Trong một số trường hợp cần thiết, bác sĩ sản khoa sẽ chỉ định mẹ sinh mổ. Việc hiểu biết về cách hồi phục sức khỏe sau sinh mổ sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra tốt hơn. Dưới đây, cách chăm sóc sau sinh mổ đung cách giúp mẹ hồi phục sức khỏe nhanh chóng.     Tìm hiểu về phương pháp sinh mổ - Mẹ cần biết   Nếu mẹ được các bác sĩ phụ sản chỉ định dinh mổ thì đây là phương pháp sinh tốt nhất cho cả mẹ và bé trong trường hợp này. Sinh mổ giúp mẹ biết chính xác thời gian ra đời của con, để mẹ có thời gian sắp xếp và lên kế hoạch chu đáo. Bên cạnh đó, việc sinh mổ giúp mẹ không phải chịu đựng cơn gò chuyển dạ và có nguy cơ rách tầng sinh môn.   Phương pháp sinh mổ giúp mẹ tránh nguy cơ gặp các vấn đề sau đây:   Bị các cơn đau vùng đáy chậu do vết khâu tầng sinh môn hoặc bị tổn thương. Chảy máu nhiều trong ngày đầu sau sinh. Cảm giác són tiểu khi mẹ ho hay cười.   >> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!   Kinh nghiệm chăm sóc bà mẹ sau sinh mổ chuẩn khoa học hiệu quả   Sau sinh mổ, sản phụ sẽ phải nằm viện theo dõi trong khoảng 4-5 ngày trước khi về nhà. Kinh nghiệm chăm sóc bà mẹ sau sinh mổ khoa học cần lưu ý một số điều sau:   Chú ý chăm sóc vết mổ sau sinh tại nhà đúng cách để giúp mẹ nhanh lành   Sẽ có nhiều bất tiện trong sinh hoạt tại nhà khi vết mổ của mẹ chưa lành. Lúc này, mẹ sau sinh cần chú ý một số điều sau để chăm sóc về mổ đúng cách:   Cần rửa tay thật ký khi chạm vào vết mổ.   Tắm thật nhanh và không ngâm mình để tránh làm ướt vết thương.   Duy trì vết mổ khô thoáng, mẹ có thể dùng dung dịch betadine hoặc povidine 10% để làm sạch vết mổ.   Cố gắng nghỉ ngơi thật nhiều để hồi phục vết mổ tốt hơn.   Thực hiện vận động sau sinh mổ để thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh   Việc chăm sóc sau sinh tại nhà khuyến khích mẹ sinh mổ vận động sớm để giúp vết mổ mau lành, chống dính ruột và đẩy nhanh tốc độ hồi phục vết thương. Sau khi mổ lấy thai, các sản phụ sẽ được hướng dẫn vận động nhẹ nhàng trên giường trong ngày đầu tiên, sau đó ngồi dậy và tập đi lại.    Các mẹ sẽ đi lại trong phòng và sinh hoạt như bình thường khi bước qua ngày thứ ba sau sinh. Sau khi sinh được từ 4-6 tuần, mẹ có thể đi dạo, vận động nhẹ nhàng.   >> Xem thêm: Cách làm đẹp trong tháng cữ hiệu quả!   Lên kế hoạch dinh dưỡng khoa học giúp chăm sóc vết mổ nhanh lành   Kinh nghiệm chăm sóc bà mẹ sau sinh mổ mẹ nên nhớ chính là lên kế hoạch cho bữa ăn sau sinh để vết mổ mau lành. Một số lưu ý sau là điều mẹ cần chú ý:   Tránh sử dụng các sản phẩm từ đậu tương vì có thể khiến mẹ bị đầy hơi và gây táo bón sau sinh.   Tình trạng táo bón và đầy hơi có thể xảy ra trong từ 3-5 ngày, mẹ cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và bổ sung các thực phẩm giàu canxi, protein để hồi phục sớm và tạo ra nguồn sữa mẹ dồi dào.   Không nên ăn các thực phẩm có tính hàn, tanh như hải sản bởi chúng có thể làm máu khó đông ở vết mổ, tăng nguy cơ nhiễm trùng.   Tránh ăn thịt gà, rau muống, các món ăn từ nếp, lòng trắng trứng.. bởi chúng có thể làm vết thương bị tạo mủ, hình thành sẹo lồi..     Sau khi biết những kinh nghiệm chăm sóc bà mẹ sau sinh mổ như trên, mẹ đã biết cách tự chăm sóc bản thân thế nào để phục hồi tốt hơn rồi. Trong thời gian này, mẹ cũng có thể tham khảo và áp dụng các liệu trình massage sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe một cách nhanh chóng như giảm đau mỏi toàn thân, hỗ trợ đẩy sản dịch nhanh ra bên ngoài, khắc phục tình trạng tắc tia sữa. Không chỉ vậy, đến địa chỉ chăm sóc sau sinh uy tín mẹ còn được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh một cách hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú cũng như sức khỏe của mẹ.   Cuối cùng, chúc các mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh nhất nhé!