Nhìn vào 2 bức ảnh dưới đây bạn thấy gì?      Đây là 2 bức ảnh đã cắt ở 2 video so sánh sữa mẹ và sữa công thức của một mẹ người Mỹ, khi cô dùng kính hiển vi soi một giọt sữa mẹ và một giọt sữa công thức. 🍀Thật kỳ diệu phải không ạ! Sữa mẹ ngoài chất dinh dưỡng, nước chất béo còn có cả một đội quân tế bào bạch cầu di chuyển linh hoạt và có thể tự thay đổi để phù hợp với thể trạng nhu cầu của bé giúp bé có sức đề kháng tốt nhất còn sữa công thức thì KHÔNG HỀ CÓ!   Mình ủng hộ việc nuôi con sữa mẹ hoàn toàn và mong muốn các mẹ hãy cùng vững tâm nuôi con sữa mẹ. Gạt đi quan niệm: 👉 Sữa công thức đắt tiền mới nhiều chất 👉 Sữa mẹ nóng càng lớn càng it và hết chất 👉 Sữa mẹ nhạt chả có gì 👉 Cho bú lâu hư người lười ăn đi  👉 Đi lớp rồi cai sữa đi .... Quảng cáo sữa ngoài vẫn luôn phải có câu “sữa mẹ là tốt nhất cho sức khoẻ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ” hay “cho con bú ít nhất 24 tháng” để biết tầm quan trọng của sữa mẹ!     Các mẹ đừng lung lay mà hãy vững tâm lên nhé!   1️⃣ Mẹ phải tự tin rằng mình có thể nuôi con sữa mẹ, cũng không có sữa nóng sữa mát gì hết, mẹ cứ tin như thế đi. Niệm thần chú “mình làm được, mình làm được”. Khi kích đừng chăm chăm nhìn bình sữa xem được bao nhiêu vì mình đang kích sữa về chứ không phải hút sữa nha. Cứ vui vẻ lên, trong lúc kích sữa thì mình sẽ nghe nhạc vui vẻ hoặc xem hài. 2️⃣ Chế độ ăn: ăn tất cả những gì mẹ thích trừ đồ sống. Đừng kiêng quá mà làm gì cũng đừng ép mình ăn, ăn phải vui vẻ tinh thần phấn chấn sữa mới về nhiều. Quan trọng nhất là uống nhiều nước ấm, nên nhớ là uống từng ngụm, dải rác trong ngày và trước khi cho con ti thì nên uống 1 cốc protein ấm trước khi cho con ti 15 phút, sau khi con ti no xong mẹ nhớ hút sữa còn lại ra nha, để bầu ngực trống sữa mới sẽ về nhiều. Ngoài ra để sữa chất lượng nhiều dinh dưỡng các mẹ bổ sung thêm omega3 tăng DHA, Canxi, sắt... vì sau sinh chúng ta cũng đã bị hao hụt sức khoẻ nhiều, khi mình sản xuất sữa cho con cũng cần dinh dưỡng để bồi đắp. 3️⃣ Sắm 1 em máy hút sữa xịn xò 1 chút cho đỡ đau ti. Mình dùng Medela pump full. Ai cũng biết em bé là "máy" hút sữa chuẩn nhất cơ mà ko phải lúc nào em bé cũng hút sạch sữa được. Và máy vắt sữa chính là người làm nhiệm vụ đó. 4️⃣ Cơ chế tạo sữa: Sữa tạo ra theo nhu cầu của em bé, tức em bé bú càng nhiều thì nang sữa càng trống nhiều, sữa sẽ càng về nhiều hơn nên việc cần làm là làm thế nào cho kiệt sữa để cơ thể nhận được tín hiệu tạo sữa nhiều hơn. Nếu hút ko kiệt, còn dư sữa trong nang thì cơ thể sẽ hiểu rằng “Sữa sản xuất bị thừa và thế là sữa sẽ tự động ít đi”. Thế nên cần phải có 1 em máy hút sữa làm công việc này. 5️⃣ Cách kích sữa 🌼 Mình cho con ti. Lúc nào con ti xong thì mình hút tiếp để sữa cạn kiệt. Cách hút sữa: Massage, hút 5-20', tắt máy nghỉ 10p, massage, hút tiếp 20' rồi nghỉ rồi hút tổng hút khoảng 30-40p (mình dùng cách này thấy kiệt sữa hơn vắt 1 lèo). Chúc các mẹ thành công. ------------------------------- Hãy chia sẻ nếu cảm thấy ý nghĩa và có ích nhé. Tác giả bài viết: Mami Nguyễn Thắm ❤️Follow Facebook mẹ Tôm và để chế độ xem trước  để liên tục cập nhật kiến thức hay nhé❤️ Chúc mọi người cuối tuần vui vẻ, yêu thương mẹ Tôm.