Fluor là gì? Fluor (fluoride) là một khoáng chất được tìm thấy tự nhiên trong nước, đất và không khí. Hầu như tất cả các nguồn nước có chứa một số fluor, nhưng mức độ flour còn tùy thuộc vào nguồn nước đó đến từ đâu. Fluor còn có trong trà, và trong các thực phẩm thức ăn khác. Fluor có tác dụng trong quá trình phát triển răng, tạo ngà răng và men răng, tạo xương và chuyển hoá canxi, phốt pho. Fluor được thêm vào kem đánh răng và nguồn cung cấp nước vì nó có những tác dụng như: - Có tác dụng ngăn ngừa sâu răng - Tăng cường men răng yếu - Ngăn ngừa nguy cơ sâu răng sớm - Fluor dùng để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn miệng - Làm chậm việc mất khoáng chất từ ​​men răng     Cách sử dụng fluor an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ Trường hợp bé của bạn không còn bú nữa và sẵn sàng biết uống nước hãy dùng loại nước máy sạch tự nhiên có chứa flour. Hầu hết các nước đóng chai không có fluor, nếu có thì sẽ được ghi trên nhãn chai, nếu lo lắng bạn có tìm gặp bác sĩ nhi để kiểm tra nồng độ flour trong nguồn nước mà bạn sử dụng. Ngoài ra flour cũng có trong các thực phẩm tự nhiên như trà, tôm cua và nho. Bệnh phổ biến nhất ở trẻ em đó là sâu răng, bệnh này là do vi khuẩn trong miệng của bé. Khi vi khuẩn chuyển hóa carbohydrate, chúng tạo ra axit, theo thời gian nó phá hủy men răng và gây sâu răng. Biết sử dụng kem đánh răng có fluor ngay cả khi răng mới xuất hiện là chìa khóa để ngăn ngừa hình thành sâu răng. Sức khỏe răng miệng của bé tốt là điều quan trọng ngay từ đầu. Do đó, trước khi răng của bé mọc răng, bạn có thể giúp loại bỏ vi khuẩn bằng cách lau miệng bằng khăn mềm. Kem đánh răng chứa fluor có nồng độ fluor cao hơn nước, bổ sung bằng cách cọ lên mặt răng chứ không có nghĩa là phải nuốt vào. Khuyến cáo sử dụng fluor cho răng theo độ tuổi Các chuyên gia khuyên các bậc cha mẹ nên sử dụng kem đánh răng có fluor cho bé khi những chiếc răng đầu tiên mọc ra, Như vậy, ngay cả khi hai chiếc răng đầu tiên nhô lên ở phía dưới và hai cái đầu tiên trên cùng, cha mẹ nên bắt đầu sử dụng kem đánh răng cho bé, nhưng chỉ với một lượng fluor rất hạn chế như 1 vết quệt nhỏ.   Dưới đây là tóm tắt về lời khuyên của chuyên gia cho trẻ em ở các độ tuổi khác nhau: - Đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, hãy sử dụng một miếng kem đánh răng có fluor có kích thước bằng một hạt gạo khi răng của chúng bắt đầu mọc. - Trẻ em từ 4 đến 5 tuổi nên sử dụng một lượng kem đánh răng như hạt đậu, cần giám sát chúng để ngăn chúng nuốt kem đánh răng. Không nên cho trẻ uống nước, trừ khi bạn tự tin rằng trẻ biết cách súc miệng với nó, vì có thể bản năng tự nhiên của trẻ đơn giản là uống nước chứ không phải nhổ ra. - Đối với tất cả trẻ em dưới 6 tuổi, các nhà nghiên cứu khuyên không nên dùng nước súc miệng mà không theo kê đơn. Nếu con bạn nuốt nước súc miệng, chúng có thể ăn lượng fluor cao hơn mức khuyến nghị. Nếu con bạn không thực sự có thể súc miệng khi 6 tuổi, bạn có thể đợi cho đến khi chúng lớn hơn một chút đến 7 tuổi hoặc 8 tuổi.     Lưu ý rằng kem đánh răng là thứ được làm không dùng cho nuốt vào. Một số tác hại khi nhiễm fluor Khi sử dụng nước có nhiều fluor lâu dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, bao gồm tăng nguy co xơ xương, khiến răng chuyển màu và những vấn đề khác, một số nhiễm fluor thường gặp như: - Nhiễm flour răng: Khiến răng đổi màu hoặc xuất hiện các đốm trắng trên răng. - Nhiễm flour xương: Sẽ làm hại xương, khiến xương xơ cứng. cứng khớp và đau khớp, gây ra thay đổi cấu trúc xương và vôi hóa dây chằng. - Ngoài ra fluor ảnh hưởng đến não bộ đang phát triển của con người, điều tra thấy trẻ sống ở khu vực fluor cao sẽ có chỉ sô IQ thấp hơn. Mức độ nhiễm fluor chỉ có xu hướng xảy ra khi mọi người chỉ sử dụng nước giếng khoan ở những nơi đất chứa hàm lượng fluor cao. Khuyến cáo hiện tại về fluor trong nước uống cộng đồng là 0,7 miligam mỗi lít. Do đó, nếu lo lắng cho bé bạn có tìm gặp bác sĩ hoặc chuyên môn để kiểm tra nồng độ flour trong nguồn nước mà bạn sử dụng. Việc luyện tâp cho trẻ của bạn đánh răng 2 phút mỗi lần và 2 lần mỗi ngày có vẻ là một vấn đề không hề dễ, tuy nhiên vì sức khỏe răng miệng của bé sẽ là động lực thúc đẩy cha mẹ làm điều này. Việc sử dụng kem đánh răng có fluor nói chung là an toàn và được khuyên dùng cho cả trẻ em và người lớn. Nhưng điều quan trọng là sử dụng nó một cách chính xác, đặc biệt là cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Kem đánh răng có hàm lượng fluor cao là an toàn cho người lớn, chứ không thích hợp dùng cho trẻ em. Ngoài ra, việc sử dụng nguồn nước an toàn với lượng fluor hợp lý cũng là cách bảo vệ sức khỏe bé và sức khỏe gia đình bạn.