Khả năng sinh sản tốt nhất của phụ nữ là từ độ tuổi thành niên cho đến năm 29 tuổi. Ở độ tuổi 30, khả năng mang thai của mẹ bắt đầu suy giảm. Sự suy giảm này trở nên nhanh hơn khi bạn đạt đến giữa tuổi 30. Ở tuổi 45, khả năng sinh sản đã giảm rất nhiều nên việc mang thai tự nhiên là điều khó xảy ra đối với hầu hết phụ nữ ở độ tuổi này.   Khả năng mang thai của phụ nữ lớn tuổi? Đối với các cặp vợ chồng khỏe mạnh ở độ tuổi 20 và đầu 30, khoảng 1 trong 4 phụ nữ sẽ có thai trong bất kỳ chu kỳ kinh nguyệt nào. Ở tuổi 40, khoảng 1 trong 10 phụ nữ sẽ mang thai theo chu kỳ kinh nguyệt. Khả năng sinh sản của một người đàn ông cũng giảm theo tuổi tác, nhưng không thể dự đoán được như khả năng sinh sản của một người phụ nữ.   Vì sao khả năng sinh sản của phụ nữ giảm đi khi có tuổi? Khả năng sinh sản của phụ nữ giảm đi khi có tuổi vì mỗi người phụ nữ có một số lượng trứng cố định trong buồng trứng và số lượng trứng giảm khi phụ nữ già đi. Ngoài ra, những quả trứng còn lại ở phụ nữ lớn tuổi có nhiều khả năng có nhiễm sắc thể bất thường. Và khi tuổi càng cao, sức khỏe phụ nữ có nguy cơ rối loạn cao hơn, dẫn tới ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, chẳng hạn như u xơ tử cung và lạc nội mạc tử cung.   Những rủi ro của việc sinh con sau này là gì? Phụ nữ có thai ở độ tuổi cuối 30 hoặc 40 có nguy cơ biến chứng cao hơn. Một số vấn đề này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu, mặt khác cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.   Sinh con muộn  ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ như thế nào? Phụ nữ mang thai trên 40 tuổi có nguy cơ tiền sản giật cao. Nguy cơ này gia tăng có thể là do phụ nữ lớn tuổi có xu hướng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe trước khi mang thai hơn phụ nữ trẻ. Ví dụ, bị huyết áp cao, một tình trạng trở nên phổ biến hơn theo tuổi tác, có thể làm tăng nguy cơ tiền sản giật. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ lớn tuổi mặc không có bất kỳ vấn đề về sức khỏe nào vẫn có thể có nhiều nguy cơ tiềm ẩn khi mang thai   Mang thai muộn sẽ có nguy cơ sinh con bị dị tật bẩm sinh? Xác xuất của việc có con với bất thường nhiễm sắc thể là nhỏ. Nhưng với phụ nữ ớn tuổi, nguy cơ sinh con bị thiếu, thừa hoặc rối loạn nhiễm sắc thể sẽ tăng lên. Hội chứng Down là vấn đề nhiễm sắc thể phổ biến nhất xảy ra với việc sinh con muộn. Nguy cơ sinh con mắc hội chứng Down là: 1 trong 1.480 ở khoảng độ tuổi 20 1 trong 940 ở khoảng độ tuổi 30 1 trong 353 ở khoảng độ tuổi 35 1 trên 85 ở khoảng tuổi 40 1 trong 35 ở khoảng tuổi 45   Có thể xét nghiệm để tìm ra nguy cơ sinh con bị dị tật bẩm sinh? Có. Các xét nghiệm sàng lọc trước sinh đánh giá nguy cơ em bé sẽ được sinh ra với một khuyết tật bẩm sinh hoặc rối loạn di truyền cụ thể. Mẹ bầu nên xem xét các lựa chọn xét nghiệm có sẵn với bác sĩ sản khoa hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe để có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt.   Những rủi ro khác của việc sinh con muộn là gì? Nguy cơ sảy thai và thai chết lưu lớn hơn ở những phụ nữ lớn hơn 35 tuổi. Ngoài ra, đa thai xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ lớn tuổi hơn phụ nữ trẻ. Khi buồng trứng già đi, chúng có nhiều khả năng giải phóng nhiều hơn một quả trứng mỗi tháng.   Một phụ nữ trên 35 tuổi có thể mang thai khỏe mạnh? Có thể. Mặc dù có một số rủi ro nhưng nhiều phụ nữ trên 35 tuổi có thể mang thai và sinh con khỏe mạnh. Điều quan trọng là mẹ cần có sự chuẩn bị thật tốt trước và trong quá trình mang thai: Trước khi mang thai: - Kiểm tra sức khỏe: Đây là thủ tục bắt buộc để đảm bảo mẹ hoàn toàn khỏe mạnh trước khi mang thai. Khi kiểm tra hãy nói với các sĩ về lịch sử sức khỏe của gia đình và tiến hành tiêm phòng đầy đủ. Việc liệt kê lịch sử sức khỏe gia đình của cả bố và mẹ là vô cùng quan trọng để bác sĩ phát hiện ra bất kỳ tình trạng sức khỏe nào xảy ra trong gia đình bạn có thể ảnh hưởng đến thai kỳ. - Điều trị sức khỏe: Tiến hành chữa trị bất cứ tình trạng sức khỏe nào mẹ có như bệnh tiểu đường, huyết áp cao và trầm cảm. Hãy chắc chắn bác sĩ cung cấp cho mẹ các loại thuốc an toàn cho phụ nữ có thai - Uống vitamin tổng hợp với 400 microgam axit folic mỗi ngày. Axit folic là một loại vitamin mà mọi tế bào trong cơ thể bạn cần cho sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Uống axit folic trước và trong khi mang thai sớm có thể giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở não và cột sống của bé được gọi là dị tật ống thần kinh và dị tật bẩm sinh ở miệng bé của bạn gọi là sứt môi và hở hàm ếch. - Duy trì cân nặng hợp lý: Mẹ có khả năng gặp vấn đề về sức khỏe khi mang thai nếu bạn thừa cân hoặc thiếu cân. Để có được cân nặng khỏe mạnh trước khi mang thai, hãy ăn thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe, tập thể dục và vận động phù hợp mỗi ngày. - Dừng sử dụng các chất kích thích: Bỏ thuốc lá, rượu hay các chất kích thích nếu mẹ không muốn ảnh hưởng đến thai nhi. - Tránh xa các loại hóa chất không an toàn: Một số loại hóa chất làm sạch hay sơn.. có thể làm tăng khả năng sinh con bị dị tật bẩm sinh. - Tránh bị stress, căng thẳng: Tâm sự với bác sĩ tính trạng mẹ gặp phải nếu mẹ bị căng thẳng để nhận được sự giúp đỡ không ảnh hưởng đến việc mang thai của mẹ.   Trong quá trình mang thai: - Thường xuyên đi khám thai: Kể cả khi mẹ không thấy có vấn đề gì vẫn nên hẹn bác sĩ lịch khám thai thường xuyên để đảm bảo không có vấn đề gì xảy ra với em bé trong bụng mẹ. Ngoài ra mẹ cũng cần thực hiện đầy đủ các xét nghiệm sau sinh và tiến hành tiêm phòng nếu cần - Kiên trì điều trị các vấn đề sức khỏe nếu có: Nếu không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé mẹ cần điều trị dứt điểm các vấn đề sức khỏe mình gặp phải bằng việc sử dụng thuốc an toàn cho mẹ bầu cũng như thực hiện đúng các yêu cầu của bác sĩ. - Tăng cân đúng mức. Số lượng cân nặng để tăng trong thai kỳ phụ thuộc vào số cân nặng của bạn trước khi mang thai. Trao đổi với bác sĩ về lượng cân nặng thích hợp. Ăn uống lành mạnh đủ chất, uống vitamin và vận động mỗi ngày. Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về việc bạn nên tăng bao nhiêu cân. Ăn thực phẩm lành mạnh, uống vitamin trước khi sinh và làm gì đó hoạt động mỗi ngày. - Tránh xa thuốc lá, hóa chất và cách chất kích thích   Có cách nào để bảo tồn khả năng sinh sản? Hiện tại, không có kỹ thuật y tế nào có thể đảm bảo khả năng sinh sản sẽ được bảo tồn. Nếu bạn biết rằng bạn muốn có con sau này, một lựa chọn có thể là thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Với IVF, tinh trùng được kết hợp với một người phụ nữ trứng trứng trong phòng thí nghiệm. Nếu tinh trùng thụ tinh với trứng, phôi có thể phát triển. Phôi có thể được đông lạnh và sử dụng nhiều năm sau đó. Khi bạn đã sẵn sàng, một phôi thai có thể được chuyển đến tử cung của bạn để cố gắng mang thai.   Cơ hội để thụ tinh trong ống nghiệm thành công? Cơ hội IVF thành công phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả sức khỏe và tuổi của bạn khi phôi bị đóng băng. Nói chung đây là một số phương pháp sinh sản đắt tiền và có thể không được bảo hiểm.   Thủ tục đông lạnh trứng là gì? Trong một quy trình gọi là bảo quản lạnh noãn bào, trứng được lấy ra khỏi buồng trứng. Trứng không thụ tinh sau đó được đông lạnh để sử dụng sau này trong IVF. Đông lạnh trứng được khuyến cáo chủ yếu cho phụ nữ điều trị ung thư sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong tương lai của họ. Làm mẹ là điều thiêng liêng nhất của cuộc đời và không ai muốn bất cứ rủi ro nào xảy ra với mẹ cũng như là em bé, chính vì thế mẹ có thể lên kế hoạch mang thai của mình từ sớm để có một sự chuẩn bị tốt nhất mẹ nhé! Bài liên quan: Nghe các mẹ bỉm sữa kể về những điều hối hận nhất khi mang thai!