Mỗi gia đình có từ 1-2 con để nuôi dạy cho “tốt”, nếu có điều kiện thì 4-5 con “càng tốt” (ít người đạt được chữ này lắm). Thôi thì có được chữ “tốt” cũng là ok rồi, muốn vậy thì sử dụng các phương pháp tránh thai là cần thiết. Có nhiều cách tránh thai nhưng được chia làm 2 nhóm: cổ điển và hiện đại. - Hiện đại: hiệu quả cao và phổ biến gồm bao cao su nam, viên uống tránh thai kết hợp, viên uống tránh thai khẩn cấp, vòng tránh thai, tiêm thuốc tránh thai, que cấy tránh thai, triệt sản nam, triệt sản nữ.  - Cổ điển: có từ lâu đời, hiệu quả không cao như xuất tinh ngoài âm đạo, tính vòng kinh, cho con bú vô kinh.... 1. VIÊN TRÁNH THAI KẾT HỢP (rất nên dùng vì tốt cực) Là biện pháp tránh thai tạm thời chứa 2 loại nội tiết estrogen và progestin.  *Lợi ích: - An toàn, hiệu quả, không ảnh hưởng đến khả năng sinh đẻ. - Kinh đều hơn, lượng máu ít và kỳ kinh ngắn hơn  - Giảm đau bụng kinh và mụn trứng cá  - Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung, giảm u nang buồng trứng (trên mạng nhiều thông tin tuyên truyền là dùng thuốc tránh thai gây ung thư là không đúng nhé). *Nhược điểm: -Phải uống hàng ngày (mẹ nào “não cá vàng” thì hay quên lắm, quên thì phải dùng bcs khi quan hệ nhé) -Có thể tác dụng phụ: buồn nôn, hoa mắt, căng vú, ra máu nhẹ giữa kỳ khi dùng vỉ đầu tiên. 2.THUỐC TIÊM TRÁNH THAI Là tiêm loại thuốc tránh thai chứa progestin, tác dụng kéo dài trong 3 tháng.  *Lợi ích: - An toàn và rất hiệu quả  - Không phải uống thuốc mỗi ngày  - Kinh ít hoặc ngừng hẳn  - Phụ nữ cho con bú có thể dùng thuốc này  *Nhược điểm: - Có thể làm thay đổi kỳ kinh của bạn (ngừng kinh) và có một số tác dụng phụ: là thời gian ban đầu bạn có thể bị ra máu không đều hoặc ra máu nhẹ kéo dài.  *Sử dụng như thế nào?  - Cứ 3 tháng 1 lần, bạn phải tiêm lại (hơi mất công tí)  - Thuốc sẽ có tác dụng ngay nếu tiêm từ ngày 1 đến ngày 7 của chu kỳ kinh - Tiêm mũi thứ hai đúng hẹn (không được chậm quá 2 tuần). 3. QUE CẤY TRÁNH THAI Là một biện pháp tránh thai có tác dụng lâu dài có chứa progestin.  *Lợi ích:  - Có tác dụng tránh thai lâu dài (3 năm), nhưng có thể có thai lại ngay khi tháo que cấy ra.  - Không ảnh hưởng gì đến chất lượng sữa mẹ nếu bắt đầu dùng sau 6 tuần sau sinh. *Nhược điểm: - Có thể thay đổi ra máu kinh: ra kinh ít hơn, ra máu giữa các chu kỳ, ra máu kéo dài, hoặc vô kinh. - Một số phụ nữ có thể bị đau đầu, chóng mặt, căng vú, buồn nôn, trứng cá, mẩn ngứa.  - Phải đến cơ sở y tế để được cấy vào cơ thể. *Sử dụng như thế nào?  - Có thể bắt đầu sử dụng que cấy tránh thai bất kỳ khi nào chắc chắn không có thai.  - Nếu cấy trong 7 ngày đầu của chu kỳ kinh, không cần dùng biện pháp tránh thai hỗ trợ.  - Nếu cấy từ ngày thứ 8 trở đi, cần sử dụng một biện pháp tránh thai hỗ trợ trong vòng 2 ngày sau khi cấy 4. VIÊN TRÁNH THAI KHẨN CẤP (cấp thì mới dùng nhé) Là biện pháp tránh thai ngoài ý muốn áp dụng sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc thất bại khi sử dụng biện pháp tránh thai khác.  *Lợi ích - An toàn và hiệu quả nếu uống trong vòng 72 giờ - sau khi có quan hệ tình dục không được bảo vệ.  - Giảm nguy cơ có thai ngoài ý muốn và giảm tỷ lệ phá thai.  - Thích hợp trong tình huống khẩn cấp (bị cưỡng hôn, à nhầm cưỡng dâm), hoặc thất bại trong sử dụng biện pháp tránh thai khác như quên uống thuốc tránh thai, bao cao su bị thủng.  *Nhược điểm: - Không có tác dụng tránh thai kéo dài và hiệu quả tránh thai thấp  - Có thể làm thay đổi thời gian kỳ kinh tiếp theo.  *Sử dụng như thế nào?  - Uống 1 viên postinor càng sớm càng tốt ngay sau khi quan hệ tình dục không bảo vệ, trong vòng 72 gió hoặc chậm nhất là trong vòng 120 giờ, 12 giờ sau khi uống viên thứ nhất thì uống viên thứ 2.  - Không được dùng viên thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên như viên thuốc tránh thai thông thường. 5. ĐẶT VÒNG TRÁNH THAI (nhiều nhược điểm lắm) Là một vật nhỏ bằng nhựa có quấn đồng, hoặc không có đồng được đặt vào buồng tử cung để tránh thai.  *Lợi ích  - An toàn, hiệu quả và có tác dụng lâu dài (từ 5-10 năm) - Không ảnh hưởng đến hoạt động tình dục  - Không ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ *Nhược điểm - Kinh ra nhiều hơn hoặc kéo dài nhưng dần dần sẽ trở lại bình thường  - Vòng tránh thai được đặt và tháo phải do bs thực hiện. *Khi nào cần quay lại cơ sở y tế?  - Nếu bạn bị đau bụng dưới dữ dội  - Nếu bạn bị nhiễm trùng tại nơi cấy: bị đau, sốt, hoặc có mủ  - Nếu bạn ra máu nhiều hơn chu kỳ kinh bình thường và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.  - Nếu bạn gặp phải những tác dụng phụ làm bạn thấy khó chịu và bạn muốn đổi sang một biện pháp khác. Mời mẹ đọc tiếp phần 2 tại đây nhé!