Việc lên thực đơn cho Soy luôn được mình lên list rồi vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ coi qua rồi quyết định mai nấu gì cho em kể cả ăn đút lẫn ăn bốc. Việc lên thực đơn như vậy tưởng chừng như sẽ quá cầu toàn và kĩ lưỡng nhưng mà khi có sự chuẩn bị ngay từ đầu như vậy, chúng ta sẽ không bị bối rối và cứ phải suy nghĩ câu hỏi lặp đi lặp lại trong đầu: ” Ngày mai nấu gì cho con”. Hơn nữa, khi có thực đơn trong tay, mình cũng tốn ít thời gian trong việc lựa thực phẩm cho con. Cứ đến cửa hàng và mua những thứ có sẵn trong list. Câu hỏi đặt ra là có cần phải rập khuôn như vậy không? Tất nhiên là không, chúng ta cứ linh động cho từng bữa, thực đơn có vai trò như là một người bạn đồng hành cùng hai mẹ con, giúp cho bữa ăn của con phong phú, đầy đủ dinh dưỡng. Thực đơn cho bé trong giai đoạn đầu BLW cũng vậy, dường như cũng rất đơn giản, chủ yếu là rau của quả được cắt đúng hình dạng phù hợp với giai đoạn này (mình đã đề cập trong bài viết các lưu ý mẹ không thể bỏ qua cho giai đoạn bắt đầu ăn dặm BLW của con), và hấp lên là xong. Nhưng mà vẫn vô số mẹ kể cả mình vẫn rất hoang mang không biết làm hấp những gì ? Và mình cũng chỉ vẫn làm theo thực đơn có sẵn thôi, mình sẽ liệt kê ra đây cho các mẹ tham khảo nhé: Thực đơn được trích từ sách Ăn dặm không phải là cuộc chiến trang 86, 87   -------------------------- Kết Nối Với Mẹ Soy: Facebook: https://www.facebook.com/lena.mesoy Fanpage: https://www.facebook.com/mesoyblog/ Instagram: https://www.instagram.com/le.na.5891004/ Youtube: https://mesoyblog.com/youtube