Đếm số lần chuyển động của thai nhi là gì?  Đếm cử động của thai nhi là một cách để kiểm tra sức khỏe của thai nhi. Bằng việc đếm số lần chuyển động của em bé trong bụng trong thời gian nhất định, bạn sẽ được trấn an rằng em bé đang khỏe mạnh. Khi thai được 20 tuần, hầu hết phụ nữ đều có thể cảm nhận được cử động của em bé. Mỗi em bé khác nhau sẽ có chuyển động khác nhau về tần suất, sức mạnh và mô hình chuyển động cũng khác nhau và điều này cũng phụ thuộc vào tuổi của em bé. Hầu hết các bé có xu hướng hoạt động nhiều hơn vào buổi tối. Điều này có thể bắt đầu sớm nhất là trong tam cá nguyệt thứ hai. Một em bé có thể hoạt động nhiều hơn khoảng một giờ sau khi mẹ ăn, đây là do sự gia tăng lượng đường trong máu của người mẹ. Chuyển động của thai nhi thường tăng vào ban ngày và hoạt động cao điểm vào đêm khuya.  Tại sao tôi cần phải đếm chuyển động của thai nhi?  Chuyển động của thai nhi là một trong những biểu hiện về sức khỏe của em bé trong bụng mẹ. Mỗi phụ nữ nên tìm hiểu mô hình và số lượng chuyển động bình thường cho em bé của mình. Nếu khi bạn thấy thay đổi trong mô hình bình thường hoặc số lượng chuyển động của thai nhi, có thể có nghĩa là em bé đang bị căng thẳng. Và hãy nhớ rằng việc em bé ngừng di chuyển khi bắt đầu chuyển dạ là không bình thường. Cách đếm Có rất nhiều cách để đếm chuyển động của bé và nhiều ý kiến về số lượng chuyển động bạn đang tìm kiếm trong một khoảng thời gian nhất định. Thông thường, bạn có thể xem mất bao lâu để bạn cảm nhận được 10 cú đá, đập, lắc hoặc lăn trong 1 khoảng thời gian nhất định. Về lý thuyết, lý tưởng nhất là cảm nhận được ít nhất 10 chuyển động trong vòng 2 giờ hoặc bạn cũng có thể sẽ cảm thấy 10 chuyển động trong thời gian ngắn hơn thế. Cách đếm số lượt chuyển động của bé: •    Chọn thời điểm trong ngày khi con của bạn hoạt động nhiều nhất. •    Bạn có thể ăn hay uống thứ gì đó trước khi đếm chuyển động của thai nhi, vì thức ăn làm cho em bé của bạn hoạt động hơn. •    Bé của bạn cũng có thể hoạt động nhiều hơn nếu bạn đi vòng vòng một chút trước khi đếm. •    Không hút thuốc. Hút thuốc có hại cho bạn và bé, hút thuốc có thể làm cho con bạn ít hoạt động hơn trong khoảng thời gian đến 90 phút. •    Dùng một mảnh giấy và bút để đánh dấu các chuyển động. •    Nằm nghiêng bên trái hay bên phải trong tư thế thoải mái. •    Xem đồng hồ và viết lên giấy thời gian mà bạn bắt đầu đếm. •    Mỗi lần bé chuyển động thì đánh một dấu lên giấy. •    Ðếm tất cả các chuyển động của bé bao gồm – đá, cuộn, chuyển động mạnh và nhẹ. Thỉnh thoảng, bạn có thể thấy bụng gợn nhẹ hay lồi lên khi bé thay đổi vị trí. Một vài phụ nữ mô tả chuyển động đó như là cuộn tròn, duỗi người ra hay đẩy. Mỗi cảm giác chuyển động được tính là một chuyển động. •    Nếu bạn không thấy con mình chuyển động bên trong, đặt nhẹ tay lên bụng và theo sát chuyển động của con. •    Khi bạn đếm được 10 chuyển động trong hai giờ thì dừng lại và ghi lại Làm thế nào để tôi sẵn sàng cho việc đếm chuyển động của thai nhi? Bạn có thể thao thảo ý kiến bác sĩ khi nào nên làm việc đếm. Dành thời gian giống nhau mỗi ngày để đếm chuyển động. Em bé có chu kỳ ngủ, vì vậy số lần chuyển động của thai nhi có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày. Sau bữa ăn thường là thời gian tốt. Khi nào cần gọi cho bác sĩ Gọi cho bác sĩ hay y tá nếu quý vị: •    Có chưa tới 10 lần chuyển động trong hai giờ (em bé của bạn không di chuyển nhiều như bình thường). •    Thấy có thay đổi lớn trong chuyển động của con so với bình thường, tức là mất nhiều thời gian hơn để bé di chuyển trong khoảng thời gian thông thường. •    Em bé của bạn đã ngừng di chuyển. Nói cho bác sĩ hay y tá biết lần cuối mà bạn cảm thấy bé chuyển động là khi nào và chuyển động trở nên chậm hay đột ngột. Họ sẽ dùng cách khác để kiểm tra em bé như nghe nhịp tim của bé hay theo dõi kiểu nhịp tim theo thời gian.