GEN NỊT BỤNG BẤT CỨ KHI NÀO CÓ THỂ:Trừ lúc ăn thì bỏ ra còn sau sinh thường 7 ngày hoặc sau sinh mổ 1 tháng, bạn nên quấn gen luôn nhé. Ban đầu cho lỏng tay chút, về sau có thể chuyển sang Latex hoặc Corset dùng cho định hình form bụng tốt hơn. 4. UỐNG NƯỚC LÁ CHÈ VẰNG THAY NƯỚC LỌC: Mỗi ngày mình hãm 1 ấm chè và uống hết trong ngày thay nước lọc, nhất là sau khi ăn xong. Vừa tiêu thức ăn nhanh vừa sạch huyết nhanh, vừa ấm bụng và giảm cân an toàn. 5. LAU NƯỚC RƯỢU GỪNG HẠ THỔ MỖI NGÀY: Mẹ mình trc khi sinh làm rượu gừng hạ thổ (nhiều bạn còn hay dùng rượu gừng nghệ hạ thổ nhưng mình thấy bôi nghệ bẩn nên chỉ dùng rượu gừng thôi). Mỗi ngày thay cho việc tắm vì đang kiêng nước mình lau rượu gừng giúp cơ thể vừa sạch sẽ và vùng bụng mình còn dùng rượu gừng mát xa cho săn vùng bụng lại nữa. Ngoài ra mình hay uống tinh nghệ trộn mật ong để cho đẹp da hoặc dùng tinh nghệ trộn với sữa mẹ đắp mặt nạ cũng cực thích nhé!   Trên đây là 5 nguyên tắc mà Mai Thỏ áp dụng sau khi sinh, diễn viên trẻ chia sẻ chỉ với 5 tips đơn giản như vậy mà cho dù bà mẹ hai con ăn rất nhiều, đẻ xong vòng eo 100 mà giờ sau sinh 15 ngày vòng eo của cô giảm xuống rõ rệt, con vẫn lên cân đều. Diễn viên còn không quên dặn các mẹ kiên trì hằng ngày nếu như muốn có được vòng eo mơ ước. Các mẹ nếu tập một chưa kịp lấy lại vóc dáng mà đã có tập hai thì cũng đừng bỏ cuộc mà thử tham khảo lời khuyên trên xem sao nhé!