Mang thai là thời gian nhạy cảm của người phụ nữ với tất cả thế giới xung quanh và đặc biệt là với ông xã của mình. Ai làm gì không quan trọng, quan trọng là bố chăm sóc mẹ bầu như thế nào. MamiBuy sẽ bày cách cho các bố chăm mẹ và bé nhé! 1. Từ bỏ thói quen các thói quen xấu, có hại cho sức khỏe Khoa học đã nghiên cứu được là em bé được hình thành từ tinh trùng của một ông bố nghiện bia rượu có thể làm tăng dị tật thai nhi, trẻ sinh ra chậm phát triển, rối loạn về mặt hành vi … Ảnh hưởng của bố uống rượu đến thai nhi nghiêm trọng không kém gì việc mẹ uống trực tiếp đâu các bố nhé! Muốn mẹ khỏe, bé khỏe, trước hết, bố cần giúp mẹ có một môi trường sinh sống lành mạnh. Mẹ bầu sẽ không thể nào khỏe được khi bố cứ ra khỏi cửa hút một điếu thuốc, vào nhà lại đốt một điều khác được! Kể cả việc bố ra ngoài hút thuốc thì khói thuốc vẫn ám trên người và mẹ vẫn phải hút thuốc lá thụ động từ bố. Bố có sẵn sàng từ bỏ thói quen xấu này để cả nhà cùng khỏe không nào?   2. Hỗ trợ mẹ làm việc nhà Công việc nhà vốn không tên trước nay bị mặc định là do mẹ phụ trách. Khi mang bầu, mẹ sẽ mệt mỏi hơn do ốm nghén, do nặng nề với bụng bầu nên rất cần bố hỗ trợ. Đặc biệt, một nghiên cứu được thực hiện trên 2.500 phụ nữ tại Tây Ban Nha và đăng trên tạp chí Science of the Total Environment đã cho thấy, việc tiếp xúc với các loại thuốc diệt côn trùng hoặc chống côn trùng có thể gây ảnh hưởng đến bà mẹ mang thai, hay nhiều loại chất tẩy mà bạn thường dùng để lau cửa sổ hay chùi rửa lò nướng có thể chứa glycol liên quan đến sẩy thai và phenol làm tăng nguy cơ dị tật, thai chết lưu. Vì vậy, với các công việc sử dụng nhiều hóa chất tẩy rửa như cọ nhà tắm hay lau nhà, lau bếp..., bố hãy “xung phong” giúp mẹ nhé!   3. Đồng hành cùng mẹ trong những lần khám thai Nếu bố biết cảm giác đi khám thai một mình giữa bao người mẹ khác được chồng đưa đi tủi thân như thế nào thì bố sẽ để mẹ đi một mình đâu! Mỗi lần khám thai là một lần bố mẹ được thấy con lớn lên rõ ràng ra sao, sự kết nối của con và bố mẹ sẽ thêm bền chặt. Chưa kể, biết đâu khi mang thai, mẹ trở nên “não cá vàng” thì bố cũng có thể là người nhắc mẹ về cách chăm sóc bản thân nữa.   4. Đừng đôi co với mẹ bầu Trong thời gian nhạy cảm này, hormone trong cơ thể mẹ sẽ thay đổi nhiều nên tâm sinh lý không được như bình thường. Bố càng đôi co, cố gắng giành phần thắng trong khi xảy ra mâu thuẫn giữa hai vợ chồng thì mẹ bầu càng dễ căng thẳng. Và hiển nhiên, những vấn đề về tâm lý của mẹ ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Khi mang thai, nếu mẹ luôn vui vẻ thì em bé khi sinh ra cũng sẽ rất tươi tắn và đáng yêu.   5. Nói chuyện với bụng bầu của mẹ Nói chuyện với con ngay từ khi còn trong bụng mẹ giúp cho sợi dây liên kết giữa bố và con thêm bền chặt. Ngay từ tháng thứ 5 của thai kì, bé đã ghi nhớ được giọng nói trầm ấm của bố rồi, bé sẽ yên tâm hơn khi biết bên cạnh có cả bố và mẹ cùng bao bọc cho mình. Chưa kể, nghiên cứu khoa học đã cho thấy, bé trở nên thông minh và vui vẻ hơn khi được chơi với bố. Bố hãy thử dùng massage bụng bầu cho mẹ, kể cho bé nghe về một ngày làm việc của bố thú vị ra sao, mẹ sẽ rất thư giãn, bé có thể sẽ háo hức đạp bùm bụp trong bụng mẹ còn bố thì cũng thấy thoải mái hơn khi được chia sẻ những điều trong cuộc sống với mẹ và bé đấy!   6. Đáp ứng “cơn nghén” của mẹ Mẹ mang bầu rất vất vả và mệt mỏi nữa bố ạ. Vì thế, khi mẹ thèm ăn cái gì đó, bố hãy cố gắng đáp ứng nhu cầu ăn uống của mẹ nhé. Có thể nửa đêm mẹ muốn ăn một bát miến chẳng hạn, bố hãy trổ tài vào bếp giúp mẹ nhé! Dù nửa đêm làm hơi lích kích, vất vả một tẹo nhưng như vậy cũng chẳng thấm vào đâu với những khó khăn của mẹ trong khi mang thai phải không bố?   7. Cùng mẹ tham gia lớp học tiền sản, mua đồ, đặt tên cho con … Tất cả những việc này giúp bố vừa có thêm kiến thức về việc chăm sóc và nuôi dạy con, vừa cùng mẹ chia sẻ được nhiều điều. Bố sẽ biết miếng lót sơ sinh khác bỉm cho bé sơ sinh như thế nào; bé được tắm táp ra sao hay mẹ có suy nghĩ gì về cái tên dành cho bé yêu của mình sau này… Có lẽ, từ khóa cho tất cả những việc bố nên làm khi mẹ mang bầu chính là “đồng hành cùng nhau”. Với người phụ nữ hiện đại bây giờ, cái gì mẹ cũng có thể tự làm được, nhưng khi có bố đồng hành cùng, cùng hỗ trợ, mọi thứ sẽ trở nên dễ chịu hơn. Hãy để mang thai là một trải nghiệm hạnh phúc của cả bố và mẹ!