Thời gian chuyển từ bú mẹ sang tập ăn thô cho bé luôn khiến các mẹ đau đầu bởi mỗi bé có sở thích và đặc điểm khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin cần biết khi tăng thô cho bé ăn BLW! Tìm hiểu tăng thô cho bé ăn BLW là gì? Phương pháp ăn dặm BLW (Baby Led Weaning) còn được gọi là phương pháp ăn dặm tự chỉ huy. Với phương pháp này, bé sẽ được tự quyết định ăn gì trong bữa ăn của mình; ăn bao nhiêu và ăn như thế nào. Cha mẹ chỉ cần thực hiện nhiệm vụ cung cấp đồ ăn cho bé. Phương pháp được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích cho bé nếu cha mẹ áp dụng đúng cách. Cách cho bé ăn BLW có thể áp dụng với bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Bé sẽ bỏ qua giai đoạn ăn thức ăn xay, nghiền và thực hiện ngay chế độ ăn đặc bằng tay. Phương pháp này bé có thể tự lựa chọn thức ăn và ăn lượng thức ăn theo mong muốn. Mọi hoạt động ăn uống sẽ không cần sự hỗ trợ từ người lớn. Các thức ăn sử dụng cho bé sẽ được cắt thành từng miếng mềm. Bé có thể dễ dàng cầm nắm trên tay thay vì được dùng muỗng để đút. Ba mẹ có thể cắt thức ăn của người lớn thành miếng nhỏ để bé cầm tay và cho vào địa hoặc khay thức ăn của bé. Việc tăng thô cho bé ăn BLW sẽ hỗ trợ trẻ thực hiện kĩ năng nhai thức ăn trước khi nuốt. Hơn thế nữa, bé cũng có thể kiểm soát được lượng thức ăn mỗi bữa ăn. Từ đó tránh được trường hợp bé bị ba mẹ ép ăn quá nhiều hoặc quá ít. Cách tăng thô cho bé ăn BLW phù hợp với thực phẩm nào? Các chuyên gia cho biết, phương pháp ăn dặm BLW sẽ phù hợp với những thực phẩm mềm; đươc cắt thành từng miếng nhỏ. Nó sẽ thuận tiện hơn trong việc cầm nắm của bé. Từ đó không làm bé bị nghẹn khi sử dụng. Một số nhóm thực phẩm gợi ý ba mẹ có thể sử dụng là: Các loại thực phẩm như ngũ cốc, khoai, củ mì… Chúng có chứa lượng carbohydrate dồi dào cung cấp năng lượng. Cùng với đó là chất xơ phong phú tốt cho tiêu hoá của bé. Nhóm thực phẩm giàu chất béo như dầu ăn, mỡ động vật, bơ, phô mai… Chúng cung cấp năng lượng cho bé ở dạng đậm đặc nhất. Từ đó giúp bé phát triển tối ưu tế bào thần kinh và não bộ. Các thực phẩm giàu protein bao gồm thịt, cá, trứng, sữa, tôm…Chúng giúp bé xây dựng khói cơ bắp, sức đề kháng bảo vệ cơ thể. Các loại rau xanh, hoa quả… chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá và khoáng chất. Ba mẹ cần lưu ý gì khi tăng thô cho bé ăn BLW? Trong quá trình bé ăn, ba mẹ hãy cho bé mặc yếm lớn hơn so với bình thường. Đồng thời trải tấm lót ở dưới chỗ bé ngồi để việc dọn dẹp sau bữa ăn được dễ dàng hơn. Tiếp tục duy trì tần suất cho bé bú sữa khi việc ăn thô BLW của bé chưa đảm bảo. Điều này sẽ giữ cho bé luôn đầy đủ chất dinh dưỡng. Quá trình bé ăn BLW vẫn có thể kết hợp với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Do đó ba mẹ không nên ép bé ăn quá nhiều. Thay vào đó là để bé tự quyết định lượng thức ăn và sử dụng. Cắt thức ăn thành dạng que hay miếng vuông để bé có thể cầm nắm thuận tiện hơn. Đồng thời hình dáng thực phẩm này sẽ giúp bé dễ dàng cầm nắm và ăn từ trên xuống dưới. Khi bé mới làm quen, ba mẹ có thể để số lượng ít thực phẩm. Dần dần khi bé đã quen dần thì tăng lượng thực phẩm lên. Ba mẹ hãy chú trọng tới việc tạo hứng thú cho bé khi thực hiện bữa ăn. Mục đích cuối cùng của phương pháp ăn BLW là bé làm quen được nhiều dạng thức ăn khác nhau; thoải mái lựa chọn theo sở thích; tăng tính chủ động của bé. Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm để bé phát triển toàn diện về vị giác. Từ đó không bị tình trạng kén ăn. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn các thực phẩm có màu sắc sặc sớ, nhiều kết cấu khác nhau để tạo hứng thú cho bé.                                              Bé sơ sinh dễ dàng sử dụng sản phẩm vitamin D3 dạng nhỏ giọt hơn Ngoài bổ sung từ thực phẩm, các mẹ có thể kết hợp bổ sung thêm DHA cho bé và vitamin D3 để hỗ trợ răng mọc cứng cáp, bé thông minh. Giai đoạn này cũng là lúc bé bắt đầu mọc răng. Sự phát triển chắc khoẻ của răng miệng sẽ hỗ trợ quá trình ăn thô của bé hiệu quả hơn. Ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm DHA và vitamin D3 cho trẻ sơ sinh nhỏ giọt. Nó vừa giúp bé hấp thụ tối đa các dưỡng chất; vừa đảm bảo bé dễ dàng sử dụng hơn.