Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), là cái chết đột ngột và không rõ nguyên nhân của nhiều em bé nhỏ từ 1 tháng đến hơn 1 tuổi. Hầu hết các trường hợp tử vong SIDS có liên quan đến giấc ngủ, và trong hầu hết các trường hợp, trẻ sơ sinh được cho là khỏe mạnh ngay trước khi chết.  Nguyên nhân Sự kết hợp của các yếu tố môi trường và thể chất có thể khiến trẻ sơ sinh dễ bị SIDS hơn. Những yếu tố này khác nhau từ trẻ em.   Các yếu tố vật lý Các yếu tố vật lý liên quan đến SIDS bao gồm:   Khiếm khuyết não: Một số trẻ sơ sinh được sinh ra với các vấn đề khiến chúng có nhiều khả năng tử vong vì SIDS. Ở nhiều em bé này, phần não kiểm soát hơi thở và kích thích từ giấc ngủ chưa đủ chín chắn để hoạt động bình thường.   Cân nặng khi sinh thấp: Sinh non hoặc là một phần của việc sinh nhiều lần làm tăng khả năng não của em bé chưa trưởng thành hoàn toàn, do đó, trẻ ít kiểm soát hơn các quá trình tự động như thở và nhịp tim.   Bệnh về đường hô hấp: Nhiều trẻ sơ sinh chết vì SIDS gần đây đã bị cảm lạnh, điều này có thể góp phần gây ra các vấn đề về hô hấp.   Yếu tố môi trường giấc ngủ Các vật dụng trong cũi (giường) ngủ của bé và tư thế ngủ của bé có thể kết hợp với các vấn đề về thể chất của bé để tăng nguy cơ SIDS. Những ví dụ bao gồm:   Ngủ nằm sấp hoặc nằm nghiêng: Em bé được đặt ở những tư thế này để ngủ có thể khó thở hơn những em bé nằm ngửa.   Ngủ trên một bề mặt mềm mại: Nằm úp mặt trên một chiếc chăn bông mềm mại, một tấm nệm mềm hoặc một chiếc giường nước có thể chặn đường thở của trẻ sơ sinh.   Nằm chung giường: Mặc dù nguy cơ SIDS giảm xuống nếu trẻ sơ sinh ngủ cùng phòng với bố mẹ, nhưng nguy cơ sẽ tăng lên nếu em bé ngủ chung giường với bố mẹ, anh chị em hoặc thú cưng.   Quá nóng: Quá ấm khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ SIDS của bé.    Yếu tố rủi ro làm tăng nguy cơ đột tử khi ngủ Một số yếu tố phổ biến góp phần làm tăng nguy cơ SIDS đã được xác định, những yếu tố tăng nguy cơ trẻ đột tử khi ngủ gồm: • Trẻ sơ sinh ngủ trong tư thế nằm sấp hoặc nằm nghiêng • Ngủ trên giường mềm hoặc giường không an toàn (ghế dài, giường ngủ, giường nước) • Sử dụng các vật liệu giường lỏng lẻo như chăn và gối • Quá nóng do quần áo, chăn hoặc nhiệt độ phòng.  • Tuổi người mẹ dưới 20 tuổi. • Người mẹ hút thuốc khi mang thai • Người mẹ sinh con muộn  • Sinh non hoặc nhẹ cân • Tiếp xúc với khói thuốc lá   Một số những yếu tố khiến trẻ có rủi ro bao gồm:  • Giới tính: Bé trai có nhiều khả năng tử vong vì SIDS hơn là bé gái. • Tuổi tác: Trẻ sơ sinh dễ bị tổn thương nhất giữa tháng thứ hai và thứ tư của cuộc đời. • Lịch sử gia đình: Những em bé có anh chị em ruột hoặc anh em họ chết vì SIDS sẽ có nguy cơ SIDS cao hơn. • Chủng tộc: Lý do không được hiểu rõ vì sao, nhưng trẻ sơ sinh không phải là người da trắng có khả năng phát triển SIDS.   Phòng ngừa Không có cách nào đảm bảo để ngăn ngừa SIDS, nhưng bạn có thể giúp bé ngủ an toàn hơn bằng cách làm theo các mẹo sau: Tư thế ngủ: Đặt em bé ngủ nằm ngửa, thay vì nằm sấp hoặc nằm nghiêng sang mỗi bên. Nhấn mạnh thêm rằng việc để bé nằm sấp dẫn dễ gây khó chịu cho bé.    Nệm giường: Sử dụng một tấm nệm chắc chắn và tránh đặt em bé của bạn trên đệm dày, mịn, chẳng hạn như da cừu hoặc chăn dày. Đừng để gối, đồ chơi lông tơ hoặc thú nhồi bông sát mặt trong giường của bé. Những thứ này có thể cản trở hơi thở nếu mặt em bé áp vào chúng.   Đừng quá nóng cho bé: Nếu muốn giữ ấm cho bé, hãy thử một chiếc túi ngủ hoặc quần áo ngủ khác không cần thêm vỏ bọc và đừng che đầu em bé.    Cho bé ngủ trong phòng của bạn: Tốt nhất, em bé của bạn nên ngủ chung phòng với bạn, nhưng để bé một mình trong cũi, nôi hoặc cấu trúc khác được thiết kế cho trẻ sơ sinh, trong ít nhất sáu tháng, nếu có thể thì cùng cho đến một năm.    Giường người lớn không an toàn cho trẻ sơ sinh: Một em bé có thể bị mắc kẹt và nghẹt thở giữa các thanh đầu giường, không gian giữa nệm và khung giường hoặc không gian giữa nệm và tường. Em bé cũng có thể bị ngạt thở nếu cha mẹ đang ngủ vô tình lăn qua và bịt vào mũi và miệng của em bé.   Cho con bú sữa mẹ: Những em bé được cho bú bằng sữa mẹ ít nhất sáu tháng làm giảm nguy cơ SIDS.   Không sử dụng thiết bị: Về vấn đề an toàn, không sử dụng các thiết bị màn hình bé và các thiết bị thương mại khác để giảm nguy cơ SIDS   Dùng núm vú giả: Mút núm vú giả mà không có dây đeo hoặc dây bện vào lúc ngủ và giờ đi ngủ có thể làm giảm nguy cơ SIDS. Tuy nhiên, nếu bé của bạn đang trong khoảng thời gian bú sữa mẹ, hãy chờ đợi dùng núm vú giả cho đến khi bé được 3 đến 4 tuần tuổi và bạn đã ổn định thói quen cho con bú.    Nếu em bé của bạn không quan tâm đến núm vú giả, đừng ép buộc. Hãy thử lại một ngày khác. Nếu núm vú giả rơi ra khỏi miệng bé khi bé đang ngủ, đừng cho lại vào mồm bé.   Tiêm chủng cho bé: Một số bằng chứng chỉ ra rằng chủng ngừa có thể giúp ngăn ngừa SIDS