Đau mắt đỏ là một bệnh khá phổ biến khi thời tiết chuyển mùa, nguyên nhân gây ra căn bệnh này là do virus lây lan giữa người với người. Và nếu các mẹ bị đau mắt đỏ trong khi đang cho con bú thì nên làm gì để tránh những ảnh hưởng không đáng có đến sức khỏe của cả mẹ và trẻ? Cùng mình tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này nhé!   >> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!   Biểu hiện của mẹ sau sinh bị đau mắt, nhức mắt là như thế nào?   Cơ thể mẹ sau sinh có nhiều thay đổi, đôi mắt trở nên yếu hơn khi giờ giấc sinh hoạt của mẹ không cố định hay do sự thay đổi nội tiết tố sau sinh. Nhiều sản phụ có hiện tượng bị đau mắt, nhức mắt với những biểu hiện như:   Cảm giác đau mắt, khô mắt, chảy nhiều nước mắt.   Không muốn nhìn, hay nheo mắt lại khi nhìn.   Đôi mắt nhạy cảm hơn trước ánh sáng, nhìn mờ.   Mắt dễ bị kích thích.   Đa số các trường hợp đau mắt sau sinh thường không quá nghiêm trọng nhưng lại khiến mẹ bị khó chịu, kém tập trung, mệt mỏi nhiều. Các mẹ cần tìm những cách chữa đau mắt cho mẹ sau sinh để cải thiện tình hình này sớm, tránh ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày.   >> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!   Đâu là nguyên nhân làm cho mẹ sau sinh bị đau mắt, nhức mắt?   Nguyên nhân chính khiến cho mẹ bị đau mắt, mỏi mắt sau sinh là do thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra các mẹ có thể bị đau mắt là do:   Nếu bên trong mắt bị giữ nước thì giác mạc sẽ không còn duy trì hình dạng ban đầu và làm cho đôi mắt mờ, giảm thị lực, nhức mỏi nhiều hơn.   Nếu mẹ bị tiền sản giật trong thai kỳ thì sau sinh cũng có thể bị tăng nhạy cảm với ánh sáng và làm cho mắt đau mỏi.   Nhiều mẹ sau sinh có đường huyết dao dộng, làm cho vi mạch liên kết với võng mạc bị tổn thương, gây đau mỏi mắt, mờ mắt. Tiểu đường thai kỳ cũng khiến mẹ có thể gặp các vấn đề với đôi mắt.   Mẹ bị căng thẳng, tăng huyết áp có thay đổi về thị giác, nhức mỏi mắt.   Một số trường hợp bị đau mắt do bệnh lý gây ra.   >> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!   Hướng dẫn cách chữa đau mắt cho mẹ sau sinh hiệu quả, an toàn   Hiện tượng rối loạn thị lực, đau mỏi mắt sau sinh do thay đổi hormone không kéo dài và có thể tự biến mất. Với những mẹ bị mỏi mắt trên 6 tháng thì cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.    Mẹ có thể tham khảo một số cách chữa đau mắt cho mẹ sau sinh và cải thiện cảm giác khó chịu ở mắt với các cách sau đây:   Nhỏ mắt với nước muối để cung cấp độ ẩm cho đôi mắt, cải thiện tình trạng khô mắt hiệu quả.   Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học với mẹ bị tiểu đường thai kỳ, ổn định lượng đường trong máu.   Massage đôi mắt thường xuyên để giảm nhức mỏi mắt, tập cho mắt các bài tập bổ trợ để mắt được nghỉ ngơi.   Học tập và làm việc trong môi trường đủ ánh sáng để giảm tình trạng mỏi mắt, giúp đôi mắt điều tiết đúng cách.   Tăng cường thêm các thực phẩm giàu Omega 3-6-9 để đôi mắt khỏe mạnh, tăng cường thực phẩm tự nhiên tốt cho mắt như vitamin A, B, E..   Giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử để mắt được nghỉ ngơi nhiều hơn.     Sau sinh là khoảng thời gian mẹ cần dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi và nâng cao sức khỏe, hồi phục cơ thể. Nhiều mẹ sau sinh cũng lựa chọn các liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để được chăm sóc toàn diện cả về tinh thần và thể chất. Đến spa chăm sóc sau sinh mẹ được xử lý nhanh những vẫn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Không chỉ vậy tại đây còn hỗ trợ mẹ giảm béo, giảm can sau sinh uy tín hiệu quả. Đặc biệt, tại spa chăm sóc sau sinh chuyên nghiệp mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả.   Cuối cùng, chúc các mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!