Với 8 bài tập đơn giản sau các mẹ bé sẽ giúp bé ăn ngủ tốt hơn. À các mẹ bé nên bắt các ông bố tập với bé nhé, mình cả ngày bú mớm bế mệt rồi giờ đến lúc để bố con hành nhau ^^ ( ở Hình nhé) 6 lợi ích các mẹ bé sẽ nhìn thấy luôn nếu thường xuyên thực hiện cho bé: 1.Tốt cho sức khỏe của bé Mát-xa là hoạt động liên qua đến xúc giác, có thể kích thích sự phát triển về thể chất của bé. Qua việc được bố mẹ chạm vào làn da, xoa bóp khắp cơ thể, bé được giao tiếp bằng mắt với bố mẹ, cảm nhận mùi hương từ bố mẹ, lắng nghe giọng nói của bố mẹ và thực hiện da-tiếp-da với bố mẹ. Trẻ sơ sinh có dây thần kinh hoạt động và các cơ bắp chưa phát triển hết nên mát-xa là cách rất tốt để hỗ trợ sự phát triển của các cơ quan này. Mát-xa cũng giúp cho hệ thần kinh, hệ miễn dịch và hệ hô hấp của bé hoạt động tốt. 2.Tăng cường mối liên kết tình cảm Trong lúc mát-xa, có một loại hooc môn tên là oxytocin được tiết ra ở cả em bé và bố mẹ. Oxytocin còn có tên gọi khác là hooc-môn tình yêu bởi nó tăng cường mối liên kết tình cảm giữa con người với nhau và đem đến cảm giác được yêu thương hạnh phúc. Mát-xa là biện pháp tuyệt vời để bố mẹ tránh xa smartphone, máy tính , tivi hay công việc bận rộn để thực sự bên con, khiến cho tình cảm giữa bố mẹ và bé thêm gắn bó, thắm thiết. 3.Giảm đau đớn, phiền não Mát-xa mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái cho bé, giúp giảm căng thẳng, áp lực. Vì vậy mà khi bé quấy khóc, xoa bóp nhẹ nhàng làm bé nín rất nhanh. Mát-xa còn giúp giảm những cơn đau thể chất. Nếu bé đang bị táo bón, mẹ có thể tìm hiểu một số cách mát-xa bụng cho con để hệ tiêu hóa của bé được “trơn tru” hơn. Mát-xa cho trẻ sơ sinh cũng thường được áp dụng trong nhiều bệnh viện đối với những trẻ sinh non, sinh thiếu cân. 4.Giúp bé dễ ngủ Mát-xa cho bé trước khi ngủ giúp bé dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ sâu và ngon giấc hơn. Đây là “chiêu” cực hữu hiệu cho bố mẹ nào có con hay khóc quấy, trằn trọc khó ngủ. Lời khuyên của bs Huy là khi chuẩn bị cho bé đi ngủ, hãy giảm ánh sáng, bật một chút nhạc nhẹ nhàng trong không gian yên tĩnh và xoa bóp khắp người cho bé tầm 15 phút, bé sẽ nhanh chóng “bay vào giấc nồng”. 5.Dễ phát hiện ra những vấn đề của con Thường xuyên tiếp xúc với làn da của con và theo dõi cử động của bé giúp bố mẹ tinh tế, nhạy cảm hơn trong việc nuôi con và kịp thời phát hiện ra những bất thường ở trẻ để có biện pháp xử lí cho phù hợp. Có bé khi đến với bs khám mẹ bé có kể bé sốt nửa ngày rồi mới phát hiện ra vùng bụng bé nhiều nốt đỏ nổi nên ????. 6.Cực kì tốt cho các ông bố Các ông bố không thể cho con bú được nhưng thông qua mát-xa cho bé, mối liên kết tình cảm giữa hai cha con được thắt chặt hơn. Dù bận đến mấy, bố hãy dành thời gian bên con, để con được nhìn vào mắt bố, lắng nghe giọng bố và cảm nhận hơi ấm từ bố.   Chúc các bé luôn khoẻ mạnh. Bs.Huy