DHA là dưỡng chất cần thiết giúp bé phát triển võng mạc và trí não toàn diện nhất. Vậy ba mẹ nên cho trẻ sơ sinh uống DHA vào lúc nào tốt nhất?  Vai trò của DHA cho bé sơ sinh DHA là một trong những hoạt chất được đánh giá là quan trọng hàng đầu đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Đây là acid béo không no thiết yếu thuộc nhóm omega-3. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, DHA có sự liên hệ mật thiết với nhận thức của trẻ. Bổ sung đầy đủ DHA ngay từ giai đoạn đầu đời sẽ mang lại các lợi ích như: DHA hỗ trợ bé phát triển trí tuệ và khả năng ghi nhớ. Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, trẻ được bổ sung đầy đủ DHA sẽ có chỉ số IQ cao hơn 8,3 điểm. DHA sẽ tham gia vào quá trình hình thành chất xám. Đồng thời nó cũng tăng cường độ nhạy của các neuron thần kinh. Từ đó bé phản xạ nhanh chóng, nhận thức tối ưu hơn. DHA giúp bé phát triển mắt và thị giác tối ưu. Hoạt chất này chiếm 50 – 60% cấu tạo võng mạc mất. Trẻ được bổ sung đầy đủ DHA sẽ giảm thiểu được các nguy cơ bệnh lí về mắt, ví dụ như cận thị. Ngoài ra, bé sẽ có đôi mắt sáng, khả năng quan sát cũng được cải thiện. DHA hỗ trợ bé có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ em có dồi dào DHA trong máu sẽ có thời gian ngủ dài hơn. Đồng thời bé cũng ít giật mình hơn so với những trẻ không có nhiều DHA. Bổ sung DHA cho bé còn hạn chế những nguy cơ liên quan tới bệnh tim mạch. Hoạt chất này có khả năng kiểm soát hiệu quả lượng cholesterol xấu trong máu. Bởi những lợi ích tuyệt vời kể trên, việc bổ sung đầy đủ DHA cho bé là điều quan trọng bậc nhất bà ma mẹ cần chú ý. Vậy bạn nên cho trẻ sơ sinh uống DHA vào lúc nào tốt nhất? Giải đáp thắc mắc nên cho trẻ sơ sinh uống DHA vào lúc nào? Như đã nói, DHA là vi chất dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, bé đã cần hàm lượng DHA dồi dào để hỗ trợ quá trình phát triển tối ưu. Khi bé chào đời, não bộ của bẽ vẫn tiếp tục duy trì sự phát triển. Lúc này, kích thước của não sẽ bằng 3/4 so với não của người trưởng thành. Ba mẹ vẫn cần bổ sung thêm DHA cho bé đều đặn để giúp bé phát triển tốt nhất. Ở giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi, nguồn DHA tối ưu nhất cho bé chính là sữa mẹ. Các chuyên gia khuyên rằng mẹ nên cho bé bú hoàn toàn trong giai đoạn này để bé phát triển khoẻ mạnh. Tuy nhiên trong một số trường hợp, mẹ không có đủ nguồn sữa cho bé bú. Giải pháp tối ưu lúc này chính là sử dụng các sản phẩm DHA từ bên ngoài. Vậy bạn nên cho trẻ sơ sinh uống DHA vào lúc nào trong ngày tốt nhất? Trên thực tế, ba mẹ có thể bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh vào buổi sáng hoặc tối: Buổi sáng: Đây là thời điểm lí tưởng để bé bổ sung DHA. Điều này sẽ giúp bé có được 1 ngày năng động, tràn sức sống hơn. Chú ý rằng ba mẹ nên cho bé uống DHA sau bữa ăn. Bởi lúc này cơ thể sẽ có nhiều chất béo. Việc hấp thụ DHA sẽ tối ưu hơn. Buổi tối: Việc bổ sung DHA vào buổi tối sẽ hỗ trợ bé có một giấc ngủ ngon hơn. Đồng thời cơ thể bé sẽ có nhiều thời gian hơn để tái tạo, hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất. Một số lưu ý bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh an toàn Bên cạnh vấn để cho trẻ sơ sinh uống DHA vào lúc nào, ba mẹ cũng cần chú ý một số điểm dưới đây để đảm bảo an toàn nhất cho bé: Chọn sản phẩm DHA chất lượng: Chú ý chọn những sản phẩm DHA từ thương hiệu nổi tiếng. Đồng thời ưu tiên thành phần DHA từ vi tảo để đảm bảo an toàn; tinh khiết nhất cho bé. Chọn sản phẩm bổ sung DHA cho bé từ thương hiệu nổi tiếng; ưu tiên thành phần DHA chiết xuất từ vi tảo. Bổ sung đúng và đủ lượng DHA cho bé: Việc quá lạm dụng có thể gây ra ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của bé. Từ 0 – 12 tháng tuổi, lượng DHA bé cần là 17mg/ 100kcal/ ngày. Với trẻ 1 – 6 tuổi, bé sẽ cần bổ sung 75 – 100mg DHA/ ngày. Quan sát sức khoẻ của bé: Trong quá trình bổ sung, nếu nhận thấy cơ thể bé có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, ba mẹ hãy lập tức hỏi ý kiến của các bác sĩ.