Khi bé mới bắt đầu đi học, bé luôn được bao bộc và bảo vệ bới hệ miễn dịch thụ động. Vậy ba mẹ nên làm gì để tăng đề kháng cho trẻ đi lớp mẫu giáo? Hãy tìm hiểu vài viết dưới đây! Sử dụng bình nước riêng cho bé Mẹo tăng đề kháng cho trẻ đi lớp ba mẹ nên chú ý là chuẩn bị bình nước riêng cho bé. Điều này sẽ giúp ba mẹ dễ dàng theo dõi lượng nước bé uống hàng ngày. Từ đó điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho bé có đủ thành phần cần thiết. Nước sẽ mang oxy tới các tế bào cơ thể của bé. Từ đó vừa giúp cơ thể hoạt động trơn tru; vừa loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Điều này sẽ tăng cường sức đề kháng cho bé hiệu quả.  Ngoài ra, việc chuẩn bị bình nước riêng sẽ tránh bé uống chung cốc. Điều này sẽ hạn chế nguy cơ bé bị lây nhiễm mầm bệnh; hạn chế ốm vặt hiệu quả. Chú ý coi trọng bữa sáng cho bé Bé có thể ăn sáng ở nhà hoặc ở trường. Tuy nhiên ba mẹ tuyệt đối không được coi nhẹ bữa sáng của bé. Đây là bữa ăn quan trọng, cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động của bé. Buổi sáng cũng là lúc dạ dày tiết enzyme tiêu hoá nhiều nhất. Do đó chú trọng bữa sáng sẽ giúp bé tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn. Để tăng đề kháng cho trẻ đi lớp, ba mẹ hãy cho bé ăn sáng như một bữa chính. Có nghĩa là bữa ăn cần đủ 4 nhóm chất: đường, đạm, chất béo, vitamin & khoáng chất. Thời gian bữa ăn sáng của bé tối thiểu là 30 phút. Nếu bé chưa có thói quen ăn sáng, ba mẹ cần kiên trì rèn cho bé. Trong trường hợp bữa sáng bé ăn thiếu chất nào; ba mẹ ăn tăng cường thêm chất đó vào bữa phụ cho bé lúc 13h30 – 14h. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bé Để tăng đề kháng cho trẻ đi lớp, cách tối ưu nhất là ba mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé mỗi ngày. Nó có thể thông qua chế độ dinh dưỡng; hoặc là ba mẹ cho bé bổ sung thêm các sản phẩm vitamin từ bên ngoài. Việc cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất sẽ là xúc tác tạo ra phản ứng miễn dịch. Nhờ đó giúp bé có hệ miễn dịch hoạt động nhạy bén hơn. Các mầm bệnh có hại khi xâm nhập vào cơ thể sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt. Xem thêm: VitaDHA Baby Drops                                                      Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bé Một số dưỡng chất tốt cho hệ miễn dịch của bé như bổ sung vitamin D cho trẻ, DHA; vitamin A; vitamin C; sắt; canxi; axit folic; vitamin E... Trên thực tế, không phải tới giai đoạn bé đi lớp mẫu giáo ba mẹ mới bắt đầu bổ sung các chất này. Thay vào đó, chúng cần được bổ sung đầy đủ ngay từ khi bé mới chào đời. Việc đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp bé tăng sức đề kháng mà còn thúc đẩy sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn não bộ.