Trẻ đồ mồ hôi trộm khiến nhiều ba mẹ lo lắng về tình trạng này. Vậy trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi trộm nguyên nhân do đâu và khắc phục thế nào? Ba mẹ hãy tìm hiểu bài viết dưới đây!  Tìm hiểu triệu chứng trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi trộm Mồ hôi trộm hay mồ hôi đổ nhiều vào ban đêm là tình trạng xuất hiện khá thường xuyên ở trẻ nhỏ. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ với tần suất khác nhau. Các chuyên gia cho biết, có tới 38,3% trẻ trong độ tuổi 18 – 20 tháng tuổi gặp phải tình trạng này. Trong đó, bé trai có tỉ lệ cao hơn bé gái. Tình trạng trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi trộm có thể xuất hiện ngay cả khi thời tiết mát mẻ, không nóng. Trẻ có thể ra mồ hôi cục bộ hoặc toàn thân: Ra mồ hôi cục bộ: Mồ hôi toát ra nhiều ở 1 vùng trên cơ thể. Nó có thể là vùng da đầu hoặc toàn bộ vùng đầu, cổ hoặc lưng. Ra mồ hôi toàn thân: Mồ hôi ra rất nhiều ở toàn bộ cơ thể. Ga giường, gối hay quần áo của bé sẽ ướt sũng. Nguyên nhân khiến trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi trộm là gì? Bé cảm thấy ngột ngạt, nóng bức Trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi do cha mẹ để phòng nhiệt độ quá cao. Hoặc giường ngủ của bé có quá nhiều chăn, gối. Hoặc là ba mẹ cho bé mặc trang phục dày, nhiều lớp khiến bé cảm thấy khó chịu. Đặc điểm của tuyến mồ hôi Khác với người lớn, tuyến mồ hôi của trẻ thường tập trung nhiều ở vùng đầu. Khi thân nhiệt tăng cao, mồ hôi trên đầu sẽ hoạt động mạnh mẽ để cân bằng lại nhiệt độ cơ thể. Trẻ nhỏ khi ngủ thường ít khi thay đổi tư thế. Do đó vùng đầu của bé sẽ càng dễ trở nên nóng bức và chảy mồ hôi. Hệ thần kinh bé chưa hoàn thiện Hệ thống thần kinh sẽ có nhiệm vụ giúp kiểm soát nhiệt nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, hệ thần kinh của trẻ nhỏ vẫn chưa hoàn thiện. Do đó nó không thể điều chỉnh nhiệt độ của bé. Điều này dẫn tới tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh để giúp bé cân bằng lại nhiệt. Do ngủ sâu giấc Khi trẻ ngủ sâu giấc, bé thường không thay đổi tư thể nhiều. Điều này khiến mồ hôi ra nhiều hơn ở khu vực da tiếp xúc nhiều với chăn gối. Bé mắc phải bệnh lí nào đó Tình trạng trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi ban đêm có thể báo hiệu bé đang gặp phải một số vấn đề xấu về sức khoẻ. Ví dụ như bé cảm lạnh; dị ứng; hen suyễn; hội chứng ngưng thở khi ngủ; bệnh tim… Đặc biệt, trẻ ra nhiều mồ hôi trộm còn là dấu hiệu điển hình cho thấy cơ thể bé đang thiếu hụt vitamin D3. Ba mẹ nên làm gì để cải thiện trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi? Trên thực tế, tình trạng trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi trộm là vấn đề khá bình thường, không quá nguy hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên nếu ba mẹ không biết cách xử lí, bé có thể bị nhiễm cảm lạnh hay những vấn đề về da liễu. Để cải thiện trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi, ba mẹ hãy: Mặc cho bé những trang phục thoáng khí, mát mẻ. Chăn gối trên giường gọn gàng, nhiệt độ thoải mái. Nếu bé bị ra mồ hôi trộm nhiều do các nguyên nhân bệnh lí, ba mẹ cần đưa bé tới các cơ sở y tế gần nhất. Từ đó các bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám và xử lí kịp thời. Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lí. Tích cực bổ sung cho bé đủ nước cùng các thực phẩm có khả năng làm mát cơ thể như trái cây, rau củ…. Bổ sung vitamin D3 dạng nhỏ giọt được nhập khẩu từ Châu Âu Bổ sung đầy đủ vitamin D3 cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh. Điều này không chỉ giúp hạn chế bé ra nhiều mồ hôi trộm. Mà nó còn mang tới cho bé sự phát triển thể chất vượt trội. Bởi vitamin D3 có vai trò hỗ trợ cơ thể hấp thụ và vận chuyển canxi vào xương tối ưu. Bé sẽ cao lớn, khoẻ mạnh hơn. Ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chứa vitamin D3 nhỏ giọt để bé dễ sử dụng và hấp thụ dưỡng chất nhất.