Massage cho bé đã trở thành một liệu pháp được áp dụng ngay từ những ngày đầu tiên chào đời giúp bé thư giãn và tham gia vào quá trình phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần của bé. Làm thế nào để dạy bé mát-xa  ? Có điều kiện tiên quyết nào để bé có thể tận hưởng tất cả những lợi ích của việc mát-xa không? đây là những gì bạn sẽ khám phá sau bài viết này. Hãy là nhà trị liệu của em bé của bạn! Đúng là khi em bé chào đời, cuộc sống hàng ngày của bạn thay đổi hoàn toàn và bạn trở nên gắn bó với bé suốt cả ngày. Cung cấp cho nhu cầu của cô ấy là một niềm vui không thể diễn tả mà chỉ xây dựng mối quan hệ bẩm sinh giữa người mẹ và đứa con của cô ấy. Xu hướng mới có thể mang lại hạnh phúc cho con bạn là mát-xa. Điều quan trọng là phải biết bé có thích được mát-xa hay không! Thật vậy, nó phải được chuẩn bị cho một buổi xoa bóp như đối với bất kỳ nhu cầu tự nhiên nào khác. Hãy ôm bé vào lòng và đưa bé đến một căn phòng có nhiệt độ thích hợp và với giọng điệu thật nhẹ nhàng, hãy bắt đầu nói chuyện với bé! Áp dụng đúng tư thế và chú ý! Bạn có thể ngồi xuống, dựa vào tường hoặc đầu giường với một chiếc gối phía sau, duỗi thẳng chân về phía trước, sau đó khép hai chân lại với nhau. Sau đó, bạn có thể đặt một chiếc đệm mềm giữa hai chân và đặt bé nằm trên đó . Nếu bé quá bồn chồn, bạn cũng có thể bế bé trong vòng tay và ngồi hoặc nằm với phần thân trên hơi nâng lên. Hãy là một người giao tiếp tốt! Nếu bé thích ở trần, bạn có thể cởi hết quần áo cho bé. Tuy nhiên, nếu anh ấy cởi trần khá bồn chồn, hãy che phần thân trên của anh ấy và không để lộ chân và bàn chân. Đối với những lần mát-xa đầu tiên cho trẻ sơ sinh , chỉ nên mát-xa bàn chân và cẳng chân, vì hầu hết trẻ em ít nhạy cảm với điều này hơn so với phần trên cơ thể. Bây giờ làm ấm hai bàn tay của bạn bằng cách chà xát chúng với nhau và thêm dầu massage. Hãy mỉm cười với bé và tiếp tục nói chuyện với bé. Sau đó, bắt đầu xoa bóp bàn chân của anh ấy bằng cách dùng ngón tay cái và ngón trỏ tạo thành những vòng tròn nhỏ, nếu anh ấy không cảm thấy khó chịu thì tiếp tục di chuyển vòng tròn lên đến chân sau đó bỏ chăn ra và cố gắng đặt tay lên ngực anh ấy trước khi tiếp tục. xoa bóp của bạn. Nếu nó không gây ra bất kỳ tiếng rên rỉ nào, hãy tiếp tục chuyển động tròn của bạn và tiếp tục từng chút một trên toàn bộ cơ thể. Bạn có thể ngồi chụm chân vào nhau và bế bé trong vòng tay khi bé làm quen với chuyển động tròn của bàn chân hoặc đặt bé vào giữa hai chân bạn. Bé thường cảm thấy rất an toàn. Tuy nhiên, nếu điều đó khiến bạn không thoải mái, bạn có thể quỳ trước mặt bé. Điều kiện tiên quyết để thoa trước khi massage cho bé. Điều quan trọng là căn phòng phải đủ ấm (khoảng 24 độ), ở một nơi yên tĩnh, nơi có ánh sáng thư giãn và cường độ thấp. Mang theo một chiếc chăn hoặc chiếu thoải mái để nằm và một chiếc gối mềm để đặt em bé của bạn . Bạn cũng có thể thực hành xoa bóp cho bé trên giường nếu giường không có người. Một loại dầu thích nghi càng tự nhiên càng tốt là điều cần thiết. Dầu hạnh nhân và dầu jojoba , bạn cũng có thể trộn với một vài giọt dầu thư giãn hoa oải hương. Hoa oải hương góp phần thư giãn và thúc đẩy giấc ngủ. Âm nhạc nhẹ nhàng, êm dịu rất hữu ích trong việc thúc đẩy hạnh phúc. Bạn cũng có thể ngân nga hoặc hát một chút trong khi mát-xa, vì trẻ sơ sinh thích nghe giọng nói của cha mẹ . Một điều kiện tiên quyết rất quan trọng là hạnh phúc của chính bạn. Nếu bạn hoàn toàn căng thẳng và căng thẳng, bạn không thể truyền đạt sự bình tĩnh cho bé. Đây là lý do tại sao cần phải thư giãn trước khi bắt đầu mát-xa cho bé . Tìm thời điểm thích hợp để thực hành mát-xa cho bé : con bạn sẽ dễ chịu hơn khi không bận rộn. Tránh mát-xa cho trẻ khi trẻ đang khóc hoặc đói. Nó sẽ ít có sẵn hơn và sẽ không có lợi ích gì. Xem thêm: cách làm mờ vết thâm  Xem thêm: thải độc cà phê có tốt không