Năm nào cũng thế, cứ đến lúc thời tiết giao mùa nhất là ngoài Bắc từ Hè sang Đông là y rằng số trẻ ốm do thay đổi thời tiết tăng lên rõ dệt, nhất là các bệnh về Hô Hấp. Rất nhiều bạn đến khám, rồi nhắn tin cho Bs hỏi về việc chăm sóc, phòng ngừa như nào cho đúng khi thời tiết giao mùa như vậy. Bs thấy Hầu hết các mẹ bé khi hỏi hoặc bế bé đến khám đều có vẻ rất ngóng trông Bs đưa ra một loại thuốc " Thần kỳ " nào đó mà giúp con mình không bị ốm, chính vì lắm bắt được tâm lý đó mà rất nhiều loại thuốc được quảng váo tràn lan trên facebook, trên tivi, báo chí...với những ngôn từ rất mạnh đáng thẳng vào tâm lý người mẹ như "Con không bị ốm, có miễn dịch tất cả các loại virus, vi khuẩn, con ngủ ngon, ăn khỏe..."     Bs xin thưa rằng tất cả chỉ là nói láo, để 1 đứa bé khỏe mạnh cần có các phương pháp chăm sóc toàn diện chứ không phải dựa vào 1 loại thuốc đơn lẻ nào đó " Thần Kì" mà giúp bé nhà các mẹ chống được tất cả loại bệnh, nhiều khi vì sự thiếu hiểu biết, nghe quảng cáo bùi tai mà lại tự phá vỡ đi hệ miễn dịch vốn có của con mình. Ở đây Bs lấy ví dụ: Bs rất ngạc nhiên nhiều mẹ tự ý mua biogaia về cho con uống từ lúc sơ sinh đến 6 tháng, uống liên tục ngày mấy giọt, Bs có hỏi sao lại cho uống thế thì 1 số ít nói rằng Bs kê cho uống nhưng lại không biết uống bao lâu thì dừng, còn hầu hết trả lời như này: em thấy quảng cáo nó tốt, em thấy rất nhiều mẹ khen và mua cho con dùng, vậy là em cũng dùng thôi... Bs hỏi có nghiên cứu nào chứng minh rằng con em sinh ra uống cái đấy thì con em phát triển vượt bậc hơn trẻ không uống không? Thì không có ai trả lời được. Cũng không có ai hiểu được bản chất men vi sinh là gì và sử dụng như thế nào? Cứ đồn thổi rồi bảo nhau mua dùng vô tội vạ, tự mình phá vỡ, đảo lộn hết hệ thống đường ruột của con vốn dĩ nó đang rất tốt đã được người mẹ dày công xây đắp 9 tháng 10 ngày rồi sau đó là nguồn sữa mẹ tuyệt vời dành cho bé. Con sinh ra bình thường khỏe mạnh, ăn ngủ, ị đúng như lứa tuổi của mình, không cần bổ sung bất cứ một thứ gì đâu, đùng nghe quảng cáo tiền mất tật mang.  Để chăm sóc một đứa trẻ có một sức khỏe miễn dịch với thời tiết giao mùa tốt bạn cần chú ý những điều sau : 1. Khi trẻ sinh ra đảm bảo được bú mẹ hoàn toàn từ những ngày đầu tiên chào đời Nếu mẹ nào không có sữa hoặc sữa ít thì nuôi con bằng sữa công thức thì không nói, mẹ nào sữa đủ cho con thì không cần uống thêm sữa công thức gì cả, cứ sữa mẹ mà ăn. Mẹ không cần kiêng cữ quá mức, ăn uống bình thường, chú ý ăn chín uống sôi, tươi sống đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, nhớ vẫn bổ sung sắt và canxi sau sinh.   2. Tiêm chủng đầy đủ các loại văcxin. Tiêm càng sớm càng tốt, tiêm đúng đủ lịch và hãy tranh thủ bé khỏe tiêm gộp nhiều mũi tiêm lại. Tiêm phòng được như thế sẽ giúp bé có kháng thể sinh ra kháng nguyên miễn dịch lại với chủng virut, vi khuẩn gây bệnh cho bé. Nhiều bạn hay thắc mắc phế cầu có nên tiêm không thì Bs trả lời luôn là tiêm luôn và tiêm ngay. Tiêm đúng đủ văcxin cho con là bạn đang tạo cho con tư thế chủ động chứ không bị động nữa. 3. Mùa lạnh Không khí bé hít thở lạnh, độ ẩm thấp rất khô làm cho niêm mạc mũi bé xung huyết, có lớp nhày để sưỏi ấm không khí trước khi bé hít vào phổi vì vậy bạn hãy nhỏ cho bé giọt nước muối đã làm ấm bé sẽ dễ chịu hơn. 4. Chế độ dinh dưỡng : Chế độ dinh dưỡng phải được cân bằng, Bs nhấn mạnh là " câng bằng" nhé chứ không dựa vào 1 loại dinh dưỡng thần kì nào cả giúp bé khỏe. Cân bằng ở đây bao gồm nhóm thực phẩm chất béo, đạm, đường, tinh bột, sắt, kẽm... phải đầy đủ, phù hợp với nhu cầu cơ thể theo lứa tuổi của trẻ thông qua các thực phẩm tươi, sống từ tự nhiên, hạn chế đồ chế biến sẵn. 【Thịt cóc, Trứng lộn, Trai, Sò, Nước hầm xương...】21 Câu Trả Lời Cho Vấn Đề Dinh Dưỡng Của Trẻ 5. Hãy để con được ốm : nghe buồn cười nhỉ. Vâng, đúng đó các bạn. Thông thường đứa trẻ sau 6 tháng ốm rất nhiều, cá biệt có đứa đi lớp ốm triền miên, một tháng 30 ngày ốm đến 20 ngày. Các bạn đừng có lo sợ quá, khi trẻ tiếp xúc với môi trường ngoài sẽ va đập với trăm con virut, vi khuẩn tồn tại ở môi trường từ người lạ, đồ vật đồ chơi, sàn nhà, khói bụi, các bạn cùng lớp... Bé sẽ ốm, ốm ở đây là do cơ thể bé chưa có sức đề kháng với con virut đó, con virut đó vào cơ thể bé quậy phá nhưng chỉ sau mấy ngày thôi kháng thể của bé sẽ sinh ra bao vây tiêu diệt nó, bé tự khỏi. Lần sau có gặp lại con virut đó thì không hề hấn gì nữa. Các bạn đừng quá giữ gìn bé như để trong tủ kính, đừng quá sạch sẽ vô khuẩn đến mức hơi tý là xịt cái này, cái kia, hơi tí hóa chất lau sàn nhà... Chỉ cần sạch là được, trừ khi đồ vật, sàn nhà có chất thải của người bị bệnh như phân, đờm dãi... vương vãi chỗ bé chơi thì phải xử lý lau rửa sạch sẽ. Nhiều mẹ con hơi ốm tý là cho con nghỉ đi lớp, là cho đến bs khám điều đó là chưa có cần thiết, nhưng các bạn phải nắm được khi nào cần con đi viện nhé, không nhiều bạn chủ quan thấy bs bảo thế cứ lì lợm ở nhà là không ổn. Sau mỗi lần ốm vặt là một lần được tiêm phòng miễn phí, trẻ 3 tuổi trở đi sẽ ít ốm, hãy để bé chơi, tiếp xúc với môi trường bên ngoài thoải mái nhé! 6. Hạn chế sử dụng Kháng sinh : Hầu hết bệnh mùa này do virut gây nên, vì thế bé tự khỏi là chính, thời gian tương đối lâu, 1 tuần có khi 20 ngày, các bạn đừng sốt ruột quá mà tự ý mua kháng sinh cho con uống, nếu làm như vậy thì Mẹ chính là người đang tàn phá, làm suy yếu hệ miễn dịch của con. Chỉ khi nào bé bội nhiễm và bs chỉ định kháng sinh thì dùng, khi dùng kháng sinh nhớ đủ liều, đủ ngày để tránh kháng thuốc. Bạn có thể áp dụng các bài thuóc dân gian và kết hợp làm cho bé như sau : • - Rửa mũi, hút mũi ngay bằng nước muối sinh lý nếu thấy bé có nước mũi, nghẹt mũi. • - Sử dụng dầu chàm, khuynh diệp bôi vào lòng bàn tay, chân, ngực và mát xa cho bé. • - Ngâm chân nước gừng ấm cho bé trước khi đi ngủ : đập nát gừng rồi, nước đun sôi để khoảng 70 độ cho gừng vào, để nguội tiếp còn 40 độ cho bé ngâm chân, chỉnh nhiệt độ theo từng bé.    Bí quyết giúp trẻ hết nghẹt mũi, sổ mũi Bs chúc các bé luôn khỏe khi giao mùa lại về. Bs. Huy