Nếu các Mami là "tín đồ" của chế độ ăn uống lạnh mạnh, khoa học “Healthy Eating” thì chắc hẳn không thể không biết tới căn bếp của Mami Emma Phạm. Với mong muốn chia sẻ những kiến thức và thực đơn đồ uống, bữa ăn bổ dưỡng hằng ngày tốt cho sức khỏe, người mẹ Việt sống tại Mỹ Emma đã truyền cảm hứng cho rất nhiều chị em đang sinh sống tại Việt Nam với các video trên kênh Youtube Emma Pham Kitchen và các bài viết trên Fanpage của mình. Không chỉ có các công thức nấu ăn cho người lớn, Mami Emma Phạm còn chia sẻ công thức các món ăn dặm cho bé mà theo mẹ “đảm bảo các tiêu chí vừa sạch, lành, đủ dưỡng chất lại ngon mắt. Đảm bảo bé ăn hết sạch sành sanh và chỉ mất tối đa 10' chế biến.”     Các mẹ tham khảo bài viết của mẹ Emma nhé: Biết các mom thường gặp khó khăn trong việc tìm ý tưởng đổi vị bữa ăn dặm mỗi ngày để bé yêu ăn nhiều hơn, ham ăn hơn; nên Emma đã tập hợp lại 14 công thức ăn dặm bổ dưỡng, đơn giản và chế biến cực nhanh, thích hợp cho các mom bận rộn đó! Thực đơn gồm những hướng dẫn chi tiết để mẹ nấu đồ ăn dặm cho bé dễ dàng. Ưu điểm của bộ công thức là phối hợp các loại thực phẩm khác nhau để tạo nên thực đơn ăn dặm đa dạng, ngon miệng và phù hợp với các giai đoạn phát triển của trẻ, kích thích trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng." Các mẹ nhấn vào tên món ăn để xem công thức cụ thể nha 1. Công thức ăn dặm: Táo, súp lơ xanh và rau mồng tơi   2. Công thức ăn dặm: Táo, quả mâm xôi (hoặc cà rốt)   3. Công thức ăn dặm: Táo, khoai lang, cà rốt   4. Công thức ăn dặm: Bột cá, khoai lang, đỗ xanh (dành cho bé từ 7-8 tháng trở đi)     5. Công thức ăn dặm: Bơ, lê và Kiwi   6. Công thức ăn dặm: Cá hồi, súp lơ, bí đỏ và cà chua bi xay nhuyễn (dành cho bé từ 8-10 tháng tuổi)     7. Công thức ăn dặm: Chuối, kiwi và bơ   8. Công thức ăn dặm: Bột ăn dặm súp lơ, cà rốt, chuối tiêu (dành cho bé từ 8-10 tháng tuổi)   9. Công thức ăn dặm: Táo, cà rốt và lựu   10. Công thức ăn dặm: Xoài, cà rốt và mơ sấy khô     11. Công thức ăn dặm: thịt gà, khoai tây và măng tây     12. Công thức ăn dặm: Bột dặm đậu đỏ, đậu que và lê     13. Công thức ăn dặm: Cà rốt, súp lơ xanh và ngô sữa "Thực đơn gồm những hướng dẫn chi tiết để mẹ nấu đồ ăn dặm cho bé dễ dàng. Ưu điểm của bộ công thức là phối hợp các loại thực phẩm khác nhau để tạo nên thực đơn ăn dặm đa dạng, ngon miệng và phù hợp với các giai đoạn phát triển của trẻ, kích thích trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng." Chúc mẹ và bé cùng vượt qua thời kì ăn dặm đầy hứng khởi và khỏe mạnh! Eat Better - Feel Better Love, Emma ============= Kết nối với Emma tại đây các mẹ nha: Youtube: https://www.youtube.com/Emmaphamkitchen Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/