Tất cả phụ nữ đều mất một lượng máu đáng kể trong và sau khi sinh. Do lượng máu trong cơ thể đã tăng khoảng 50% trong suốt thai kỳ, nên quá trình mất máu này là hoàn toàn tự nhiên. Thế nhưng, vì một nguyên nhân nào đó, nhiều phụ nữ chảy máu rất ít kèm theo một số triệu chứng khó chịu. Y khoa gọi đó là hiện tượng bế (tắc) sản dịch. Vậy, đâu cách chữa ứ sản dịch từ phương pháp dân gian hiệu quả. Các mẹ cùng mình tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.       Nguyên nhân mẹ bị ứ sản dịch sau sinh là gì?   Có rất nhiều nguyên nhân làm mẹ sau sinh bị ứ sản dịch trong tử cung như:   Do sự co hồi chậm của tử cung đến từ việc khi sinh mẹ bị mất máu nhiều. Do tình trạng sót rau sau sinh Trong những trường hợp: thai to, chuyển dạ kéo dài, đa ối,… khiến trương lực của cơ tử cung của mẹ bỉm bị tổn thương do tử cung bị căng giãn quá mức. Do việc chăm sóc sau sinh của mẹ không được đảm bảo: Mẹ bỉm sau sinh chỉ nằm một chỗ không vận động hay do vùng kín vệ sinh chưa đúng cách nên nhiễm trùng,… khiến sản dịch bị ứ đọng. Do mẹ sinh mổ làm cổ tử cung bị đóng kín khiến sản dịch không thể thoát ra ngoài được.   >> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!   Cách chữa ứ sản dịch sau sinh bằng các mẹo dân gian hiệu quả, an toàn   Cách chữa ứ sản dịch bằng canh trứng nấu cùng đậu phụ   Đây là món ăn cực kỳ đơn giản, dễ làm nhưng rất ngon miệng, có tác dụng giúp mẹ thúc đẩy sản dịch ra khỏi cơ thể nhanh chóng.   Cách làm món ăn này cũng rất đơn giản:   Chuẩn bị 2 bìa đậu phụ trắng, 2 quả trứng gà, 1 chút đường trắng.   Đậu phụ cắt miếng nhỏ rồi nấu cùng trứng thành canh, nêm nếm một chút đường và ăn như bình thường.   Mỗi ngày ăn một lần vào sáng sớm khi mà bụng đang đói, liên tục trong 4 ngày sẽ là cách chữa ứ sản dịch hiệu quả.   Cách chữa ứ sản dịch bằng rau ngót ngay tại nhà hiệu quả   Theo quan niệm của đông y thì rau ngót là thực phẩm giàu vitamin C, khoáng chất tốt cho cơ thể và có tính mát nên sau sinh nếu thường xuyên ăn rau ngót sẽ tăng đề kháng, lợi sữa và giúp tống hết sản dịch. Đây cũng chính là lý do mà rất nhiều mẹ sau sinh đã chọn sử dụng cách ăn các món ăn từ rau ngót, uống nước ép rau ngót mỗi ngày để chữa ứ sản dịch trong tử cung.   Cách chữa ứ sản dịch bằng rau ngót rất đơn giản:   Lấy lá rau ngót đã được rửa sạch, để ráo cho vào máy xay nhuyễn với chút muối   Mẹ uống nước lá rau ngót hàng ngày.   Hãy kiên trì trong 3 – 5 ngày sẽ thấy hiệu quả và cũng thấy tử cung mình hồi phục nhanh hơn.     >> Xem thêm: Cách làm đẹp trong tháng cữ hiệu quả!   Uống nước đậu đen và đậu đỏ giúp chữa sản dịch hiệu quả   Các mẹ bỉm sau sinh chỉ cần dùng 200g đậu đỏ và đậu đen rang thơm rồi nấu cùng chút nước uống thay nước sẽ là cách chứa ứ sản dịch sau sinh cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, mẹ cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, vận động nhẹ nhàng, uống nhiều nước kết hợp với massage bụng để giúp đẩy sản dịch ra khỏi cơ thể nhanh chóng.   Cách chữa ứ sản dịch bằng nước chè vàng hiệu quả   Đây là cách chữa ứ sản dịch bằng kinh nghiệm dân gian an toàn, đã được ông bà ta áp dụng từ xưa đến nay. Các mẹ hãy mua các loại chè vằng từ các cửa hàng thuốc bắc rồi mang về và hãm giống như trà để sử dụng hàng ngày thay cho nước lọc.   Nước chè vàng không chỉ là cách chữa ứ sản dịch hiệu quả mà nó còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, bổ máu và lợi sữa. Vậy nên rất nhiều mẹ bỉm sau sinh đã duy trì việc uống nước chè vằng trong suốt thời gian ở cữ để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.     Trên đây là các cách chữa ứ sản dịch sau sinh nhanh chóng, hiệu quả. Ngoài ra để chăm sóc và phục hồi sau sinh, có rất nhiều mẹ bỉm tin chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín. Đến với địa chỉ chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, ăn toàn. Đặc biệt mẹ nên chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh uy tín để tận hưởng liệu trình massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả.   Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!